내면가족체계치료를 배우면서 지인의 추천으로 구매했습니다. 실제로 진행된 치료 과정이나 내면을 만날 수 있는 명상 등의 예시가 상세합니다. 실습을 해볼 수 있도록 안내되어 있지만, 혼자 따라가기에는 조금 어렵게 느껴지네요. IFS 기초를 익히신 분께 추천드립니다.