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#도서협찬 #ADHD아동을위한1000가지베스트팁
ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트 팁 부모지침
한줄평 : ADHD 아동의 부모님을 위한 바로 적용 가능한 지침서
ADHD란? 뇌의 전전두엽 발달이 미숙해 아이의 뇌가 각종 기능을 제대로 실행하지 못하는 질환.
이 책은 실전 지침서에 가까운 책입니다. ADHD 아동을 20년 이상 치료해 온 아동심리학자인 저자는 ADHD 아동을 양육하는 부모가 겪는 어려움을 해결할 수 있는 짧은 조언들을 이 얇은 지침서에 담았습니다. 사춘기 이전의 연령대 아이들을 키우는 부모님들에게 추천하고픈 책입니다. 궁금한 분야를 바로 찾아보고, 바로 적용해 볼 수 있는 책이라 정말 유용합니다. 자녀의 나이가 어려서 진단이나 검사를 받지는 않았으나 양육에 어려움이 있다면 이 책의 도움을 받으면 정말 좋을 것 같아요.
이 책의 영역별 인상 깊은 조언들을 모아보았어요.
아이 양육에 어려움이 있을 때마다 아이의 문제행동을 지도하고, 양육 태도를 점검하는 데에는 이런 지침서들이 매우 유용하더라고요. 시중 양육서들 중에는 사례를 소개한다고 이런저런 이야기들이 들어간 책들이 있는데, 사실 그 책 전부를 읽기에는 양육자들에게 시간이 참 없죠^^;;;
ADHD는 주로 초등 입학 후, 학습이 시작되면서 진단받는 경우가 많다는 이야기를 많이 들었어요. 여기 나와 있는 조언 중에 행동표 작성을 며칠 해보았는데 정말 좋았습니다. 눈에 보이는 데이터가 생기니 저의 문제점이 보이더라고요. 다른 팁들도 천천히 적용해 보려고요.^^
짧지만 실생활에 바로 적용할 수 있는, 귀한 조언들이 1000가지나 담긴 책이에요. 추후에 저자의 다른 책도 번역 출간될 예정이라고 하니 기대가 됩니다.
좋은 책 감사합니다.
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최근 학지사에서 무려 ADHD 아동 관련하여 따끈따끈한 신간이 나왔습니다! 바로 'ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트 팁 - 주의집중력과 긍정적 행동 향상을 위한 부모지침' 이에요!
제목부터 '무려 1000가지?' 라는 것에 호기심을 자극했고, 매력적이고 설렘을 주었던 책이에요. 물론 솔루션 딱 몇 가지만을 제시한 책들은 아주 선호하지 않은 적도 있었는데, (심리적인 측면을 다룬 책들과 관련해서는 특히 사람들마다 느끼는 주관성이 다르기 때문에요!) 하지만 그 솔루션들 속에서 다양한 아이디어를 얻을 수 있다는 점에서 좋아하기도 합니다.
특히 ADHD와 같이 심리, 정서 뿐만 아니라 행동적인 지원이 필요할 경우, 이런 솔루션들이 원함을 주고, 즉각적인 적용, 행동 교정 등에 분명 도움된다고 생각해요.
이 책에서도 지혜롭게도 들어가기 전에, 이 책 사용법에 대해 사전에 저자가 이렇게 밝히고 있습니다.
'ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트 팁 - 주의집중력과 긍정적 행동 향상을 위한 부모지침'은 손쉽게 사용할 수 있는 지침서 입니다. 이 책은 처음부터 끝까지 모두 읽을 필요는 없습니다.
차례에서 자신이 도움을 필요로 하는 부분이 어디 있는지 살펴보고, 그 장을 펼쳐서 제시된 다양한 방법을 찾아보시면 됩니다. 특정한 방법이 다른 방법보다 더 나은 것은 아닙니다. 각각의 방법을 읽어 보시고 나서 어떤 방법이 도움이 될 것 같다고 생각 되면 그 방법을 시도해봅니다. (중략)
ADHD 아동들은 빠르게 변하기 때문에 한 가지 방법이 몇 주 혹은 몇 달 동안 성공했다가도 그 후에는 효력을 잃을 수 있고, 또 다른 새로운 방법을 찾을 필요가 생길 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요. 저는 여러분이 처음에 찾았던 방법이 어느 순간 쓸모없게 될 줄 알고 있기 때문에 다른 다양한 해결책을 제시해두었습니다. p. 11, 이 책을 어떻게 사용하면 좋을까요 중에서
ADHD 아동의 부모님들이 많이 말씀하시길, '1명의 아이이나 10명의 아이를 키우는 기분과 비슷하다.'는 말씀을 많이 하실만큼 ADHD 아동을 다각적인 측면에서 이해해보려고 노력하시고 정말 많은 노력과 사랑으로 키워내시려는 부모님들이 많으신데요.
ADHD 아동을 양육하시는 부모님, 양육자 분들 뿐만 아니라, 심리상담센터나 아동발달센터의 놀이치료사, 미술치료사, 언어치료사, 발달치료사, 특수교육, 학교 교육 현장에 계신 분들께도 도움이 많이 되리라 생각해요!
아주 디테일하게 세부적으로 많은 임상 경험 및 최신 연구결과들을 반영하여, 그야말로 꿀팁들을 무한 대방출을 해주시는 느낌이 든답니다.
책 내용을 읽으면서 굉장히 성심성의껏 구체적으로 내용이 나누어져있고, 그 내용들이 뭐 하나 빠짐 없이 전반을 아우르고 있다는 느낌이 들었고, 실질적이고 실용적인 지침들이 세부적으로 잘 쓰여져있다는 느낌을 받았어요.
초반에 진단이나 약물치료에 관한 팁에서부터 일반적인 ADHD 행동, 행복한 가정생활을 위한 팁, 자녀의 학업 능력 향상을 위한 팁, 건강한 사회적 상호작용을 위한 팁, 자녀 양육을 위한 팁까지 모조리 다루고 있어요!
거두절미하고 총평에 대해서 결론부터 이야기해볼게요.
총평: ADHD 아동 양육도서계의 백 과 사 전 !!!
이 표현이 딱 맞는 것 같습니다! 바로 이거에요. 백과사전! 아주 찰진 비유라 생각합니다. 언제든지 필요할 때, 두고두고 꺼내볼 수 있는, 백과사전 말이에요. 이 책 하나만 있으면, 약간 마음 한켠이 든든한 기분이 드실 것 같아요.
읽으면서도 많은 양육자 분들이 오해할 수 있는 부분에 대해서도 명료하고 임팩트 있게! 알려주어서 좋았던 부분도 있었습니다. 줄글로 길게 설명할 때보다 오히려, 단순, 명료, 명쾌한 것들이 더 가슴에 와닿을 때가 있듯이 말입니다.
책을 읽다보면, 그래서 So What? 하게 될 경우들이 있기도 한데요. 본 책은 제목과 일맥상통하고 일치성이 있게 구성되어있었습니다.
구체적이고, 실용적이고, 실질적인 해법들을 다양하게 알고 싶은 분들에게, 아주 적합하고 도움이 되는 금쪽같은 조언들이 총망라된 백과사전이 될 것이라 생각합니다. ADHD 자녀 양육에 대한 도서를 찾고 있다면, 이 책을 추천 드려요! :)
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＜본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다＞
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자녀를 양육하면서 자주 어려운 순간을 마주하게 됩니다. 비교적 순탄했던 딸들을 양육하다가 막내로 아들을 키우며 늘어난 건 뱃살뿐만 아니라 단전에서 올라오는 깊은 빡침의 순간들 입니다. 그때마다 갈팡질팡하는 저와 우리 가족을 위해 이 책을 읽게 되었습니다. 리뷰를 쓸 때 제일 먼저 하고 싶은 건 [위로]입니다. 이 책의 리뷰를 살피신 다는 건 이미 당신의 자녀를 잘 키우고 싶어서 애쓰고 계시다는 걸테니까 당신은 지금 충분히 잘 하고 있다고 격려하고 싶습니다. 이 책에 관심을 갖게 된 이 세상의 수많은 아들맘과 ADHD를 양육하시는 부모님께 위로의 말씀을 전하고 싶습니다. 1000가지가 넘는 팁들은 저에게 많은 것들을 깨닫게 해주었습니다. 이 책은 필요한 영역들을 찾아가며 읽을 수 있다는 점이 가장 좋은 것 같아요. 내가 필요한 부분을 찾아서 읽을 때마다 전문가의 실전 노하우를 배울 수 있어 편리하네요. 이 책은 제목은 ADHD 아동을 위한 팁이지만 일반 부모에게도 유용한 팁들이 많았습니다. 하나하나 주옥같은 팁들이 많았지만 저는 [부모의 결혼생활을 위한 팁]에서 결국 부부가 팀육아를 해야한다는 것이 와 닿네요. 삼남매를 두 부부가 양육할 때 의견 충돌로 힘든 순간들이 있습니다. 그에게도 저에게도 강점은 있으니 서로 좋은 한 팀이 되어서 행복한 가정을 만들어가는 것이 참 중요하다는 생각이 들었습니다. 저희 아이는 ADHD 진단을 받은 상태는 아니지만 내년 입학을 앞두고 여러가지 고민들이 많은 시기여서 이 책을 읽고 생각을 정리하는데 도움이 많이 되었습니다. 자녀를 양육하며 누구나 흔들리는 순간이 있지 왜 없겠습니까? 그때마다 나를 바로 세워 줄 것 같은 책이라 든든해지네요. ＜본 도서는 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다＞ #학지사 #자녀교육 #부모교육 #adhd아동책추천 #심리학책추천 #adhd아동을위한1000가지베스트팁
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한 아이를 키우려면 온 동네가 필요하다라는 말처럼 아이가 태어나서 온전한 어른으로 성장하는데는 많은 사람의 도움과 격려와 지지가 필요합니다. ADHD를 가진 아동은 가정에서나, 학교에서나, 친구사이에서도 올바른 행동과 좋은 관계를 맺기가 쉽지 않다고 알려져 있는데요.
이 책은 ADHD 아동이 주의집중력을 기르고 긍정적 행동을 향상시키기 위해 부모와 교사에게 1000가지 팁을 제공합니다.
저자 Susan Ashley는 임상에서 경험한 ADHD 아동과 부모들이 겪는 모든 문제들을 세세하게 구분하여 1번~ 1003번까지 짧은 문장이나 단락으로 구성하여 그들이 겪는 문제들에 대한 해답을 빠르게 찾아낼 수 있도록 책을 구성하였습니다.
짧은 문단이지만 그 속에 압축된 금쪽같은 조언들은 ADHD를 지닌 아동을 이해하는 폭을 넓히고 해결방안을 제시해줍니다. ADHD를 가진 아동의 잠재력과 장점에 대해서 알려주는 점이 좋았어요. 창의적이고 긍정적이라는 평가에 수긍해봅니다.
이 책은 ADHD아동을 둔 부모가 진단과 관련하여 해야 할 일과 속지 말아야 할 일을 구분하면서 시작합니다. 아이의 장애를 인정하고 수용하는 작업이 선행되어야만 아이에게 실질적인 도움을 줄 수 있다는 점을 강조해요. 특히 약물치료와 일상을 기록하여 전문가에게 피드백을 받을 때 올바른 방법으로 일관성있게 지도하였는지 파악하도록 하는 부분이 어렵지만 큰 효과를 줄거라는 부분에 공감합니다.
일반적인 ADHD 행동을 알려주는데요. 분노조절, 가만있지 못한는 꼼지락거림, 주의집중, 일반행동, 건망증, 타인을 방해하는 행동에 대한 팁들을 제공합니다. 대화를 나눌 때 불쑥 말을 자르거나 끼어들려는 습성을 잘 이해하고 적절한 훈련을 위한 방안이 제시되어 있어요.(저도 가끔 후회하는 부분이에요ㅠ)
행복한 가정생활을 위한 팁에서는 일상생활의 습관과 관련된 훈련들인데 이는 ADHD아동이든 아니든 모든 아이들에게 적용가능한 부분이랍니다. 자녀의 학업 능력향상과 건강한 사회적 상호작용을 위한 팁, 자녀양육을 위한 팁 등도 ADHD유무를 떠나서 모든 아이들에게 적용할 수 있는 팁들이 들어있어서 저도 해볼만한 실천사항들을 메모해두었답니다.
자식을 양육하는 것만큼 큰 보람도, 큰 시련도 없는 것 같아요. 일반적으로도 이러한데...ADHD를 지닌 아동을 양육하거나 지도하는 분들의 어려움을 짐작하고도 남음이 있네요. 책을 읽으면서 부모로서 가져야 할 태도는 '인정'과 '기다림'이라는 생각을 했습니다.
행복한 가정생활을 위해서는 부모의 정신이 건강하고 탄탄해야 한다고 생각해요. 타인의 견해에 휘둘리지 않고 자신의 단단함 위에 서서 아이들의 문제를 문제시하지 않고 충분히 도울 수 있도록 실천해야겠다고 느꼈습니다.
처음부터 읽지 않아도 되는 책입니다. 어떤 부분의 행동수정과 그 목적을 정확하게 세운 다음 각 가정의 환경에 적당한 지침들을 뽑아보아요. 일정 기간동안 지켜보면서 들인 노력과 방법, 변화의 포인트 등을 기록에 남겨서 피드백의 자료로 활용하는 기록노트를 만들어보아야겠습니다.
ADHD아동과 부모를 위한 책이라지만 ＜금쪽같은 내 새끼＞를 안방마다 시청하는 것처럼 이 책도 부모라면 읽어야할 책입니다. |
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ADHD 아동을 위한 1000가지 베스트 팁 - 주의집중력과 긍정적 행동 향상을 위한 부모 지침 (Susan Ashley, Ph.D. 저 / 장은진, 강알리샤, 조주성 공역 / 학지사) ADHD 아동을 위한 1000가지 팁이라니~ 소개가 올라오자 마자 굉장히 관심이 갔던 책이에요. 무엇보다 필요한 부분만 골라서 사전처럼 찾아보면 된다는 소개가 아주 마음에 쏙 들었습니다. 제 독서 스타일이 원래 정독형이 아니거든요. 취미로 보는 책은 정독을 해도 오히려 전공책이나 정보 위주의 책들은 원하는 정보가 있는 부분만 찾아서 보는 편이라 저에게 딱 맞는 책이라고 생각했어요~ 내용이 총 6 챕터로 나뉘어져 있고, 그 아래 세부 항목들이 있는데 세부 항목 아래에 다시 단락별로 번호를 매기는 식으로 구성되어 있습니다. 짧은 문단 안에 각각 하나의 정보가 들어있는 식이에요~ 그런데 막상 읽어보면 어떤 단락만 골라 읽기보다는 목차를 기준으로 한챕터씩 읽어보면 좋겠더라고요. 한 단락 읽다보면 저절로 다음 단락을 읽고 있어요 ㅎㅎㅎ 전체적으로는 부모상담에 토막정보로 전달하기 좋겠다는 생각을 했어요. 특히 수업시간을 위한 팁, 선생님과의 협업을 위한 팁, 특수교육을 위한 팁 등 부모님들이 실질적으로 궁금해하시고 도움을 원하실 부분에 대해 나와있어서 눈길이 갔습니다. 다양한 상황에서 부모가 무엇을 해야하고 할 수 있는 지에 대해 전반적으로 짚어주는 책이라 부모님들께도 좋지만 선생님, 임상가들에게도 상담시 도움이 될 거라고 생각합니다. 다만 조금 아쉬웠던 부분은 각 단락에서 핵심 단어를 볼드 처리 해주셨으면 원하는 정보를 사전처럼 찾아 보기에 더 좋지 않았을까 하는 부분이에요. 아주 짧은 단락도 있기 때문에 일괄적으로 적용하기 어려울 순 있지만 주요 단어 정도는 그렇게 해주면 더 좋았을 것 같다는 생각이 들었어요. 진짜 사전처럼 찾아볼 수 있게요~ 그래서 자체적으로 형광펜으로 표시 해둘까 싶어요~ 읽은 챕터의 핵심단어에 줄을 그어놓으면 어느 단락을 읽었고 안읽었는지도 알 수 있어서 좋겠다 싶습니다. 원래 저는 문제집 이외에는 책에 줄 긋고 하는 거 싫어하는 편인데.. 이 책은 센터 대기실에 두기 전에 형광펜으로 밑줄 쫙 해서 두면 좋겠다는 생각이 드네요^^ 좋은 책 감사합니다^^ ＜본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.＞ #학지사 #ADHD #ADHD아동을위한1000가지베스트팁 #책추천 #북스타그램 #북큐레이션 #bookstagram #상담 #심리 #심리상담 #서평 #서평단 |