언젠가부터 오른쪽 무릎이 자주 아프다. 몸무게가 늘고 나서 그런것 같긴 한데, 신경이 쓰여서 이책을 제목만 보고 얼릉 샀다. 나 뿐만 아니라 내 주변에 50-60대 선생님들에게도 무릎통증 호소를 많이 봤기에 우선 내가 읽고 알려주기 위함도 있었다. 

책은 아주 잘빠진 책이다. 지금 통증을 느끼면 나중에 못 걸을 수 있다면서... ... ㅠㅠ 처음듣는 변형성 무릎관절증에 대해서도 써있는데, 무지 무서웠다. 내 무릎의 변화를 유심히 살펴봐야겠다.

무릎 통증도 서있을때 아픈지, 한밤중에 아픈지 등등 상황에 따라 생각해볼 수 있는 경우의 수가 원인이 다 달랐고, 해결법도 당연히 달랐다. 

나도 갑자기 생각해보니, 언제 아픈지 잘 모르겠다.. 이 책을 토대로 원인을 찾아 잘 해결해보고 싶다. 

계단을 오르는 것보다 , 내려가는 것이 훨씬 재밌었던 나인데, 그렇게 잘 뛰어 내려가던 나인데, 내 무릎을 이렇게 보낼 수 없다.. ㅠㅠ