할아버지의 치매때문에 구매하게 된 책입니다. 이런 책을 몇권 사보았는데 이 책이 퀄리티가 좋아서 잘 구매한 것 같습니다. 기본적으로 책이 커서 나이든 어르신들이 사용하기 좋아보입니다. 그림도 크고 사실적이어서 좋았습니다. 또 페이지수가 많은 편이라 오랫동안 쓸 수 있을 것 같습니다. 부디 이 책을 사용하시며 할아버지가 즐거우시길 바라고 할아버지의 치매가 조금이라도 좋아지길 바랍니다. 

치매 예방, 기억력·집중력 향상

『어르신을 위한 색칠 놀이』

미토스기획 | 오렌지연필

컬러링북 / 80 p.

우리... 마스크와 이별할 수 있을까요???

코로나가 시작되며 떼려야 뗄 수 없는 관계가 되었던 마크스 착용 의무가 조금씩 해제되어가고 있어요. 하지만 최근 대기오염 물질에 자주 노출되면 알츠하이머 치매에 걸릴 가능성이 높아진다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.??

대뇌 표면에 신경세포가 모여 있는 대뇌피질은 기억과 학습 능력 등 여러 뇌 인지 기능을 담당하는 곳으로 치매를 앓고 있는 환자는 일반인의 평균 대뇌피질 두께보다 얇다고 해요. 그런데 이 부분이 미세먼지와 초미세먼지, 이산화탄소가 높아질수록 뇌피질 두께가 줄어들었다고...?? 

그리고 최근에는 젊은 층의 치매 조기 발병도 높아지고 있다는 소식뿐만 아니라 다양한 활약을 하며 많은 이로부터 사랑받아왔던 브루스 윌리스 또한 지난달 전측두엽성 치매 진단을 받았다고 합니다.?? 

그렇다면 치료 방법이 없는 치매, 예방할 수 있는 방법에는 무엇이 있을까요?

치매 예방 방법으로는 정기적인 건강검진, 적절한 운동, 활발한 두뇌 사용 등 여러 방법이 있고, 그중 손가락 운동이 치매 예방법에 속해요. 

일상생활 우리가 하고 있는 젓가락질이나 칫솔질부터 색칠하기, 종이접기, 수놓기 등 놀이로도 할 수 있는 소근육 운동. 무엇보다 색칠하기는 손가락을 사용하며 손목을 지탱하는 근육을 키울 수 있을 뿐만 아니라 컬러테라피 활동으로 우울증 증상이나 불안 장애도 감소시킨다고 합니다.

그래서 치매예방에도 좋고 기억력과 집중력 향상에도 좋다는 『어르신을 위한 색칠 놀이』를 친정 엄마와 어머님께 한 권씩 선물해 드렸습니다. 그런데 이 소식을 접한 지인분 왈, 그럼 아부지는?

아...... ??

치매 예방, 기억력·집중력 향상 『어르신을 위한 색칠 놀이』는 총 4장 구성으로 다양한 꽃과 과일, 동물, 단청무늬를 만날 수 있어요.

컬러링북을 펼치면 왼쪽에는 예시가 그리고 오른쪽은 선으로만 그려진 그림이 나오는데요, 예시와 동일한 색으로 색칠해도 좋고 자신이 좋아하는 색으로 색칠해도 좋아요. 그리고 순서와 상관없이 마음이 이끄는 것부터 시작해도 좋답니다.??

처음엔 난 이런 책 필요 없다 말하던 친정 엄마. 막상 받고 나서는 왜 색연필은 없는 거냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아이를 키우다 보니 색연필 당연히 있을 거라 생각하고 책만 부모님께 선물한... 센스가 부족한 딸이었네요.?? 

왠지 색칠 놀이라고 하면 뭔가 어린아이가 해야만 할 거 같았는데, 이렇게 치매 예방에도 손가락 및 손목 근육 키우기에도 좋다니 내일의 건강을 위해 조금씩 꾸준히 해보면 좋을 거 같다는 생각이 듭니다.

무엇보다 쉽게 일상생활에서 할 수 있는 활동이니 부모님께 선물하기에도 좋은 책이겠죠???

오래오래 건강하게 부모님과 함께 할 수 있었으면 좋겠습니다. ?