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하루하루 나이가 들어가며, 내 마음을 들여다 봐야할 때 필요한 책 같아요. 당신이 아프지 않으면 좋겠고,우울하지 않으면 좋겠고, 잘살면 좋겠습니다.조급하게 자신을 몰아세우지 말고거창한 계획을 세우고 안달하지 않고나의 욕구와 마음을 살피는 것, 이것이 나를 아는 시작점이라고 하네요. 심리치료 현장에서 오랜 경험들이잘 녹아든 위로와 공감의 책 같아요. 추천합니다~!
"내 마음을 다독이는 감정 수업~" 내용보기
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하루하루 나이가 들어가며, 내 마음을 들여다 봐야할 때 필요한 책 같아요. 당신이 아프지 않으면 좋겠고, 우울하지 않으면 좋겠고, 잘살면 좋겠습니다. 조급하게 자신을 몰아세우지 말고 거창한 계획을 세우고 안달하지 않고 나의 욕구와 마음을 살피는 것, 이것이 나를 아는 시작점이라고 하네요. 심리치료 현장에서 오랜 경험들이 잘 녹아든 위로와 공감의 책 같아요. 추천합니다~!
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