좋은 트레이너란 어떤 사람일까요?

PT하면서 돈 값 하는건 어떤 상황일까요?

저만 가졌던 고민이 아닙니다.

저는 PT를 하려고 몇 차례 상담도 받았으나 여러 이유로 시작을 못했습니다.

트레이너에 대한 신뢰가 없었던게 가장 컸어요.

그래서 혼자 운동을 하던 중, 우연히 이 책을 접했습니다.

책에 완전히 빨려 들어갔습니다.

이 책 덕분에 내 마음에 쏙 드는 좋은 트레이너를 만났습니다.

덕분에 현재 매우 만족하며 PT를 받고 있습니다.

책 내용이 저같은 일반인 사람을 위한 책이라 쉽고 잘 읽히며 친절합니다.

트레이너님과 의사선생님이 독자를 위해 얼마나 애쓴지가 구구절절 전해지는 책입니다.

책의 시작과 끝에 트레이너님께 PT받은 찐 회원들의 후기가 실려 있습니다.

저는 책으로 트레이너님을 만났을뿐인데, 찐 회원들의 후기에 저도 공감했습니다.

저와 비슷한 고민을 하고 계신분들에게 이 책을 자신있게 권합니다.

이 책의 내용을 참고로 PT받고 혼자 운동하며 많은 변화를 만들고 있는 한 독자가...

감사합니다 :)

건강관리를 지금껏 혼자하고 있었으나 어려움이 있었습니다.

운동과 식단뿐만 아니라 건강 전반에 걸쳐 매우 쉽게 작성되어 있습니다.

혼자 운동하고 식단하며 건강관리를 하는 제게 이 책은 기준이 됩니다.

의사 선생님과 트레이너님의  협업으로 만들어진 책입니다.

이론 지식과 실전 지식이 합쳐져 매우 유익했습니다.

글 내용도 상업적이지 않고 담백합니다.

책 내용대로 해보고 도움을 많이 받아, 지인 몇 분에게 선물도 드릴만큼 유익한 책 입니다.