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부모와 아이가 함께 읽으면 좋은 책을 추천합니다. "회복탄력성"이란 말을 들어보셨나요? ? 아이가 크면서 겪는 다양한 상황과 어려움들에서 스스로 극복하고 일어서는 힘이 강한 사람이 자신의 자존감도 높을 뿐더러 주변의 사람과의 관계형성도 원만하다는 건 요즘 부모님들의 관심사예요. 아이가 세상과 관계를 맺을수록 다양한 감정과 역경이 생길 수밖에 없어요. 하지만 그 하나하나의 일들을 어른이 아닌 아이 스스로 풀어가는 것 또한 아이의 몫이기에 마음졸이며 아이의 갈등을 들어주고 공감해주는 요즘입니다. ? "위대한 마음유산 회복탄력성" 책을 아이와 읽으면서 나도 이런 책을 어릴적 읽고 알았다면, 갈등의 상황을 회피하거나 동굴을 파고 들어앉는 성격이 되지 않았을 수도 있지않을까 잠시 생각해봤어요. ? 어른이 되고나니 세상 보는 시야가 넓어지고 경험을 통해 내 마음을 컨트롤하는 힘이 강해진 걸 깨달아보니 "회복탄력성" 또한 경험을 통해 내면의 힘이 강해질 수 있단 걸 느끼고 있어요. ? 아이에게 내 경험과 생각을 말하기엔 잔소리가 될 듯 싶었는데 책을 통해 각각의 주인공들의 역경의 상황에서 어떤 방법으로 극복을 하고 회복을 하는지 알려주고 있어요. ? 특히 회복하는 과정 중에는 항상 옆에 가족이나 친구들이 있다는 걸 이야기를 통해 알 수 있어요. ? 아이의 고민과 갈등을 이야기 할 때, 잘잘못 보다는 아이의 이야기를 들어주고 공감해줘서 아이 감정에 귀길여주고, 아이가 혼란스러워하는 감정들은 그것이 어떤것인지 정확히 알려주고, 어려움이 생기면 어른들에게 도움을 요청하는 것도 알려주고 있어요. ? 그 외에도 다양한 방법으로 아이의 마음근육을 단련시키는 방법이 소개되어있는 "회복탄력성" 아이랑 함께 꼭 읽어보시길 바랍니다.
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위대한 마음 유산 회복탄력성 자니 루이스 글 미시 터너 그림 김세실 옮김 위대한 마음유산1 다산어린이 아이가 세상을 살아감에 있어 중요한 것들이 참으로 많지요.? 그 중에서 무엇보다 중요한 것은? 자기의 마음을 다스리는 것이라고 생각해요. 물론 공부 잘하고 그 외 예체능도 잘하길 바라지요. 하지만 이 모든 것을 해나가는 과정에서 경험하게 될 실패나 좌절을 이겨내기 위해서는 회복탄력성이 정말로 중요한 것 같아요. 자기가 원하던 대로 잘 안 될 때 "그 힘든 순간을 딛고 일어서는 힘 바로 회복탄력성" #다산어린이 #위대한마음유산 #회복탄력성 에는 다섯명의 아이들이 등장해요. 이 아이들을 통해서 회복탄력성에 대해 알아갈 수 있답니다. 아이들의 눈높이에 맞춰 #회복탄력성 의 뜻을 이해하고 이해를 돕기 위한 예들이 너무나 잘 나와있어요. "회복탄력성은 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘이에요." 가족과 산책을 좋아하는 리 웨이는 새로 돋아난 잎을 보며 힘든 일이 닥쳐도 오뚝이 처럼 일어설 수 있다는 생각을 했어요. 축구팀에 뽑히지 못했을 때, 게임에서 졌을 때, 넘어져서 턱이 까졌을 때, 정말 아이들이 쉽게 경험할 수 있는 일들이죠! 이때 리 웨이는 어떻게 했을까요? 숲의 나무처럼 다시 씩씩하게 걸어요. 회복탄력성은 변하는 기분에 휩쓸리지 않는 것이고, 스스로를 지키는 힘이에요. 같이 놀고 싶어서 다가갔는데 "안돼!"라는 말을 들으면 아이는 너무나 속상할 거예요. 이때 "콩콩이라면 어떻게 할거야?" 하고 질문을 해 봤어요. 그랬더니 아이는 "다른 친구랑 놀면 돼요."라고 하더라고요. 책에 나오는 미나도 친한 친구들과 술래잡기, 뛰어넘기를 하면 신나게 노는 모습이었어요. 자기가 바라는 대로 일들이 이루어지면 좋겠지만, 그렇지 않을 때도 많아요. 하지만 회복탄력성이 있다면 우리는 조금씩 이겨낼 수 있어요. 그리고 힘든 순간을 견디면 우리의 회복탄력성은 점점 자랄거예요. 앞으로 많은 일을 겪게 될 우리 콩콩이의 내면의 힘을 키우고, 힘든 순간이 오더라도 다시 일어설 수 있는 힘을 기를 수 있도록 도와줘야겠어요. #다산어린이 #위대한마음유산 #회복탄력성 #위대한마음유산 의 다른 책도 읽어보고 싶네요. ※출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다
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＜그림책 페어런팅＞ 이란 책으로 그림책 공부에 많은 도움을 받은 김세실 작가님께서 옮긴 책이라 하여 기대가 되었던 그림책이에요. 요즘 육아서를 읽을 때마다 회복탄력성을 많이 강조하시더라구요? 아이에게 어떻게 알려줄까 고민하던 중 회복탄력성을 주제로 한 그림책이 나와 반갑기도 했어요. 등장인물 저마다의 마음을 회복하는 이야기가 등장해요. 어린이 그림책이지만 이 책의 아이들은 상당히 어른스러워요. 책내용과 비슷하게 최근 저희 아이에게도 이사간 친구가 있는데 왜 그 친구는 이사를 가야만 했는지 종종 묻더라구요. 어쩔 수 없었다는 대답만 해주는데, 책에서처럼 그 그리움을 달래는 것을 도와줄 생각은 못했어요. 조만간 아이의 친구에게 연락한번 해봐야 겠어요. 차분히 아이와 읽어나가면서 어쩐지 마음이 찡 하더라구요. '아-! 우리 아이가 앞으로 이겨나가야 할 일들이 정말 많구나' 씩씩하게 잘 이겨나가야 할텐데 어른인 저도 이런 문제들을 극복하기가 쉽지는 않거든요. 그걸 아는듯 책 내용 뒤에 부모를 위한 페이지가 많아 도움이 되었어요. 아이 뿐 아니라 부모를 위한 책이기도 해요. 결국 아이의 회복탄력성은 부모에게 달린게 아닐까? 생각을 하게 하는 그림책입니다. 아이의 마음의 힘을 단련시키는 다른 시리즈도 아이에게 꼭 필요한 주제들이에요. 아이와의 생각을 이끌어내는 유익한 그림책 추천드립니다. [출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]
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몇년전 회복탄력성에 대한 내용을 듣고 상당히 와닿았었다. 어떤 일을 해내는데 있어서 지능적 우수함과 같은 요소보다 더 중요한 것이 바로 실패를 이겨내고 다시 도전하는 정신인 회복탄력성이라는 것. 나의 경험에 비추어 봐서도 이것은 정말 맞는 이야기 같았다. 수 많은 위인들의 이야기를 보면 대부분 상상하기도 힘든 어려움을 이겨낸 경우가 많다. 그것이 바로 회복탄력성의 탁월한 것이라고 볼 수 있을 것이다. 이 책의 제목을 보는 순간 아이에게도 이것을 알려줄 수 있다면 얼마나 좋을까라는 생각이 들었다. 그런데 과연 이러한 능력이 선천적인 것이 아닌 키워 줄 수 있는 것일까라는 의문을 하며 보기 시작했다. 이 책은 우선 회복탄력성이라는 것이 무엇인지 다양한 이야기를 통해 알려준다. 가장 먼저 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘이라는 것이라고 정의해준다. 그런데 그 다음부터 나오는 정의가 색다르다. 변하는 기분에 휩쓸리지 않는 것, 스스로를 지키는 힘이라는 것등은 미처 생각하지 못했던 회복탄력성의 범위였다. 생각해보니 모두 다 연관되는 부분이다. 이와 같이 회복탄력성에 대해 다양한 이야기를 통해 아이들 스스로 생각하게 해준다. 그리고 이 책의 핵심이라고 할 수 있는 마지막 장에 중요한 메시지가 있다. 바로 이것을 어떻게 발달 시켜 줄 수 있는가이다. 부모가 아이를 대하는 태도와 말이 그것을 도와줄 수 있다고 말한다. 그리고 당연히 부모 자신도 어려움을 극복해 내는 모습을 직접 보여줘야 할 것이다. 그러한 환경 속에서 자란 아이라면 분명 회복탄력성이 강한 어른으로 자랄 것이다. 이 사회를 살아가는데 너무도 필요한 능력, 회복 탄력성에 대해 아이와 같이 읽으며 많은 도움이 된 책이다.출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함
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얼마전 또 유명한 연예인이 스스로 목숨을 끊은 기사를 만날때마다 소중한 생명이 또 그렇게 꽃도 못 피우고 가는구나 싶어 마음이 안좋더라구요. 두아이를 키우는 엄마로서 그런 기사들을 보면 얼마나 힘들었을까? 가족한테도 말못하고 혼자 끌어안으려 했을 그 마음이 말이죠. 내 아이들의 행복을 바라지만, 아이들에게 스스로 마음을 지키고, 역경이 닥쳤을때 다시 일어서는 힘, 대응해나갈수 있는 단단하면서 유연한 마음을 어떻게 길러줄 수 있을까? 체력을 키우기 위해서 운동을 시키듯 부모로서 아이들 마음근육을 키우기위해 어떻게 해야하나 고민이 많이 되더라구요. 내 아이를 행복하게 만드는 회복탄력성에 대한 이야기 회복탄력성 책을 소개할게요.
위대한마음유산 시리즈는 내아이에게 물려주어야 할 가장 가치있는 자산을 담은 그림책이에요. 인생을 살아가면서 반드시 필요한 능력, 마음의 힘을 스스로 탐구하고 키울수 있도록 도와줄거에요.
이 책에는 잭,릴리,미나,리웨이,로지 다섯명의 친구들의 저마다 다른 상황과 어려움과 역경을 어떻게 이겨내는지 그과정이 그려져있어요.
회복탄력성이란 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘이에요. 도전하고,변화에 적응하고,역경을 이겨내 다시 제자리로 돌아오는 능력이죠.
요즘 아이들 유리멘탈이라는 말 들어보셨나요? 유리처럼 깨지기 쉬운 그만큼 마음도 정신도 약해서 남들보다 상처도 쉽게 받고 ,힘든일이 있을때 쉽게 포기해버리게 되는거죠.
조금만 뭐하다가 안되면 안된다고 짜증부리고 실수할 수 있다고 틀리는걸, 못하는걸 두려워하지 말라고 얘기해줘도 의기소침해지는 아들. 친한친구들과 다른반이 되어서 놀 친구가 없다고 걱정하는 딸. 정말 마음이 단단한 아이로 자랄수 있도록 옆에서 조력자로서 응원해주고,지지해주고 도움을 주도록 노력해야겠어요.
모든일이 내뜻대로 흘러가지 않아 때론 속상하고, 화가나기도 하고, 힘들지라도 회복탄력성이 있으면 조금씩 이겨낼수 있게되요. 도움이 필요하면 엄마에게도 도움을 청하고, 고민을 털어놓으면 좋겠다고, 이야기가 끝나고 뒷부분에는 내아이를 행복하게 만드는 회복탄력성 챌린지, 토론을 위한 질문, 마음의 힘 회복탄력성, 마음의 힘을 키워주는 실전팁이 담겨있어요.
아이들의 눈높이에서 그림과 함께 이해하기 쉽도록 아이들의 다양한 상황을 들어 구체적으로 잘 표현이 되어 있어서 아이들에게 읽어주고 같이 이야기 나누기 너무 좋은책인거 같아요.
공부보다는 먼저인 우리아이들이 살아가면서 너무나 중요한 힘.회복탄력성. 우리 아이들이 어려운 환경과 상황을 마주했을때 다시 일어설수 있는 회복탄력성을 키워주기 위해 그런 상황둔을 잘 극복해나갈 수 있는 도전과 용기, 방법들을 배워나갈수 있도록 아이와 부모와의 관계부터 점검해보고 그런 환경을 만들어주기위해 노력해야겠어요.
ㅡ위의 글은 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 자유롭게 작성한 리뷰입니다ㅡ
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얼마전 또 유명한 연예인이 스스로 목숨을 끊은 기사를 만날때마다 소중한 생명이 또 그렇게 꽃도 못 피우고 가는구나 싶어 마음이 안좋더라구요. 두아이를 키우는 엄마로서 그런 기사들을 보면 얼마나 힘들었을까? 가족한테도 말못하고 혼자 끌어안으려 했을 그 마음이 말이죠. 내 아이들의 행복을 바라지만, 아이들에게 스스로 마음을 지키고, 역경이 닥쳤을때 다시 일어서는 힘, 대응해나갈수 있는 단단하면서 유연한 마음을 어떻게 길러줄 수 있을까? 체력을 키우기 위해서 운동을 시키듯 부모로서 아이들 마음근육을 키우기위해 어떻게 해야하나 고민이 많이 되더라구요. 내 아이를 행복하게 만드는 회복탄력성에 대한 이야기 회복탄력성 책을 소개할게요.
위대한마음유산 시리즈는 내아이에게 물려주어야 할 가장 가치있는 자산을 담은 그림책이에요. 인생을 살아가면서 반드시 필요한 능력, 마음의 힘을 스스로 탐구하고 키울수 있도록 도와줄거에요.
이 책에는 잭,릴리,미나,리웨이,로지 다섯명의 친구들의 저마다 다른 상황과 어려움과 역경을 어떻게 이겨내는지 그과정이 그려져있어요.
회복탄력성이란 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘이에요. 도전하고,변화에 적응하고,역경을 이겨내 다시 제자리로 돌아오는 능력이죠.
요즘 아이들 유리멘탈이라는 말 들어보셨나요? 유리처럼 깨지기 쉬운 그만큼 마음도 정신도 약해서 남들보다 상처도 쉽게 받고 ,힘든일이 있을때 쉽게 포기해버리게 되는거죠.
조금만 뭐하다가 안되면 안된다고 짜증부리고 실수할 수 있다고 틀리는걸, 못하는걸 두려워하지 말라고 얘기해줘도 의기소침해지는 아들. 친한친구들과 다른반이 되어서 놀 친구가 없다고 걱정하는 딸. 정말 마음이 단단한 아이로 자랄수 있도록 옆에서 조력자로서 응원해주고,지지해주고 도움을 주도록 노력해야겠어요.
모든일이 내뜻대로 흘러가지 않아 때론 속상하고, 화가나기도 하고, 힘들지라도 회복탄력성이 있으면 조금씩 이겨낼수 있게되요. 도움이 필요하면 엄마에게도 도움을 청하고, 고민을 털어놓으면 좋겠다고, 혼자서 힘들어하지말라고 얘기는 해주거든요. 부모님 뿐만아니라 네 곁에 있는 친구나,선생님이 함께 도와줄 수 있다고 말이죠. 결국 해내는건 아이 자신이지만, 아이 자신이 가지고 있는 내적 자원들이 있음을 이해하고, 자신에 대한 믿음을 가지도록 부모님이 옆에서 많이 도와줘야겠죠.
이야기가 끝나고 뒷부분에는 내아이를 행복하게 만드는 회복탄력성 챌린지, 토론을 위한 질문, 마음의 힘 회복탄력성, 마음의 힘을 키워주는 실전팁이 담겨있어요.
아이들의 눈높이에서 그림과 함께 이해하기 쉽도록 아이들의 다양한 상황을 들어 구체적으로 잘 표현이 되어 있어서 아이들에게 읽어주고 같이 이야기 나누기 너무 좋은책인거 같아요.
공부보다는 먼저인 우리아이들이 살아가면서 너무나 중요한 힘.회복탄력성. 우리 아이들이 어려운 환경과 상황을 마주했을때 다시 일어설수 있는 회복탄력성을 키워주기 위해 그런 상황둔을 잘 극복해나갈 수 있는 도전과 용기, 방법들을 배워나갈수 있도록 아이와 부모와의 관계부터 점검해보고 그런 환경을 만들어주기위해 노력해야겠어요.
ㅡ위의 글은 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 자유롭게 작성한 리뷰입니다ㅡ
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2009년에 회복탄력성에 대해 처음 들어봤던 것 같다. 그 당시 지인에게 회복탄력성 책을 선물해주었기에 기억에 남아있다. "힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘" 살아가면서 너무나도 필요한 힘이다. 그런데 그게 쉽지 않다. 나 자신에게서 타인과의 관계에서 세상과의 관계에서 마음을 아프게 하는 일들이 생기니까. 그 때 마음을 더 튼튼하고 유연하게 해주는 것이 회복탄력성. '회복탄력성'이라는 단어를 잊고 살다가 아이를 위한 회복탄력성 책이 있다기에 정말 반가웠고, 아이에게 꼭 보여주고 싶었다. 아이가 커가면서 자신에게나 다른 사람들과의 관계에서 여러 일들에서 다양한 감정들을 느낄텐데 부정적인 감정들에 휩싸이지 않고 건강하게 감정을 다스 수 있는 아이가 되길 바래서. 아이들이 이해하기 쉽게 여러 상황들을 예로 들어 설명해주고, 마음의 힘을 키워주는 실전 팁도 알려주어 회복탄력성이라는 것이 무엇인지 어떻게 감정을 다스리는지 배울 수 있는 책이라 아이와 같이 읽어보면 좋겠다. 위대한 마음 유산 시리즈 첫번째 책인 ＜회복탄력성＞을 읽으니, 다른 마음 유산 이야기들도 기대 된다. [출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함] |
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아이의 회복 탄력성을 키워주는 일이 무엇보다 중요한 요즘이다 책 한 권으로 아이 마음의 힘을 키울 순 없겠지만 자꾸자꾸 알려주고 얘기해 주고 싶어서 아이와 함께 읽어보았다
위대한 마음유산 1. 회복탄력성 다산어린이
회복탄력성은, 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘 스스로를 지키는 힘 혼자 해결하기 어려운 일이 생겼을 때 도와줄 사람을 찾는 것
슬프고 힘들 때 그걸 표현할 수 있는 게 마음의 힘을 키우는 첫 번째가 아닐까
마음의 힘을 키우기에 앞서 마음을 표현하는 법을 먼저 알려줘야겠다
아이는 앞으로 힘든 일을 얼마나 겪게 될까 그걸 다 막아줄 순 없지만 스스로 이겨낼 수 있도록 도와주고 싶다
당장은 힘들지 몰라도 그 과정이 켜켜이 쌓여 마음이 단단해지는 거겠지
지나고 나면 아무것도 아닌 일이었다는 걸 스스로 깨달을 수 있기를
더불어 힘들 때 기댈 수 있는 사람, 평생의 든든한 친구가 옆에 있다는 걸 알려주고 싶다 |
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어릴 때에도 나름 힘든 순간들이 있어요. 뛰다가 넘어질 수도 있고, 원하는 팀에 못들어갈 수도 있고, 친구들과의 게임에서 질 수도 있고, 뛰다가 넘어지거나 친구들과 사소한 오해로 싸움이 있을 수도 있죠. 물론 엄마가 옆에서 아이의 손을 잡아주고 다독거려주는 것도 필요합니다. 하지만, 언제까지나 매번 엄마나 아빠가 아이가 넘어질 때마다 잡아줄 수는 없기에 아이 스스로 그 순간의 슬프거나 아픈 마음을 다잡고 힘내어 일어날 수 있는 힘이 필요합니다.
회복탄력성이란 이렇게 "힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘을 말해요. 내 안의 마음을 있는 그대로 받아드리고 다시 씩씩하게 일어서는 내 안의 힘이죠.
어릴 때부터 수학, 영어 같은 교과 지식을 익히고 학습하는 것도 중요하지만, 이 모든 역량을 키우는데 가장 중심이 되어야 할 중요한 것이 바로 "회복탄력성"이라고 생각해요. 누구나 살면서 한번은 실패하고 좌절하거나 원하는 대로 되지 않을 때가 있기 때문이죠. 그럴 때 실패와 좌절의 시간속에서 길을 잃지 않고 다시 오뚝이처럼 일어설 수 있는 힘이 아이 자신의 마음 속에 있어야 해요. 어릴 때 회복탄력성을 잘 키우고 강하게 만들어야 커서도 어떤 큰 영향이 있는 사건을 만나도 믿음을 갖고 씩씩하게 살아갈 수 있거든요. 아이에게 무엇보다 강한 회복탄력성을 물려주고 싶기에 호진이가 이 책을 꼭 읽었으면 하는 마음이 있었어요. 어른의 회복탄력성은 자신의 실수나 실패는 두려움의 대상으로 보지 않고 그 실패로부터 도움을 얻어서 일종의 도약의 발판으로 삼는 것이지만, 아이는 아직 어리기 때문에 혼자 해결하기 어려운 일이 생겼을 때 도와줄 사람을 찾는 것이 필요합니다. 물론 부모가 아이의 힘듦을 먼저 캐치해서 알아주는 것도 좋겠지만, 혹시나 모를 때에는 먼저 도움의 손길을 내미는 용기도 필요한 것이죠. 그리고 어른은 아이가 실패할까봐 전전긍긍하고 늘 성공하기만을 바래서 잘하는 것에만 촛점을 맞추지만 어릴 때부터 실패의 경험을 하는 것도 중요하다고 생각해요. 늘 온실 속의 화초처럼 살다가 어른이 되서 풍파를 맞으면 그냥 꺾여버려서 다시 일어설 수 없게 되는 경우도 있거든요. 실패의 경험 속에서 얻어낸 믿음과 힘이 엄청나게 중요한 자산이 되는 거에요. 그렇기에 모든 일이 늘 바라는대로 해결되지 않지만, 회복탄력성만 있다면 그 당장의 힘든 시간을 차차 이겨낼 수 있다는 믿음을 갖는 것이 중요합니다. 아이는 부모에게서 회복탄력성을 얻고, 또 친구들에게 회복탄력성을 나누어줄 수도 있지요. 생각보다 자기 자신은 강하다는 것을, 아이 마음 속 회복의 힘이 강하다는 것을 아이가 알고 있어야 해요. 저도 호진이가 늘 행복하고 좋은 일만 있기를 바라지만, 그렇지 않을 거라는 것을 잘 알아요. 그래서 호진이가 어떤 경우에도 좌절하지 않고 툭툭 털며 일어날 수 있는 호진이 내면의 마음의 힘이 강했으면 바라고 있어요. 회복탄력성이 강하면 호진이가 더 자신을 아끼고 사랑할 수 있을 거라 믿고 있어요. 그리고 세상을 보는 시선도 조금은 다를 거라 생각합니다. 호진이가 호진이 자신, 그리고 다른 사람 그리고 세상을 잘 돌볼 수 있는 강한 마음의 힘을 가진 마음이 건강한 아이로 커나갔으면 좋겠어요. 아이에게 회복탄력성에 대해서 알려주고 함께 이야기해볼 수 있는 너무나 좋은 책이었던 거 같아요. 내면이 강하고 행복한 아이로 키우고 싶은 부모님이라면 ＜위대한 마음유산1: 회복탄력성＞ 책을 정말 추천합니다.
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