포르노, 그리고 당신의 뇌는 포르노가 인간의 뇌에 미치는 부정적인 영향들을 과학적 관점에서 풀어내며 포르노의 유해성을 주장하는 책이다.

책은 크게 세 개의 파트로 나뉘는데, 첫 번째 파트는 포르노로 인해 우리가 겪는 문제들(발기부전,지연사정, 집중력 감퇴, 대인관계 악화 등)을 포르노를 끊으려는 사람들이 모인 사이트(NoFap 등)에 올라온 이용자들의 후기와 실제 연구로 밝혀진 통계를 통해 주장한다

두 번째 파트는 포르노가 뇌를 어떻게 중독시켜가는지에 대한 과학적 설명을 제공한다. 도파민,보상회로,신경가소성 등 단어를 사용하며 뇌과학적 관점에서 설명한다. 조금 전문적인 내용이라고 느껴서 이 부분은 읽기에 약간의 어려움을 겪었다. 

마지막 세 번째 파트는 어떻게 해야 포르노를 끊을 수 있는지에 대해서 다룬다. 이 부분 역시 과학적 설명 및 개인들끼리 공유하는 방법이나 팁을 중심으로 다룬다. 상당히 상세하고 다양한 방법들이 소개되어 있고, 중간중간 후기나 후일담이 섞여있어 포르노를 끊으려는 사람들의 의지력을 더해준다고 느낀다. 

전반적인 책의 내용은 상당히 훌륭하다고 생각한다. 자신이 근거로 들었던 연구자료들을 책에 빠짐없이 기술했고 책을 쓴 본인부터 관련 분야에 어느정도 전문성이 있기 때문에 꽤나 신뢰할만하다고 느낀다. 하지만 다소 아쉬운 번역의 품질을 단점으로 삼고싶다.