어쩌면 당신은 상담을 받기엔 비용이 부담스럽고 정신과에 가기엔 약 복용에 거부감이 있지 않은가? 혹은 자신의 이야기가 꺼내기엔 너무나 작다고 망설이고 있지 않는가?수많은 고민거리를 갖고 어디 갈지 헤매는 이에게 추천하는 책이다.책의 저자는 정신과 의사이자 칼럼니스트. 또 동성애자인 Tomy. 이 책은 토미가 수많은 환자들을 진찰하며 고민을 완화하는데 효과가 좋았던 단어들
"정신과 의사가 해결해 주는 당신의 고민: 1초 만에 고민이 사라지는 말" 내용보기
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어쩌면 당신은 상담을 받기엔 비용이 부담스럽고 정신과에 가기엔 약 복용에 거부감이 있지 않은가? 혹은 자신의 이야기가 꺼내기엔 너무나 작다고 망설이고 있지 않는가? 수많은 고민거리를 갖고 어디 갈지 헤매는 이에게 추천하는 책이다. 책의 저자는 정신과 의사이자 칼럼니스트. 또 동성애자인 Tomy. 이 책은 토미가 수많은 환자들을 진찰하며 고민을 완화하는데 효과가 좋았던 단어들을 발견하고, 이를 꾸준히 메모한 결과물이라고 볼 수 있죠. ■너무 바쁘더라도 잠만 자는 삶은 피로감을 불러올 수 있다. 뒹굴거리는 시간을 만드는 것이 좋다. 정말 요즘 워라벨을 외치는 이유 중 하나이지 않을까. 바쁘고 지친 날에는 뒹굴거리는 시간을 못 만들었기 때문에 더욱 폰을 잡고 있었던 것 같다. 잠을 자야 하는 시간이 지나고 있지만 헉헉대다 돌아와 잠을 청하는 일상에 피곤함을 느끼게 되고, 그럴 때마다 뒹굴거리며 이 피로함을 풀고 싶지만 당장에는 폰밖에 없어 피로가 풀리지 않는 일상. ■인생은 시간을 제대로 사용할 수 있었는지다. 내가 달성한 일이나 특별한 사건이 아니다. 내가 이제껏 무엇을 달성했냐는 기준으로 지난 세월을 판단한다면 나를 만족시키기엔 끝이 없을 것 같다. 지금 나의 시간을 걷고 있느냐는 사실이 중요한 것 같다.?? ■굉장히 좋아했던 것을 더는 좋아하지 않게 되는 것은 사물을 보는 시각이 바뀐 탓일지도 모른다. 그것은 성장이다. 정말 예전에 좋아했던 것들이나 일들이 시시해졌음을 느낄 때가 있다. 어릴 때는 언제나 재미를 느꼈던 동화책이나 애니메이션과 같이. 크고 나서도 언제나 푹 빠져있을 것 같았던 것들을 잃어버렸다는 상실감을 느끼기도 한다. 예전의 나를 잃어버린 느낌. 하지만 사물을 보는 시각이 바뀌었다는 측면에서 보면 나를 잃어버린 것이 아닌 내가 변화를 겪었구나 하고 새롭게 바라보게 된다. 어쩌면 언제나 당신의 머릿속에서 빙빙 돌고만 있던 생각의 실타래 뭉치를 풀어줄 이야기. 무언가로 인한 마음속에 응어리를 잠깐이라도 풀고 싶은 분이라면 '1초 만에 고민이 사라지는 말'을 추천한다. [이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]
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인스타그램에서 다른 사람들은 어떤 책을 읽는지 찾아보다가 우연히 발견하게 된 책.
＜정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초만에 고민이 사라지는 말＞
마음치료제 역할을 해줄 것 같은 이 책을 읽으면 고민이 사라지고 마음이 평온해질 것 같아서 구매해서 읽게 되었다.
＜정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초만에 고민이 사라지는 말＞책은 좋은글과 약간의 만화(?)로 구성되어있다.
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인스타그램에서 다른 사람들은 어떤 책을 읽는지 찾아보다가 우연히 발견하게 된 책. ＜정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초만에 고민이 사라지는 말＞ 마음치료제 역할을 해줄 것 같은 이 책을 읽으면 고민이 사라지고 마음이 평온해질 것 같아서 구매해서 읽게 되었다. ＜정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초만에 고민이 사라지는 말＞책은 좋은글과 약간의 만화(?)로 구성되어있다.
첫번째 좋은글. 사는 것은 등산과는 다릅니다. 거기에 산이 있어도 오르지 않아도 됩니다. 삶은 등산과는 다른 것이에요. 등산에서는 안해도 될 일이 생기기도 하지만, 삶에선 당신이 원하는 대로 살면 됩니다. 꽃을 따거나, 나비를 쫓거나, 누워서 쉬거나, 김밥을 먹거나 할 수 있어요. 삶은 즐겁게 살아도 된다는 거죠
두번째 좋은 글. 인생은 놀이동산과 좀 비슷합니다. 모든 놀이기구를 타는 건 불가능이에요. 그래도 자기가 타고 싶었던 걸 탈 수 있으면 만족하겠죠. 내가 인생에서 고르고 싶은 놀이기구를 탈 수 있다면, 그걸로 된거에요 |
평소에 작은 소민을 많이 하는 편입니다.딱히 고민을 털어놓기 사소한 것 같아 털어놓는 것조차 고민인 사람이있죠.. ㅠㅠ가독성이 좋게 길지 않은 명쾌한 답을 주는 책입니다.고민일 때 관련 내용을 읽고 후딱 마음의 진정을 찾아봅니다. 명쾌하고 단순한 문장이지만 힘든 마음을 쉽게 가볍게 해주는 그런 문장들입니다.
"고민이 ㅏ라락 사라지는~" 내용보기
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평소에 작은 소민을 많이 하는 편입니다. 딱히 고민을 털어놓기 사소한 것 같아 털어놓는 것조차 고민인 사람이있죠.. ㅠㅠ 가독성이 좋게 길지 않은 명쾌한 답을 주는 책입니다. 고민일 때 관련 내용을 읽고 후딱 마음의 진정을 찾아봅니다. 명쾌하고 단순한 문장이지만 힘든 마음을 쉽게 가볍게 해주는 그런 문장들입니다. |
제목처럼 이 책은 고민이 있을때 읽게 되면 도움이 되는 책이었습니다. 문제를 깊게 생각할 필요가 없고, 거리를 두고 생각해보게 해주었습니다. 해결방법을 제시해 주며, 명쾌하고 단순한 문장이 읽기 편했습니다. 두고두고 고민이 있을때 보게 될것 같습니다
"고민해결책" 내용보기
| 제목처럼 이 책은 고민이 있을때 읽게 되면 도움이 되는 책이었습니다. 문제를 깊게 생각할 필요가 없고, 거리를 두고 생각해보게 해주었습니다. 해결방법을 제시해 주며, 명쾌하고 단순한 문장이 읽기 편했습니다. 두고두고 고민이 있을때 보게 될것 같습니다 |
1초 만에 고민이 사라지는 책이 있다면 정말 기적과 같을 것입니다. 이책은 정신과 의사가 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈, 고민에 대한 마음치료제를 표방하고 있습니다. 수많은 정신과 환자를 만나고 그들의 고민을 해결해 주고 있으면서 환자들에게 힘이 되는 글과 말들을 생각해 냈습니다. 고민타파에 도움이 되는 221개의 글귀들이 실려 있습니다. 효과적인 멘탈 처방전이 될 겁니다
"고민타파" 내용보기
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1초 만에 고민이 사라지는 책이 있다면 정말 기적과 같을 것입니다. 이책은 정신과 의사가 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈, 고민에 대한 마음치료제를 표방하고 있습니다. 수많은 정신과 환자를 만나고 그들의 고민을 해결해 주고 있으면서 환자들에게 힘이 되는 글과 말들을 생각해 냈습니다. 고민타파에 도움이 되는 221개의 글귀들이 실려 있습니다. 효과적인 멘탈 처방전이 될 겁니다. |