웃음에는 놀라운 효능이 있습니다. 최근에는 웃음에 관한 과학적인 연구가 활발해지면서 웃음의 효과가 구체적이고 수치화된 자료들로 나타나고 있습니다. 웃음은 건강에 직접적인 도움을 줍니다. 또한 인간관계에도 좋은 영향을 줍니다. 이 책은 웃음의 효능과 웃음치료 소개, 실전웃음운동 등 웃음치료에 대한 실제적인 내용을 담고 있습니다.