| 책 표지만 보면 꽤나 지루할 거 같은데. 생각보다 술술 잘 읽히고 재미있습니다. 이것도 키토제닉 공부하면서 열심히 읽은 책 중 하나예요. 단순히 다이어트를 위한 키토가 아니라 전반적인 몸의 대사수준을 향상시키고, 건강하게 만드는 라이프 스타일을 제시합니다. 알면 알수록 흥미로운 세계. 그것이 키토제닉이네요. 다이어트 목적으로 관심 갖다가 이 책을 읽으면서 '아..다이어트가 문제가 아니구나..이것은 나의 건강을 위해서 실천해야겠다..'라는 생각이 들게 만든 책이었어요. 적극 추천합니다~~! |