호르몬에 관련된 책은 많지 않다. 그만큼 아직 호르몬에 대한 분야는 신비의 영역이지 않을까 싶다. 

이 책은 사진과 그림도 비교적 많고, 적절한 사례나 뉴스, 논문 데이터 등에 글이 많이 실려있어 쉽게 이해할 수 있는 책이었다.

2022년 6월에 발행된 책이라 비교적 최신 정보들이라 좋았고, 호르몬에 대해서 쓴 책들 중 손에 꼽힐만큼 잘 쓰여진 책이었다. 

저자는 경희대 의과대학을 졸업하고 동대학원에서 교수로 있으면서 많은 저서들이 있었다. 

그래서 그런지 괜찮은 강의를 듣는 듯, 술술 읽히는 그런 책이다.  

 나의 독서 카테고리 주종목이 과학서적인데 최근에 주문한 책들이 주로 의학,
생물학쪽 도서로 치중되다 보니 중복 되는 내용도 많고 한데 복습이 되는 장점도
있기는 하다.  과학과 의학의 발전으로  인체의 많은 호르몬이 발견 됬다지만 
아직도 발견되지 않은 호르몬이 10배는 많다고 한다. 의학,생물학책을 좋아하다 보니 의학의 바이블이라고 하는 전문서적 해리슨 내과학1,2권도 소장하고 있다.  틈틈히 궁금한 부분만 추려 읽는데 같은 호르몬 얘기라도 교과서식 글보다는 이책과 같이 재미와 흥미를 만족시켜주는 독서의즐거움을 주는 책이 더 좋다. 책이 너무 마음에 든다. 예쁜 표지디자인도 딱딱한 생물학 공부를 유쾌하게 열어준다.  272쪽 분량임에도 67가지의 이야기를 충분히 담았다. 글자 크기도 커서 눈도 편하고 특히 이책과 같이 여백이 큰 책들은 빼곡하게 글을 담은 페이지 보다 독서 속도가 빨라 술술 잘 읽힌다.  밝은 흰색 종이질에 칼라풀한 삽화도 이해력에 도움을 주면서 소제목들을 초록색 분위기로 디자인을 해서 독서 분위기에 차분함을 주는것도 출판사에서 꼼꼼하게 잘 기획해서 만든 책인거 같다. 이책은 호르몬에 대한 이야기를 더 다양하고 디테일한 지식을 다른 책에서는 않나오는 내용도 많아 참으로 유익한 책이다. 
 

이해 쉽게 작성되어 있습니다. 또 질환에 따른 원인을 먹는 음식, 스트레스 등 다각도로 접근하여 도움이 많이 됩니다. 신체에서 나오는 호르몬이 특히 중요하다는 것을 알게 되었습니다.

이 뿐만 아니라, 어떻게 생활습관을 길러야 하는지까지 적혀있습니다. 인상깊은 것은 설탕이 우리




몸에 어떠한 영향을 미치는지 나와서 설탕 섭취를 줄여야겠다고 생각했습니다.