다카오카 히데오

일본의 특이한 이력의 운동인(?)쯤으로 소개하겠다.

이 사람의 운동과학의 핵심을 내 맘대로 꼽아보자면 탈력..

힘을 뺀다가 되겠다.

그런데 이 힘을 뺀다는 것이

걍 아무 힘도 없이 파도에 휘적거리는 해초마냥 헤벌레 있는것이 아니라

졸력을 제거한 힘..정도로 이해가 된다.

뭐 더 이야기 하고 싶어도 내 이해가 모자라서 ㅋㅋ 각설하고

소위 운동한다 하면 근육과 신경의 긴장을 유발하게 될 수 밖에 없는데

이완이야말로 소흘히 되는 운동이라고 생각하여 구입해보았다.

나머지는 실천으로 그 가치를 스스로 파악하는 수 밖에.