단순히 운동 동작을 알려주는 책이 아니라, 자세 불균형과 움직임의 원인을 평가하고 교정하는 사고방식을 익히게 해주는 점이 인상적이었다. 보상작용, 근육의 과활성과 저활성, 평가와 중재의 연결 과정을 체계적으로 설명해 실무 적용에 도움이 된다 생각한다. 트레이너나 재활운동에 관심 있는 사람이라면 운동 처방의 깊이를 한 단계 높이는데 유용한 교재라고 느꼈다.