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열심히 살고는 있지만 어딘가 제자리걸음을 하고 있다는 느낌이 들 때 이 책을 만났습니다. 저자는 잠재력이란 특별한 사람의 전유물이 아니라, 우리 모두의 내면에 이미 존재하는 자원임을 일깨워 줍니다. 단순히 "할 수 있다"는 식의 구호에서 그치지 않고, 잠재력을 가로막는 심리적 장벽을 어떻게 허물고 구체적인 행동으로 옮길지 체계적으로 안내해 줍니다. 책을 읽는 내내 내가 그동안 스스로를 얼마나 좁은 틀에 가두고 있었는지 깨달을 수 있었습니다. 한계를 돌파하고 싶은 분들에게 이 책은 가장 강력한 응원군이 될 것입니다. |
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명상을 하는데 왜하는지 그리고 어떻게 하는지에 대해서 방법적으로 접근기 보다는 원록적으로 어떻게 해야 하는지를 잘 적어둔 책이다. 초보자도 숙련자도 쉽게 접근하고 활용할 수 있고 , 쉽게 쓰여져서 빠르게 보면서도 자주 볼 수 있도록 씌여진 책이다. |