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●말한마디로 천냥빚을 갚는다... 말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다...^^*●
"●말한마디로 천냥빚을 갚는다... 말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다...^^*●" 내용보기
"M(Manifest) : 종이에 말로 쓰고 밝힌다.U(You are the Universe, Thank you) : 미래의 당신 몸상태가 되어 감사한다.S(Sence) : 미래의 장면을 영상으로 띄운다.E(Emotion) : 달성했을 때의 감정을 맛본다.(30쪽)"나는 와타나베 야스히로님께서 저술하시고 <(주)두드림 미디어>에서 출간하신 이책? <말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.아~ 윗
"●말한마디로 천냥빚을 갚는다... 말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다...^^*●" 내용보기
"M(Manifest) : 종이에 말로 쓰고 밝힌다.
U(You are the Universe, Thank you) : 미래의 당신 몸상태가 되어 감사한다.
S(Sence) : 미래의 장면을 영상으로 띄운다.
E(Emotion) : 달성했을 때의 감정을 맛본다.(30쪽)"

나는 와타나베 야스히로님께서 저술하시고 <(주)두드림 미디어>에서 출간하신 이책? <말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 윗글은 꿈을 이루기위해 실천법칙으로서 중요한 MUSE 법칙을 설명해주신 글로써 내가 어떤 방향으로 실천해야할지 잘알려주신 훌륭한 법칙이었다.

글고 이책의 저자이신 와타나 야스히로님께서는?인생실현 컨설턴트이며 일본 최고 수준의 독서가이다. 독서스킬을 통해 전문지식을 실무에서 활용해 단기간에 놀라울 정도로 레벨이 향상되는 연수 프로그램이나 개인의 자기 실현 프로그램 등을 연달아 개발했다.

그리하여 이책에서는?긴급한 장면ㆍ멘토 & 뮤즈의 등장ㆍ장애물과 힘의 등장ㆍ새로운 동료와의 만남ㆍ새로운 재능에 눈뜨다 ㆍ최대 난관의 등장ㆍ신세계의 탄생 등 총 7장 241쪽에 걸쳐 인생에서 일어나는 일들을 말의 품격과 테크닉으로 바꿀 수 있는 비법들을 아낌없이 잘알려주시고있다.

"말 한마디로 천냥 빚을 갚는다"

우리네 속담에 위 속담이 있는데 나이를 먹어갈수록 위 속담의 이면의 뜻을 더욱 절감하게 된다.

이렇게 말의 힘이 얼마나 중요했으면 말 한마디의 위력이 얼마나 큰뜻을 품었으면 위와 같은 속담도 생겨났는지 감탄하게 된다.

그런 의미에서 연간 독서량이 비즈니스서 2,000권, 문예서ㆍ실용서 포함 연간 3,000권 이상으로 일본 톱 5에 어김없이 들 정도의 독서가인 저자께서 말의 힘의 위력을 여실없이 보여준 이책의 독서는 정말 유익했다.

특히, 자신에게 하는 말을 바꿔서 뇌를 재설정한다ㆍ작은 몸상태의 변화가 미래를 원하는 방향으로 바꾼다ㆍ작은 달성만으로 뇌의 인지기능은 정상이 된다 등의 말씀이 더욱 확와닿았다.

그래서, 나는 와타나베 야스히로님께서 저술하시고 <(주)두드림 미디어>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 말의 힘을 높이고싶은 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"현재에서 과거에 감사함으로써 미래에서 과거인 현재에 감사하게 된다. 미래에 대한 응원, 과거에 대한 감사를 함으로써 시간을 통합한다. 이 고맙다는 한마디로 당신의 꿈은 움직이기 시작한다.(234쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)




k****3 2023.04.21. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다
"말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다" 내용보기
환상: 어떤 것도 실현되지 않은 상태 꿈 : 환상의 구체화 목표: 꿈에 날짜가 정해진 것. 예정: 목표가 습관화된 것 (-38-) 연봉 1,000만 엔 달성 설립한 회사가 사앙 감정 마케팅을 무기로 하고 있다 마음의 평안을 전달하는 사업을 하고 있다. 다양한 지식을 흡수하는 능력이 있다. 책을 연간 1,000권을 일고 있다. 나만 성공하는 것이
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환상: 어떤 것도 실현되지 않은 상태

꿈 : 환상의 구체화

목표: 꿈에 날짜가 정해진 것.

예정: 목표가 습관화된 것 (-38-)

연봉 1,000만 엔 달성

설립한 회사가 사앙

감정 마케팅을 무기로 하고 있다

마음의 평안을 전달하는 사업을 하고 있다.

다양한 지식을 흡수하는 능력이 있다.

책을 연간 1,000권을 일고 있다.

나만 성공하는 것이 아니아 주변에도 풍요를 전염시킨다.

자신의 책을 출판해서 많은 사람이 읽고 있다. (-47-)

영화에서는 '반드시' 라고 해도 좋을 정도로 주인공 앞에 멘토가 등장한다.

<스타워즈> 시리즈의 주인공인 루크 스카이워커에게는 제다이 기사인 오비완 케노비와 제다이 마스터인 요다.

<해리포터> 시리즈의 주인공인 해리포터에게는 호그와트 마법학교 교장 앨버스 덤블도어.

<악마는 프라다를 입는다.>의 주인공 앤디 삭스에게는 쳔집장인 미란다.

<매트릭스>의 주인공 네오에게는 전설적인 해코이자 선장인 모피어스

마찬가지로 현실 세계에도 반드시 스승이 있게 마련이다. (-88-)

단기간에 성공하는 경영자를 관찰하면 놀라울 정도로 많은 책을 읽고 있다. 크게 성공한 경영자에게 묻자 "경영은 센스"라고 했다. 그 센스를 연마하기 위해 많은 책을 읽고 있다고 한다.마이크로소프트나 혼다 ,메리어트 등을 클라이언트로 가지고 있는 마케팅 분석 소프트웨어 개발 회사 '트랙 메이번(Track-Maven)' 의 창업자 겸 CEO의 앨런 가넷(Allen Gannett)에 의하면 '센스는 콘텐츠의 소화량에 비례한다' 라는 것이 최신 과학으로 밝혀졌다고 한다. (-178-)

악마의 문장술

E 【긴급성】 :고객이 직면하고 있는 문제나 원하는 욕구의 '장면'을 명확히 한다.

M 【지금까지의 모델】 : 그 문제를 가까이 느끼도록 과거에 경험한 같은 아픔이나 소망의 '장면'을 느낀다.

P 【문제와 힘】 : 그 문제는 어렵다. 하지만 문제 해결, 욕구를 실현할 방법이 있음을 전한다.

O 【기능】 : 샘플, 고객의 목소리, 가격, 혜택 등 구체적인 제안, 기능, 구성을 설명한다.

W 【재능】 : 제안을 받아들이고 문제 해결함으로써 새로운 이점을 얻을 수 있는가?

E 【난관】 :긴급하게 행동해야 하는 이유를 들어 행동하게끔 끌어당긴다.

R 【신세계】 :상품을 구입함으로써 인생이 어떻게 변하는가? 그 새로운 세계를 전한다. (-206-)

입버릇,말투는 꿈으로 이어진다.내가 쓰는 말 하나에 복이 들어오고, 복이 한순간에 날아간다. 성공한 사람들이 자신의 실력이나 재능에 의해 만들어졌지만, 스스로 운에 의해 성공했다는 겸손함을 드러낸다. 『말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!』에는 꿈을 이루기 위한 몇가지 기법이 나온다.그 기법은 성공,꿈을 이루기 위한 스킬이며, 말,생각, 사고방식에 해당되고 있었다.부정적인 생각은 부정적인 말에 반영되고 있으며, 긍정적인 생각은 글정적인 말에 반영되고 있다. 어떤 꿈을 이루고 싶다면, 나름대로 센스와 멘토를 만들어 나가야 한다. 여기서 센스란 한국에는 눈치로 통한다.사업을 키워 나가며, 경영을 하거나 꿈을 이룰 때, 상대방이 원하는 것을 센스에 반영해 나가는 것이 우선 필요하다. 빌게이츠, 워런버핏의 성공비결 중 하나로 독서를 1순위로 손꼽는다.

환상, 꿈,목표, 예정, 이 네가지 과정은 목표를 꿈으로 이어나가는 과정이다.내가 어떤 꿈을 가지고 있거나 , 목표를 가지고 있다면, 그것을 적어야 한다.그리고 목표를 구체화하고, 철두철미하게 준비해야 한다.단순하고 모호한 환상이 환상에서 그치지 않고, 꿈이 될 수 있고, 성공으로 이어질 수 있는 이유에 대해서 책에서 정리하고 있으며,나를 성찰하고,나의 현재의 상황을 객관화 할 수 있다. 이 책에서, 와타나베 야스히로와 나의 꿈이 일치하는 것이 하나 있었다.1년 1000권 읽기이다. 쉽지 않은 목표이지만, 요령을 안다면 가능하다. 꿈이나 성공,센스는 독서에서 시작하고, 독서로 완성되고 있었다. 멘토를 가까이 둠으로서, 나를 성장할 수 있는 동기를 만들어 나갈 수 있다. 포기하지 않고, 지속적인 꿈 성장을 꾀할 수 있고, 멘토를 롤모델로 삼을 수도 있다. 불행하다면, 나 스스로 꿈을 이루지 못했다면, 나의 입버릇을 바꾸고, 나의 꿈과 목표를 기록함으로서,꿈에 가까워지고, 나를 새롭게한다.

 

 

이달의 사락 k*******2 2023.04.21. 신고 공감 0 댓글 0
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다
"말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다" 내용보기
모든 사람들이 꿈을 이루고 싶어하고 또 성공하고 싶어합니다.하지만 현실에서 우리가 꿈을 이룬다거나 성공할 확률은 지극히 낮은 것이 사실입니다. 그래서 더 우리가 미래를 생각하면서 좀 더 나은 행복을 위해서 어렸을때부터 꿈을 키우면서 살아가려고 하고 있지요 그런데 어린시절 크게 꾸던 그 꿈들은 나이가 들면서 점차 사라져버린다고 합니다. 사회에 적응하면서 성인이 되면서
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모든 사람들이 꿈을 이루고 싶어하고 또 성공하고 싶어합니다.하지만 현실에서 우리가 꿈을 이룬다거나 성공할 확률은 지극히 낮은 것이 사실입니다. 그래서 더 우리가 미래를 생각하면서 좀 더 나은 행복을 위해서 어렸을때부터 꿈을 키우면서 살아가려고 하고 있지요 그런데 어린시절 크게 꾸던 그 꿈들은 나이가 들면서 점차 사라져버린다고 합니다. 사회에 적응하면서 성인이 되면서 실질적으로 내가 꾸던 꿈이 현실과는 맞지 않거나 아니면 아무리 노력해도 꿈은 그저 꿈으로만 남아야 한다는 것을 직시하기 때문일겁니다. 안될거 같으니 스스로 포기하고 자포자기 한다는것이지요 이런 말을 들으면 정말 살맛나는 세상이 아니라는 생각이 들어서 어깨가 축 쳐지게 됩니다. 이 책은 이런 사람들에게 내가 꾸던 꿈을 포기하지 않고 스스로 찾아갈수 있도록 동기부여를 하고자 합니다. 어떻게 하면 내가 꿈을 향해 다가갈수 있는지 하나하나 일깨워주고자 합니다. 그리고 실전으로 돌입해서 어떻게 다가갈수 있는지 그 방법도 알려주고자 합니다. 그저 저자가 이끄는대로 따라가기만 하면 꿈을 이룰수가 있고 성공할수 있다는 희망이 보여서 기대를 많이 하며 읽게 되었습니다.

 

누구나 말을 하면서 살아가고 있습니다. 단 하루도 말을 하지 않고 살아가는 사람들은 없을것입니다. 그런데 이 말이 내 꿈과 이렇게나 연관성이 있었다니 놀랍습니다. 특히나 내가 원하는 것을 말로하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 이루고 싶은 것을 말로 뱉어내는것도 가장 먼저 내가 듣는다는 것을 익히 알고 있었지만 우리는 내가 하는 말은 그렇게 엄하게 단속한다거나 조심하지 않고 그저 내 생각대로 하고 싶은대로 말하고 있는 것이 현실인데요 사실상 말을 할 때 가장 내가 먼저 듣는다는 것을 알고 긍정적인 말들로 계속 하는 연습이 필요합니다. 일반적으로 별일 아니라 여기며 간과하는 경우가 많은데요 이런 실수를 하지 않도록 늘 연습하고 습관을 들이는 것이 중요합니다. 이렇게 말하는 것과 동시에 종이에 글로 적어보는것도 아주 좋은 방법입니다. 내가 원하는 버킷리스트나 꿈을 종이에 적어보고 몇 번이고 내가 읽어보면서 다짐하는것도 아주 좋다고 합니다. 오래전에 학창시절에 시험을 보기전에 책상 머리맡에 내가 받고 싶은 시험점수를 적어두며 파이팅을 메모하여 벽에 붙여두었던 시절들이 생각이 납니다. 그때는 단순히 그렇게 하는걸거라 생각했었는데 알고보니 이런 것이 모두 효과가 좋다는 것을 이제야 알게 되었습니다.

 

내가 이루고 싶은 꿈을 종이에 글로 쓸때는 구체적으로 쓰는것도 중요합니다. 말에는 힘이 깃들어 있기에 이렇게 글로 적은 꿈들을 말로 읽어본다면 나에게 각성효과도 있을것이고 다짐을 하고 각오를 단단히 할수 있어서 성공할 확률이 높아집니다. 마음속 생각들이 말로 표현이 되고 글로 표현이 되면서 설렘공복현상으로 이어진다고 하니 벌써부터 시작도 하기전에 저도 두근거리는 것 같습니다.나를 설레게 하는 꿈들을 찾아서 하나씩 매트릭스에 작성해 보는 것이 중요한 것 같습니다. 10년후에 나의 모습이 또는 20년 이후에 나의 모습이 어떤 모습이었으면 좋을지를 상상하면서 나의 미래를 노후를 위해 꿈을 찾아보는 것이 가장 우선인 것 같습니다. 이 책을 읽으면서 나도 꿈을 찾기에 늦지 않았다는 것을 알고 시도해 보려고 합니다. 아주 거창한 방법이 아니었건만 우리가 모르고 지나온 것 같습니다. 단순하게 생각해서 내가 원하는 삶을 종이에 적어 글로 읽으면서 내가 원하고 바란다면 그 소망이 이루어진다는 매직이 찾아온다는 것입니다. 저도 이 책의 방법들을 따라서 제 꿈을 찾아 행복한 노후를 맞이해야겠습니다.

 

*출판사로부터 도서제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

 

 
이달의 사락 s****2 2023.04.20. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다.
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지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다. 인생에서 일어나는 일은 말로 바꿀수 있다.         꿈은 ‘말’로 해서 종이에 쓰면 움직이기 시작한다. 그렇다. 말로 하면 실현할 수 있다.     수많은 책에서 이런 말을 한다. 우리말 속담에도 “말이 씨가 된다”라고 말이 실현된다는걸 우린 이미 알고 있었다. 작가는 본인이 성공한 사례를 통해 7가지 성공단계를 풀어 나
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지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다.

인생에서 일어나는 일은 말로 바꿀수 있다.

       

꿈은 ‘말’로 해서 종이에 쓰면 움직이기 시작한다. 그렇다. 말로 하면 실현할 수 있다.

 

  수많은 책에서 이런 말을 한다. 우리말 속담에도 “말이 씨가 된다”라고 말이 실현된다는걸 우린 이미 알고 있었다. 작가는 본인이 성공한 사례를 통해 7가지 성공단계를 풀어 나가고 있다.

 

 

말의 힘을 높이는 MUSE법칙

M(Menifest) 종이에 말로 쓰고 밝힌다.

U(you are the Universe, Thank U) 미래의 당신‘몸상태’가 되어 감사한다.

S(Scene) 미래의 ‘장면을 영상으로 띄운다.

E(Emotion) 달성했을 때의’감정‘을 맛본다.

 

 

꿈을 가속화하고 말의 힘을 높이기 위해서는 미래의 당신’몸 상태‘가 되어 미래의 장면을 연상으로 떠울리고 성취감을 맛보면, 종이에 말로 써서 우주에 감사하는 것이다.

 

 

종이에 내 말 “나는 부자이다.”라고 쓰고 내가 부자가 되었을 때 미래의 몸상태와 미래의 장면을 영상 즉 상상해보고 감정을 느껴본다.

 

 

그런데 왜? 부자가 되는 사람도 있지만 안되는 사람도 있잖아. 의문이 생긴다.

 

 

아무리 써도 이루어지지 않는데는 이유가 있다고 말한다. 이루어지지 않는 꿈에 구조에는 대부분 MUSE가 들어 있지 않다고 한다.

글로 써도 이루 수 없는 꿈의 4가지 특징

구체적으로 말로 밝히지 않는다.

미래의 상태가 아닌 현재의 시점에서 생각하고 있다.

구체적인 정경, 장면을 알수 없다.

감정이 존재하지 않는다.

 

단정적이고 구체적인 말로 표현을 하라고 한다. 현재의 시점의 사고 즉 요구사항이 아니다. 꿈을 이루고 있는 미래의 한 장면을 생각해야 한다. 그리고 감정이 없으며, 말의 힘은 깨어나지 못하고 꿈은 실현되지 않는다

 

 

찬찬히 생각해본다. 우리가 수많은 책을 읽고 내꿈을 말하고 적어 보고 있지만 이루어지지 않았던 이유를 다시 점검해보고 분석하면서 책을 읽어 나갔다

 

작가는 이책을 통해 장기적으로 꿈을 이룰 수 있는 EMPOWER법칙을 전하면서 말의 힘을 높이면서 우리들의 꿈을 이룰수 있는 이야기를 만들어라고 한다.

1장 E(Emergency) 긴급한장면

2장 M(Mentor & Muse) 멘토&뮤즈의 등장 장면

3장 P(Problem & Power) 장애물과 힘의 등장

4장 O(Organize) 새로운 동료와의 만남 장면

5장 W(Wanted) 새로운 재능에 눈뜨는 장면

6장 E(Encounter) 최대 난관의 등장 장면

7장 R(Resonance) 신세계의 탄생 장면

 

꿈은 쓰는 것만으로도 실현된다. 그러나 우리는 무엇을 어떻게 써야 꿈이 이루어지는지 구체적으로 알고 싶다. 작가가 7가지 꿈을 이룰수 있는 방법을 제시하면서 실습을 할수 있는 시트까지 제공을 하고 있다. 실습해보자

 

 

책에서 ’마음속 말이 현실을 만든다‘ 머릿속에서 반복되는 말인 ’셀프 토크‘가 현실을 만든다. 셀프 토크는 마음속의 입버릇이다.

 

 

우리가 버릇처럼 하는 말 “힘들어 죽겠네” “아~! 짜증나서 못해먹겠네”이런 불만적인 말이 나의 성공을 방해 하고 있는 것이다. 이렇게 아무 생각없이 하는 말이 나의 무의식을 지배하고 있다는 것이다.

 

 

앞으로 무심코 던지는 셀프 토크를 바꿔야 겠다. ’감사합니다. 고맙습니다. 나는 부자다. 나는 행복하다로.

 

 

꿈을 이루는 7단계를 찬찬히 읽으면서 내 생활을 돌아 보게 되었다. 말, 쓰기, 행동, 어느것 하나 헛투로 할수 없는 것이다. 잘 알고 있으나 실행하지 않는 99%로의 보통사람 중에 나라는 사람이 들어 있는가? 반성해본다. 이 7단계를 연습하고 익혀 1%에 들어가는 사람임을 증명하기 위해 셀프토크부터 시작해본다.

 

꿈을 이루고 싶은 99%의 보통사람들에게 이 책이 길라잡이가 될 것이라 생각하며 강력하게 추천한다.

 

 

 나는 지금도 ‘고맙습니다. 감사합니다. 행복합니다. 운이 좋다’를 셀프 토크 한다. 

 

 

 

<이책은 컬처블룸에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다>

 

 

 

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s****0 2023.04.18. 신고 공감 0 댓글 0
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다
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용이 나오는 소설책을 읽다 보면, 언령이란 개념이 종종 등장한다. 마법사의 스펠과 비슷한데, 그보다 강한 상위의 개념으로 소개된다. 말 자체가 주문이 될 수 있음을, 그 어떤 마법보다 강한 속박력을 가질 수 있음을 내재하고 있는 표현이지 않을까. 언령에서 '령'은 영적인 힘을 의미하는데, 초월자적 존재, 즉 신앙과도 결부되어 있다. 말이란 것은 그만큼 거대하고 막강하다.
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용이 나오는 소설책을 읽다 보면, 언령이란 개념이 종종 등장한다.

마법사의 스펠과 비슷한데, 그보다 강한 상위의 개념으로 소개된다.

말 자체가 주문이 될 수 있음을, 그 어떤 마법보다 강한 속박력을 가질 수 있음을 내재하고 있는 표현이지 않을까.

언령에서 '령'은 영적인 힘을 의미하는데, 초월자적 존재, 즉 신앙과도 결부되어 있다.

말이란 것은 그만큼 거대하고 막강하다.

이 책이 하는 이야기도 비슷한 맥락이다.

말의 힘, 즉 확언으로 목표를 이루는 이야기를 한다.

종이에 말로 쓰고, 선언하기.

미래의 내가 되어, 지금의 나에게 감사하기.

미래에 내가 성공하는 장면을 상상하고, 시각화하기.

달성했을 때의 감정을 미리 엿보기.

이 단계들에서 해야할 것, 가져야할 것, 되어야할 것을 구체화하고, 어떻게 실전에서 적용할 수 있는지 차근차근 알려준다.

막연하게 확언을 시작하는 것보다, 프로세스를 제시해주는 쪽이 실천하기엔 당연히 쉬울 것이다.

책을 따라 잠시 눈을 감고 미래의 나를 그려보았다.

그녀는 서재에 파묻혀서 책을 읽고 있었고, 손을 뻗으면 닿을 곳에 시원한 주스가 놓여 있었다.

여전히 꽤나 워커홀릭이지만, 느긋하고 즐거운 마음 가짐을 가질 줄 아는 현명한 여성이 되어 있다.

반쯤 드러누워 책을 읽던 그녀가 나를 보고, 나와 눈이 마주친다.

"그때 서재를 만들겠다는 결정을 해줘서 고마워. 여기 마음에 쏙 들어."

하지만 책을 이어보진 않을 건지, 북레스트에 들고있던 책을 내려놓고 쭉 몸을 뻗어 완전히 눕는다.

늦은 오후의 지는 햇살이 방을 감돈다.

나는 현실로 돌아왔다.

할 수 있을 것 같은 기분이 들었다.


출판사로부터 고료 없이 책만을 제공받고, 완독 후 솔직히 작성한 글입니다.

#말의힘을높이면꿈이이루어진다 #와타나베야스히로 #두드림미디어 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

YES마니아 : 플래티넘 m***********l 2023.04.15. 신고 공감 0 댓글 0
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다와타나베 야스히로 지음최윤경 옮김지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다.p.66 평소에 말의 힘이 있다고 믿었으며말하는데로 이루어진다고 생각한다.불행해지는 말을 꺼내면 진짜 그렇게 될까봐부정적인 말을 하지 않으려고 했다.그렇다고 긍정확언을 매일하지 않았다.지금 이 현실은 나의 입버릇으로 만들어진 현실이라는 말이 와닿는다.앞
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다

와타나베 야스히로 지음
최윤경 옮김



지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다.
p.66


평소에 말의 힘이 있다고 믿었으며
말하는데로 이루어진다고 생각한다.
불행해지는 말을 꺼내면 진짜 그렇게 될까봐
부정적인 말을 하지 않으려고 했다.
그렇다고 긍정확언을 매일하지 않았다.
지금 이 현실은 나의 입버릇으로 만들어진 현실이라는 말이 와닿는다.
앞으로라도 감사하며 살아야겠다.


저자는 말의 힘을 높이는 MUSE 법칙을 소개한다.

Manifest
종이에 말로 쓰고 밝힌다.

You are the Universe, Thank U
미래의 당신 '몸상태'가 되어 감사한다

Scene
미래의 '장면'을 영상으로 띄운다

Emotion
달성했을 때의 '감정'을 맛본다



Manifest
쓰기 시작한 것을 구체화하는 방법은
해야할 것(DO), 소유해야할 것(HAVE), 할 수 있는 것(BE)으로 분류한다.
예를 들어서 DO는 '하와이에 간다'
HAVE는 'BMV를 구입한다'
BE는 '영어로 일상 대화를 한다'가 있다.
BE는 '이렇게 있고 싶다'라는 마음이 담긴 경우다.

이렇게 하고 싶다는 설렘으로 시작해서
하나씩 차근차근 준비하는 것이다.

무엇을 하고 싶은지 생각만 하고 그치는 경우가
많았지만 설렘 리스트를 만들어서 하나 하나
써내려가는 것도 좋을 것 같다.


You are the Universe, Thank U
되고 싶고 갖고 싶은 것을 현재 관점으로 생각하지 않고
미래 관점으로 본다면 이미 갖고 있을 것이고
이미 되었을 것이다.
미래의 관점에서 보듯이 미래의 나로 생각하여
'감사합니다' 하는 것이다.


Scene
미래의 장면을 영상으로 띄우며 구체화하는 것은
조금 어렵지만 설렘 리스트를 보면서
이미 이루어진 그 모습을 상상하자.

미래의 자신의 되어서 쓰는 것이 중요하다.
이미 그 모습을 이룬 후 쓰는 것 같이
자세가 달라져야한다.


Emotion
달성한 것과 같은 감정을 떠올려서 나오는
주파수가 목표를 더 빨리 이루게한다.


현실의 나는 불만이 많지만
내가 원하는 것을 다 얻고 내가 원하는 사람이 되어있다면
이렇게 불만이 많지 않을 것이다.
여유가 넘치고 기품이 느껴지고
말하는 것과 말의 톤, 행동까지
모두 품격이 느껴지지 않을까 싶다.
그런 행동으로 하루하루를 살아가면 된다.

내가 원하는 삶으로 충족한 미래를 상상하면서
지금부터 그런 태도로 살아가면 된다.


저자는 꿈꾸는 미래에 사용하고 있을 것 같은 말로
채우는 것이 중요하다고 한다.
자주 쓰는 말 중 하나는 '고맙습니다'일 것이다.
고맙다는 말을 반복해야한다.
그럴수록 감사의 일상으로 변해간다.

p*****6 2023.04.13. 신고 공감 0 댓글 0
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!
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저자 와타나베 야스히로는 인생 실현 컨설턴트, 일본 최고 수준의 독서가, 야오야마 가쿠인 대학 경제학부를 졸업했다. 저자는 책을 싫어했지만 20살에 간다 마사노리 씨의 책을 만나 이후 책을 읽을 수 있게 되어 인생이 크게 변했다. 벤처 기업 창업에 관한 일을 해 아무것도 없는 상태에서 80억 원의 매출을 이루었다. 독립 후 최신 뇌과학, 행동경제학, 인지심리학을 바탕으로 한
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저자 와타나베 야스히로는 인생 실현 컨설턴트, 일본 최고 수준의 독서가, 야오야마 가쿠인 대학 경제학부를 졸업했다.

저자는 책을 싫어했지만 20살에 간다 마사노리 씨의 책을 만나 이후 책을 읽을 수 있게 되어 인생이 크게 변했다.

벤처 기업 창업에 관한 일을 해 아무것도 없는 상태에서 80억 원의 매출을 이루었다.

독립 후 최신 뇌과학, 행동경제학, 인지심리학을 바탕으로 한 독자적인 독서법 공명 리딩을 만들었다.

1년에 5000권을 읽는 방대한 독서력으로 비즈니스, 역사, 과학, 예술, 영성에 관한 다양한 지식을 갖게 되었다.

난 대체로 일본책들을 좋아한다.

옮긴이인 최윤경도 지독한 방구석러라고 하는데 내가 지독한 방구석러가 될 수 있는 것도 일본책과 일본 잡지, 법학적성시험 지문들 때문이다.

하루종일 방구석에 있어도 시간가는 줄 모르는 게 이런 책들때문이다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

말에 깃든 힘을 높이면 꿈은 반드시 이루어진다.

꿈은 말로 해서 종이에 쓰면 움직이기 시작한다.

저자는 스스로 만들어낸 공명 리딩이라는 독서법으로 책을 빠르고 깊게 그리고 많이 읽을 수 있다.

글로 써도 이룰 수 없는 꿈의 4가지 특징은 구체적인 말로 밝히지 않는다.

미래의 상태가 아닌 현재의 시점에서 생각하고 있다.

구체적인 정경, 장면을 알 수 없다.

감정이 존재하지 않는다.

꿈은 하와이에 가고 싶다가 아니라 하와이섬에 가서 포시즌스에 숙박한다라고 하는 것처럼 단정적이고 구체적인 말로 표현한다.

프랑스어나 중국어, 영어 등 다국어가 들린다등의 시각적 정보뿐만 아니라 청각, 미각, 등을 상상한 장면이 중요하다.

그리고 그림의 아름다움이나 중후함에 감동했다, 가슴 벅차다 등의 감정이 필요하다.

감정이 없으면 말의 힘은 깨어나지 못하고 자신의 꿈은 실현되지 않는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

말을 ~하고 싶다에서 단정형인 한다나 완료형인 했다로 바꾼다.

자신을 설레게 하는 것을 쓴다.

꿈을 이루는 이야기에서는 끌어당김의 법칙이 있다.

양자물리학과 끌어당김의 법칙은 밀접하다.

양자물리학의 세계에서 모든 것은 소립자로 이루어져 있다.

물질을 구성하는 최소 단위인 소립자는 고유의 진동수, 주파수를 가지고 있다.

그것은 비슷한 것을 끌어들이고 다른 것은 제외한다는 법칙이다.

전 오리건 대학교 원자핵이론물리학 교수인 아미트 고스와미의 연구는 이 파동의 성질이야말로 소망 실현의 열쇠라고 한다.

우리가 내는 파동의 주파수가 우리의 사고를 결정한다.

그리고 당신의 감정이 당신이 어떤 주파수와 동조하고 있는지를 알려준다.

당신의 마음, 당신의 심장박동은 당신의 주파수를 알려주는 메커니즘이다.

심장의 주파수는 지성이 있다고도 한다.

자신이 달성한 것과 같은 감정을 떠올린다.

감정을 떠올리면 심장의 주파수가 변한다.

이 심장박동이 당신의 꿈에 가속도를 붙여 현실로 만들어줄 것이다.

 

 

 


 

 

꿈을 썼다면 시각화하는 것이 중요하다.

괴로운 현실은 인생이 크게 열리는 전조이다.

인생에서 일어난 일은 말로 바꿀 수 있다.

지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다.

긍정적인 긴급성을 일으킨다.

꿈은 숫자라는 기한을 두고 구체화함으로써 목표로 바뀐다.

목표는 습관화함으로써 예정으로 바뀐다.

그래서 3분 안에 할 수 있는 일을 생각하고 작은 행동을 하는 것만으로도 당신이 하고 싶은 일에 긍정적인 긴급성을 안겨준다.

현실을 이상으로 전환시키기 위해 작은 행동이라도 좋으니까 시작하는 것이 중요하다.

저자 역시 인생에서 힘든 일이 있을 때는 현 상황을 바꾸기 위해 작은 시도를 끊임없이 하고 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나한테 멘토는 하나님, 성경, 책이다.

다른 멘토는 필요 없을 것 같다.

이상적인 파트너를 확실히 만나는 마법의 방법은 나에게 잘해주는 사람, 소중히 대해주는 사람, 나를 좋아한다고 말해주는 사람, 요리 잘하는 사람, 같이 여행 가줄 사람, 단, 혼인신고나 결혼한 사람만 가능하다.

꿈이 이루어질까, 이루어지지 않을까는 감정이 가르쳐준다.

자신의 능력을 최대한 발휘하려면 두려움과 마주해야 한다.

감정은 입버릇으로 먼저 고를 수 있다.

자신에게 하는 말이 성공을 부른다.

힘들 때는 매일 1도씩 올리려고 노력한다.

1도씩 올리는 방법은 말의 힘을 높이기 위해 긍정적인 말, 얻고 싶은 감정의 말을 반복하는 행동을 한다.

꿈을 이루기 위해 그 행동을 꾸준히 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

작은 달성만으로 뇌의 인지기능은 정상이 된다.

매일 긍정적인 말만 해도 달라진다.

말의 힘을 더 높이고 싶으면 행동을 더해 말을 반복한다.

고맙습니다라고 50회 말하면서 걷거나 즐겁다라고 말하며 자전거를 타는 것이다.

어떤 작은 일이든 한 가지라도 성취하는 것, 이것이 긍정적 마인드를 되찾는 방법이다.

작은 것을 정해서 실천한다.

정한 것을 어떤 작은 것이라도 실천함으로써 우리의 일상에 통제감이 생긴다.

작은 성취를 늘리는 것은 넘을 수 없다고 생각하는 벽을 뛰어넘는 큰 힘이 된다.

결과는 행동함으로써 달라진다.

행동은 사고로 만들고 생각은 말로 만들어진다.

중얼중얼 말하면서 걷는 행동을 동시에 함으로꺼 결과는 크게 달라진다.

뭔가 장애가 발생한다면 아무것도 생각하지 말고 우선 행동해보는 것이 중요하다.

중얼중얼!!!!!!!!!!!!!

나 이걸 하나님한테 계속 하면 될 것 같다.

가장 최근에 연락한 사람들이 당신 자신이다.

난 격이 떨어지거나 천박한 사람은 너무 싫어한다.

가치가 이상적이고 높은게 아니라 물질적이고 성적으로 추구하는 사람은 사람으로 안 보인다.

저자의 책은 너무 재미있고 보기에도 편하다.

일본인 저자의 특징인 것 같다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

YES마니아 : 플래티넘 이달의 사락 n****y 2023.04.13. 신고 공감 0 댓글 0
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책선정 이유 : 말의 힘에 대한 중요성은 아무리 지나쳐도 과함이 없을 것 같다. 옛 우리나라 속담에도 말 한마디로 천냥 빗을 갚는다는 말이 있는 것처럼 그만큼 말의 힘이 주는 힘은 크다고 본다. 말의 힘을 어떻게 활용할 수 있는지를 잘 알려주는 책인 것 같아서 읽고 싶었다. 첫 느낌 : 책에서 말의 힘을 어떻게 접근하게 될지가 궁금했는데 empower라는 7가지 말의 힘을 높이
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책선정 이유 : 말의 힘에 대한 중요성은 아무리 지나쳐도 과함이 없을 것 같다. 옛 우리나라 속담에도 말 한마디로 천냥 빗을 갚는다는 말이 있는 것처럼 그만큼 말의 힘이 주는 힘은 크다고 본다. 말의 힘을 어떻게 활용할 수 있는지를 잘 알려주는 책인 것 같아서 읽고 싶었다.

첫 느낌 : 책에서 말의 힘을 어떻게 접근하게 될지가 궁금했는데 empower라는 7가지 말의 힘을 높이는 방법을 아주 간단하게 제시하고 있어서 참 읽기 편할 것 같다는 느낌이 강하게 들었다.

 

책은 앞에서 언급한 것 처럼 empower 7가지 법칙을 각 장마다 설명해주고 있는데 모든 장에 대한 설명이 참 구체적이다. 과학적인 근거(논문)을 들기도 하고 저자가 컨설팅 했던 실제 사례를 들어서 설명해 준다. 설명에서만 끝나는 것이 아닌 구체적인 실천적인 방법들을 참 많이 다루고 있어서 곧바로 실천할 수 있을 수 있었다.

 

내가 가장 실용적이라고 느꼈던 법칙은 1법칙인데 말로 소망을 빌때 원하는 것을 말할 때 구체적으로 하는 것이다. 예를 들면 나는 부자가 되고 싶다라고 하기 보다는 나는 20억원을 가지고 일을 하지 않으면서 살 수 있는 삶을 살고 싶다와 같이 구체적인 언급을 해야한다. 그리고 또한 소원이나 희망을 꼭 이미지화 할 필요를 느꼈다.

사실 말의 힘을 느끼는 것도 포함 되었지만

인생을 전반적으로 관통하는 지혜가 담긴 책

책을 통해 인생을 한 단계

업그레이드 하고 싶은 분들에게

추천드리고 싶은 책

* 출판사로부터 제공받은 도서로 작성된 서평입니다.

YES마니아 : 플래티넘 g********n 2023.04.12. 신고 공감 0 댓글 0
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책 <말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다>는 말의 힘을 극대화해 꿈을 이루는 방법을 다루는 책이다. 지은이는 미래의 장면을 상상하며 그것을 종이에 말로 써보는 것이 말의 힘을 높이는 법칙이라고 강조하면서, 이 책을 통해 EMPOWER의 법칙으로 긴급성, 멘토와 뮤즈, 장애물과 힘, 새로운 동료, 새로운 재능, 최대 난관, 신세계로 분류해 꿈을 이루어가는 상세한 법칙을 알려준다.
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책 <말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다>는 말의 힘을 극대화해 꿈을 이루는 방법을 다루는 책이다.

지은이는 미래의 장면을 상상하며 그것을 종이에 말로 써보는 것이 말의 힘을 높이는 법칙이라고 강조하면서, 이 책을 통해 EMPOWER의 법칙으로 긴급성, 멘토와 뮤즈, 장애물과 힘, 새로운 동료, 새로운 재능, 최대 난관, 신세계로 분류해 꿈을 이루어가는 상세한 법칙을 알려준다.

책은 총 7장으로 구성되어있다. 꿈을 이루는 방법을 설명하고 있으며, 긴급한 상황부터 시작하여 멘토를 만나는 방법, 장애물을 돌파하는 방법, 동료들과 함께 이루는 방법 등을 구체적으로 알려준다. 특히, 인간관계를 풍요롭게 만드는 연습이라던가, 말하기를 잘 하기 위해서는 책을 많이 읽으라 조언한다던가, 3분간 고맙습니다라고 외쳐보라던가 무척 실행적인 측면을 자세하게 다루면서도 설명이 쉽고 이해하기 쉽게 구성되어 있어 유용하다.

책은 각 장마다 구체적으로 어떻게 실행해야 할지에 대해 설명해주어 책을 읽고 실제로 실천하기 쉽다. 또한, 마케팅 분야에서 유명한 '간다 마사노리'의 이름이 등장하여 그의 멘토 이야기도 함께 나오는데, 이는 특별한 매력을 더해주는 요소 중 하나이다.

지은이는 많은 클라이언트를 성공으로 이끌어온 경험이 있으며, 이 책을 통해 많은 이들이 꿈을 이룰 수 있도록 도와주고자 이 책을 만들게 되었다고 한다. 이 책은 말의 힘에 대한 새로운 시각과 실행적인 방법을 제시하며, 꿈을 이루기 위한 실용적인 가이드가 필요한 독자들에게 매우 추천할 만한 책이다.

 

- 이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다. -

 

r******3 2023.04.12. 신고 공감 0 댓글 0
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말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다!
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좋았던 점 인생에서 일어나는 일은 말로 바꿀 수 있다. 지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다. 꿈은 '말'로 해서 종이에 쓰면 움직이기 시작한다. 와타나베 야스히로 저자는 겨우 이걸로 연간 3,000권의 책을 읽고 있다. 즉, 쓰면 이루어진다. 숨겨진 비밀을 소개하고 있다. 바로 말에 깃든 '힘'을 이용하는 법이다. 말의 힘을 높이는 MUSE 법칙 M 종이
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좋았던 점

인생에서 일어나는 일은 말로 바꿀 수 있다.

지금의 현실은 당신의 입버릇으로 만들어진 것이다.

꿈은 '말'로 해서 종이에 쓰면 움직이기 시작한다.

와타나베 야스히로 저자는 겨우 이걸로 연간 3,000권의 책을 읽고 있다.

즉, 쓰면 이루어진다. 숨겨진 비밀을 소개하고 있다.

바로 말에 깃든 '힘'을 이용하는 법이다.

말의 힘을 높이는 MUSE 법칙

M 종이에 말로 스고 밝힌다.

U 미래의 당신 '몸 상태'가 되어 감사하다.

S 미래의 '장면'을 영상으로 띄운다.

E 달성했을 때의 '감정'을 맛본다

글로 써도 이룰 수 없는 꿈의 4가지 특징

1. 구체적인 말로 밝히지 않는다.

2. 미래의 상태가 아닌 현재의 시점에서 생각하고 있다.

3. 구체적인 정경, 장면을 알 수 없다.

4. 감정이 존재하지 않는다.

7가지 꿈이 이뤄지는 방법

E 긴급한 장면('행동하지 않을 수 없는 긴급성')

(괴로운 현실은 인생을 크게 여는 전조 현상이다. 위기 상황에 큰 기회가 찾아온다)

M 멘토&뮤즈의 등장 장면

P 장애물과 힘의 등장

O 새로운 동료와의 만남 장면

W 새로운 재능에 눈뜨는 장면

E 최대 난관의 등장 장면

R 신세계의 탄생 장면

인상깊은구절

말에는 신이 머물고 있다. p. 프롤로그 9

≪어포메이션≫에서 "머릿속에서 반복되는 말인 '셀프 토크'가 현실을 만든다"라고 말하고 있다. 셀프 토크는 마음속의 입버릇이다. p29

그저 실천하는 것만으로 특출난 사람이 된다. p55

당신이 계속 여러 번에 걸쳐 "고맙습니다"라고 반복하는 것만으로도 뇌는 이 '고맙습니다'를 습관화하려고 한다. 습관화된 것은 반사적으로 이루어지기 때문이 이성이 나올 틈이 없어진다. '고맙습니다'가 나오기 쉬어지는 것이다. p77

'이 장애를 감사하다고 생각할 것인가, 아니면 비판받고 여기서 끝낼 것인가'하는 것은 당신의 자유다. p112

힘들 때는 매일 1도씩 올리려고 노력하자. 1도씩 올리는 방법은 간단하다. 말의 힘을 높이기 위해 긍정적인 말, 얻고 싶은 감정의 말을 반복하는 행동을 하자. 그리고 꿈을 이루기 위해 그 행동을 꾸준히 하자. p130

직함은 신기하다. 그냥 직함을 만드는 것만으로도 그 자신이 될 수 있을 것 같다. 되고 싶은 자신이 되려면 직함을 생각만 하면 된다. 직함은 '전문 분야 카테고리' + '사람의 이미지를 나타내는 말' + '어떤 사람인가를 나타내는 말'로 만들 수 있다. p165

성공했으면 좋겠다.라는 것과 '성공을 향해서 행동한다'라고 하는 것 사이에는 큰 갭이 있다. '행동한다는 것은 제대로 버는 것이다'라고 멘토는 나에게 자주 말했다. p198

총평

≪말의 힘을 높이면 꿈이 이루어진다≫

긍정적 확언, 끌어당김의 법칙, 긍정적 마인드, 멘토&뮤즈, 성장 마인드, 고마워 로드, 응원의 법칙,

브레인 업데이트, 고마움 노트, 공명의 법칙 등

자신에게 투자할 수 있는 비법들을 소개하고 있다.

말을 하기 전에 속마음과 머리가 먼저 알게 되니,

말의 힘을 높이면 꿈을 이루는데 한 걸음 더 가까이 가게 된다.

부자들은 자신의 몸값을 올리는데 집중한다는 말을 책을 통해 알 수 있다.

마음속 입버릇 '셀프 토크'를 잘 활용하여 꿈이 현실이 되게 해보자.

'감정'과 감정을 만들어 내는 '장면'이야말로 꿈을 이룰 수 있는 비결이다.

상상하고 말로 표현한다.

글로 적고 미래를 지금 보는 것처럼 생생하게 나타나도록 생각하고,

그 장면을 보고 '벅차다''감동했다' 등 감정을 만나는 것이 무엇보다 중요하다.

행동이 자연스럽게 우주의 모든 에너지를 끌어당기기 시작할 것이기 때문이다.

우리 뇌는 머리로 생생하게 상상한 스토리, 이른바 망상이나 이미지와 현실을 구별하지 못한다.

머리로 그리는 스토리를 현실로 간주해 버린다.

그래서 모든 책들에서 빠짐없이 말하는 '시각화'를 해야 한다.

감정을 적극 활용해야 한다. 내 안에 숨겨둔 재능과 에너지를 끌어당기는 것이 바로 감정이기 때문이다.

좋은 감정, 긍정적 감정을 품으면 결과는 자연스럽게 좋아질 것이다.

작은 것부터 바꿔 나가자.

무작정 큰 꿈을 생각하고자 하면 생각나지 않는다.

어떤 것이라도 좋으니 작은 일이라도 먼저 조금씩 써보자.

'~하고 싶다'에서 '한다!' 또는 '했다!'로 바꿔보자.

'블로그 서로이웃이 5천 명이 된다'처럼 말이다.

설레게 하는 것이 무엇인지 생각해 보고 글로 적어보자.

목표를 작게 새기는 것으로 행동으로 옮길 수 있는 힘을 얻을 수 있다.

미래 관점에서 쓰는 연습을 해보자.

작은 행동이라도 좋으니까 시작해 보자.

책을 읽고자 한다면 책을 펴는 것부터 해야 하고,

보고서 작성을 하기 위해서는 컴퓨터를 on 하거나 한글문서부터 여는 것이다.

작은 행동을 하는 것만으로도 문제를 해결하는 데 큰 시작이 된다.

1분만 써보자, 1분만 운동해 보자, 1분만 생각해 보자.

머리로 먼저 이해하기보다는 몸으로 먼저 움직이는 것이 비결 중 하나이다.

일류는 이미 '힘을 높이는 말'을 사용하고 있다.

자기가 하는 말이 현실이 되고 있는데 자신이 하는 말에 신경 쓰지 않고 있음을 반성하게 한다.

스스로 말을 관리하고, 그 말을 사용해서 그 말대로의 인물이 되자.

자신에게 하는 말이 성공을 부른다. '할 수 없어'가 아니라 '나는 할 수 있어'로 변화 시키자.

누군가를 응원하고, 나 자신을 향한 응원이야말로 말의 힘을 높이는 비결이다.

거울을 사용하면 더욱 실현하기 쉬어진다. 거울에 비치는 자신을 볼 때마다 '고마워'라고 말해보자.

말의 힘을 높이면 신기하게도 자신이 정말 하고 싶었던 것이 보이게 된다.

즉, 내 말이 세상과 공명하여 현실을 만들어 낸다는 말과 같다.

집이 가지고 싶다면 단지 그 집을 인쇄해서 시각화를 끝내는 것이 아니라,

말로 갖고 싶은 집을 묘사하는 것이다.

말은 마음이고 형태다.

사람은 말을 통해 알게 되고 사물을 인식하게 된다.

식사할 때마다 '맛있게 잘 먹겠습니다' 말이 다르게 들리기 시작한다.

고맙다는 말 한마디로 꿈을 이룰 수 있다는 사색도 함께 했다.

꿈을 말로 표현하고, 장면을 떠올리며, 감정을 맛보고, 꿈을 현실화시키지 위해 몸을 움직이자.

말과 행동을 습관화 시키는 공명을 자주 만나자.

일상이 점점 나아지고 있다고 하루 50번 이상 말하자.

책이 나에게 하는 질문

고마움 장부 p211

자신이 얼마나 남을 위해,

그리고 세상을 위해 공헌(좋은 일) 해 왔는지를 써보자.

물론, 타인에게 받은 감사한 일과 하늘이 준 좋은 기회도 적어보자.

불안하고 마음이 약해졌을 때 '고마움 장부'를 들여다보면 다시금 일어날 힘을 부여한다.

루이스 헤이는 자신의 몸 부위에 감사하다고 반복적으로 말한다고 ≪love your body≫에서 밝혔다.

고맙다고 적는 것만으로도 감사로 가득 찬 나날로 변해갈 것이다.

우리는 깨닫지 못하고 있지만 많은 배려와 감사 속에 살고 있다.

'두드림미디어' 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성했습니다.

평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 서평하고 있습니다.

a******0 2023.04.10. 신고 공감 0 댓글 0