효소와 식이섬유에 대해 잘 설명 되어서 넘 만족했어요.딱 내가 찾던책이에요.건강의 열쇨 찾았어요~^^암과 단식에 대해서 또 지방산에 대해서 체중과 효소에 대해서 대만족입니다.기분좋습니다~^^독소배출.면역력강화.체중감량까지 한번에 해결하는 내몸의 아홉번째 영양소.효소에 대한 모든것을 이책에서 알수있습니다.단식에 관한 비밀도 책안에 실려있습니다.