칼텐본 베이스로 좋네요스트레칭 큰 근육은 물론이고작은 근육들 스트레칭에 대해서도 잘 배울 수 있어서 좋았어요평가에 대한 내용도 조금 있구?근데 백자 채워야만 하나요완전 다 읽진 않았는데 내용 적을게 없네요 ㅎㅎ여튼 결론적으로 칼텐본 공부하기 좋은 책