| 뇌 건강을 유지하여 평생 건강한 삶을 살기위한다면 도움이 되는 책입니다. 어떤 생활습관이 노화를 가속화 시키는지, 식생활에 더불어 생활습관 전반에 걸쳐 노화를 방지하기 위해할 수 있는 노력들을 소개하고 연구결과들을 함께 보여줘서 신뢰도가 높습니다 |
| 도서출판CUP(씨유피) 출판사에서 출간한티머시 R. 제닝스 저 윤종석 역의 [에이징 브레인 : 생생한 뇌로 100세까지 살아가기]를 읽고 작성하는 감상평입니다. 인류 최악의 질병, 치매에 대해 이야기하고 뇌 건강을 유지할 수 있는 방법에 대해 조언해주고 았는 책입니다. |