행복한 노인은 늙지 않는다는 책을 보고 꼭 나에게는 신의 한 수 같은 책이었습니다. 그 동안 단편적인 건강 뉴스나 건강 정보에만 의지하다가 보다 구체적이고 꼭 실천하겠다는 의욕이 생깁니다. 행복하고 건강한 노년은 내가 선택할 수 있고 설계가능하다는 확신을 주니 노화에 대한 두려워하지 않아도 될 것 같습니다. 다른 친구들에게도 적극 추천하고 선물도 할 예정입니다. 오늘 80
행복한 노인은 늙지 않는다는 책을 보고 꼭 나에게는 신의 한 수 같은 책이었습니다. 그 동안 단편적인 건강 뉴스나 건강 정보에만 의지하다가 보다 구체적이고 꼭 실천하겠다는 의욕이 생깁니다. 행복하고 건강한 노년은 내가 선택할 수 있고 설계가능하다는 확신을 주니 노화에 대한 두려워하지 않아도 될 것 같습니다. 다른 친구들에게도 적극 추천하고 선물도 할 예정입니다. 오늘 80세의 벽이라 책도 구입할 것입니다.