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자녀를 키우는 부모나 아이들을 가르치는 교사의 입장에서 가장 어렵고 힘든 것은 공부를 못하는 것보다 아이들이 '의욕'이 없을 때이다. 아무리 가르치거나 코칭을 해도 잘 못한다면, 열 번이고, 백 번이고 알려주고, 가르쳐주면 된다. 그렇지만 '의욕'이 없는 아이들은 어떻게 해도 답이 나오지 않는다. 교사 혼자 떠들기 쉽상이고, 백 번을 얘기한들 들으려고 하지 않으니 기운이 빠지고, 결국은 두 손을 들게 된다. 표면상으로 관계는 지속할 지라도 마음 속으로는 체념을 해버리게 되는 것이다. 이런 경우 교사나 학생 모두의 발전을 기대하기는 어렵다. 그냥 한 번의 만남만 있을 뿐.
이럴 때면 아이들을 지도하는 교사로서 죄책감을 느끼게 된다. 내가 잘못해서 아이의 의욕이 사라진 것은 아닌지, 재미있게 할 수도 있는 데 나 때문에 못하고 있는 것은 아닌지 고민을 거듭하게 되는 것이다. 이런 과정에서 이 책 [공부의욕]을 만나게 되었다.
'만사의 의욕 없는 아이 공부의욕 드높이기'라는 부제는 정말 부모나 교사의 입장에서 보면 꿈에나 그릴 수 있는 말일 것이다. 사실 의욕만 있다면 정말 못할 게 뭐가 있겠는가. 뇌의 영향은 거의 차이가 없다는 것은 이미 정설이다. 결국, 끝까지 해보겠다는 의지와 끈기, 거기에 좀더 고비고비를 현명하게 넘길 수 있는 스킬이 문제인 것이다.
[공부의욕]은 소아 정신과 전문의이자 뇌과학자인 저자 김영훈 박사가 뇌와 공부 의욕과의 관계와 이를 토대로 의욕적인 뇌를 만들어 공부를 하고 싶게 만들어 주는 전략을 400페이지 가까운 방대한 양으로 소개한 책이다.
 성장기 아이들의 뇌의 특징을 살펴봄으로써 그 시기 아이들만의 특징적인 행동의 원인을 파악하고, 이를 근거로 부모와 교사가 도와줄 수 있는 방법을 제시하고 있다. 뇌의 구조와 역할에 대한 설명이 나올 때는 워낙 전문적인 용어와 내용이 어려워 이해하기가 쉽지는 않지만 반복해서 나오기 때문에 나중에는 이해할 수 있게 된다. 뒤로 갈수록 저자가 왜 앞부분에서 그렇게 상세하게 뇌의 구조와 역할에 대해서 설명했는지도 알 수 있다.
책을 읽는 내내 성장기 아이들의 이러한 뇌의 특성을 모른 채 아이들의 행동을 어른의 관점으로 해석하고, 평가하여 때때로 질타하고 비판한 것이 너무나 미안해졌다. 눈에 보이는 신체적 특징이라면 배우지 않아도 알 수 있을 텐데, 뇌는 꼭꼭 감춰져 있으니 어른과 아이와의 다르다는 것을 깨닫기 쉽지 않다. 단지, 아이의 문제점으로만 파악하게 되고, 아이들의 무능력으로만 몰고 가게 되는 것이다.
물론, 아이가 공부를 못하거나 의욕이 없거나, 관심이 없는 것이 순전히 '뇌' 때문 만은 아니겠지만 이 책을 읽다 보니 적어도 과장되거나 비뚤어진 행동을 할 때, 그 시기 아이의 심리를 이해해줄 마음의 여력조차 없는 것은 아니었나 하는 반성을 하게 된다.
 처음에는 아이들이 좀더 공부를 의욕적으로 잘 할 수 있게 해주려는 불순한 의도로 이 책을 접했다. 그러나 책을 읽어 나갈수록 아이에게 '아군'이 되는 것이 먼저라는 생각으로 옮겨가게 된다. 공부의 '의욕'은 진정한 '관심'과 '사랑'이라는 토양에서 성장하는 것임을 깨닫게 되는 것이다. 결국, 아이가 부모와 교사와 한 편이라는 것을 느껴야 하는 것이고, 그러기 위해서는 아이들의 뇌구조를 알아야 하며, 그로 인한 그들의 행동과 특성을 이해해야 한다는 것이다.
우리가 결과에만 매달려 집착을 하고 있을 때, 아이들의 마음은 우리의 노력과는 상관없이 점점 더 멀어지고, 담을 쌓아갈 것이며, 반면 어른들을 진정한 '아군'이라고 느낄 때에라야 비로서 안심을 하고, 그들의 생각과 마음을 공유하며, 정신적으로 건강하게 자랄 수 있다는 것이다. 그런 안정적인 상태가 되었을 때 아이들은 공부를 하고자하는 의욕이 생길 뿐 아니라 힘들어도 참고 이겨낼 수 있는 근력과 끈기를 키울 수 있게 된다. 어떻게 보면 다 알고 있는 것 같지만, 실상 어른들은 아이들을 그저 질풍노도의 시기, 우리나라를 지키는 무서운 10대 정도로 치부해버리며, 이해하는 척하지만 실질적으로 전혀 이해를 하지 못하고 있었는 지도 모른다. 누구나가 다 그 시기를 거쳐서 어른이 되었음에도 말이다.
저자는 이렇게 아이들이 '공부 의욕'을 가지기 위한 환경적, 심리적, 신체적인 요건들을 어떻게 만들 수 있는 지 '7가지 법칙'으로 설명하고 있다. 그 법칙은 크게 자존감, 꿈, 유능감, 회복탄력성으로 묶어서 세분화하고 있다.
  '제 1법칙 좋아하라', '제 2법칙 스스로 하라'는 자율성과 독립심을 기르는 '자존감'과 관련된 것이다.
두번째는 꿈과 관련된 법칙이다. '제 3법칙 꿈을 가져라'에서는 가치관을 키우고, 역경지수를 높여야 하는 이유에 대해 설명한다. '제 4의 법칙은 당근과 채찍을 버려라'에서는 내적 동기의 중요성에 대새서 설명한다. 스스로 동기 부여할 수 있는 아이는 당연히 공부에 의욕을 가질 수밖에 없기 때문에 당근과 채찍같은 외적 동기 부여가 필요없다는 것이다. 오히려 이런 외부 동기는 아이의 시야를 좁게 만드는 역할을 한다고 경고한다. 이러한 근거를 저자는 뇌의 구조를 통해 제시하기 때문에 피상적으로가 아니라 근원적으로 이해할 수 있다.
 이렇게 내적 동기의 중요성을 이론적으로 설명한 후에 저자는 이를 키우기 위해서 부모가 해야 할 일을 조목조목 정리해서 소개해줌으로써 쉽게 실천해볼 수 있도록 해준다.
 그리고 '제 5법칙 숙련하라', '제 6법칙 습관화하라'는 유능감에 대해서, 마지막 '제 7법칙 스트레스를 관리하라'는 회복탄력성에 대해 다루면서 공부 의욕을 높일 수 있는 뇌 만들기의 구체적인 방법을 제시하고 있다.
"아이들의 뇌는 이 편도체가 주도권을 갖고 있다. 그런데 편도체는 상대가 적군인지 아군인지를 판단할 때 활발하게 활동한다. 그래서 부모가 자기를 알아주는 친구가 아니라면, 적군으로 간주하는 것. 이렇게 되면 부모가 맞는 이야기를 해도 말을 듣지 않는다.
3~4세부터 7~8세에 이마엽, 즉 이성의 뇌가 발달한다. 아이는 이마엽이 아직 완성된 단계가 아니므로, 이때 스트레스를 받으면 '이성의 뇌'가 아닌 '감성의 뇌'로 스트레스를 제어한다. 문제의 원인을 해결하려 하지 않고 감정표출로 스트레스를 해소하는 것이다. 이 경험은 그대로 축적되어 성장 후에도 과거의 경험을 통해 스트레스를 '감정의 뇌'로 제어하게 된다. 반면 이마엽 발달기에 스트레스를 적게 받거나 받지 않은 아이는 추후 이성의 뇌가 자리 잡은 후에 스트레스를 합리적으로 제어하게 된다."
"10대가 되면 감정 파악 속도가 오히려 더 느려진다. 11~12세 때는 감정 파악 속도가 20%까지 느려졌다가 18세가 지나서야 정상으로 회복된다는 실험 결과도 있다. 로버트 맥기번에 의하면 시냅스의 폭발적인 성장에 따른 가지치기가 진행되는 동안 아이들의 이마엽 회로가 상대적으로 비효율적으로 변한다고 한다.
10대에는 뇌의 도파민 분비가 점차 줄어드는데, 그런 와중에도 이마앞엽겉질에서는 상대적으로 도파민 분비가 증가해 이로 인해 측좌핵을 비롯한 보상회로에서 도파민의 수치가 떨어지게 된다. 보상회로에서 도파민이 부족해진 아이들은 이전에 경험했던 만족감을 얻기 위해 더 강한 자극을 찾게 된다. 또한 이마앞엽에서 도파민 분비가 증가함에 따라 아이는 자신이 경험하는 새로운 상황을 매우 중요하게 인식하게 되고, 그에 따라 바로 행동으로 표현할 확률이 높아진다. 도파민 때문에 뇌로 들어 오는 정보가 과장되고, 결과적으로 출력도 과장되게 이루어지는 것이다." --- p.292~293
'감정이 공부를 지배한다'고 한다. 스트레스 관리 능력은 결국 공부 의욕과 학습력으로도 연결되며, 성장기를 어떻게 보냈느냐에 따라 뇌의 이성적 혹은 감정적 제어 방식으로 구조화가 된다는 것이다. 이것은 그 시기를 함께 보낸 부모와의 관계로도 이어지니 성장기에 스트레스를 어떻게 관리하느냐는 중요한 과제일 수밖에 없다. 이 또한 당장은 어렵고 효과가 없을 지라도 저자의 조언대로 꾸준히 노력해야만 할 것이다.
 이 책을 읽으면서 문득 "아이는 어른의 축소판이 아닙니다"라고 동네 청소년과 의원에 씌여 있었던 문구가 생각이 났다. 아이들의 두뇌는 어른으로 되어가는 과정에 있다. 신체적인 변화를 겪으면서 성인으로 성장하듯 뇌 역시 끊임없는 변화를 거치면서 어른으로 완성 된다. 그 과정의 불균형을 어른들은 알고 있어야 하며, 잘 성장해갈 수 있도록 도와 주어야 하는 것이다. 그렇게 안정적인 도움을 받을 때 비로서 공부도 따라오는 것이다. 이러한 사실을 부모와 교사가 아는 만큼 여유가 생길 것이고, 시행착오도 그만큼 줄어들 것이다.
"아이들의 뇌는 극적인 일련의 변화를 통해 성인으로 성장한다. 아이들의 이마엽을 구성하는 시냅스는 빽빽이 생성되었다가 적절하게 가지치기가 되면서 더 현명한 사고를 하게 된다. 특히 인간을 가장 인간답게 해주는 부분 즉, 조심스럽게 판단하고, 인과관계를 따지며, 상황에 따라 절제를 하는 이마앞엽은 25살이 될 때까지 지속적으로 발달한다.
-중략-
특히 아이들은 이마엽이 완성된 상태가 아니라는 걸 사회와 부모, 그리고 교사들이 반드시 알아야 한다. 중학교 1학년 과학시간에 나오는 추상적인 개념을 이해하지 못하는 것은 지능이 아니라 뇌의 발달 여부, 또는 준비 상태와 관련이 있다는 것이다. 부모가 이런 생각을 갖게 된다면 불안감은 조금씩 줄어들 것이다.
아이는 커가면서 인생의 의미와 인간관계가 변화하며, 정체성도 바뀌게 된다. 이때 의욕이 있느냐 없느냐에 따라, 그들의 인생은 열정으로 넘치는 시간이 될 수도 있고 심각한 위기에 빠질 수도 있다. 그런 걸 생각하면 부모는 불안하고 두려울 것이다. 결국 아이들이 뇌가 발달 중인 시기를 잘 헤쳐나갈 수 있도록 도와주는 것은 부모의 몫일 수밖에 없다. 중요한 것은 아이들의 뇌가 완성되지 않은 상태이며, 아직 기회가 남아 있다는 사실이다." ---p.323~324
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초등학교 고학년인 아이를 보며 여러 생각이 든다. 이제 곧 중학생이 될텐데...공부 습관은 최소한 들여놔야 하는 건 아닌가? 학원을 돌리다보니 이제 학원숙제에 치여 진정 자신의 학습에서 習인 공부를 전혀 하고 있지않고 게을리하고있다. 마치 학원숙제가 공부인양 시간을 허비하고, 스마트폰은 손에서 놓치않고 계속 만지작거리고... 더불어 일요일에 하는 두시간짜리 연예인들의 쫒고 쫒기며 노는 프로그램에는 초집중을 하며 시간을 허비하고있다. 나의 어린시절, 나의 꿈없는 시절을 답습하는게 아닌가해서이다. 하나밖에 없는 귀한 아이라...아이아빠도 엄마도 기대를 잔뜩 해 보았는데..... 이렇게 시간을 허비한다는 건 꿈에서 기대에서 목표에서....기대치를 내려놓아야 하는게 아닌가싶다. 공부의욕에 대해서 잘 읽어보았다. 줄치며 쪽수를 접어가며 읽었다. 그런데....문제는 ....엄마가 읽고 그치는데 아무 소용이 없더라는 거다. 좀더 적극적일 필요가 있고...아이와 소통이 되어야겠다. 그 어떤 좋은 말씀, 명언일지라도....실천이 안 된 상황은 아무런 도움이 되지 않는다. 좀더 이해하고 공감하고 소통하는 기술도 필요한 거 같다. 김영훈 박사님의 훌륭하신 내용들이 왜 나에게는 실천이 안 되는 걸까? 어리석은 나의 두뇌, 언변, 무식함이 원인인가??? 누구에게 나의 이런 답답함을 토로하고 도움을 받을 수 있을까? 공부는 단기간에 끝나는 과업이 결코 아니다. 결국 긴 여정에서 목적지에 도달하는 것은....그 무엇보다도...공부하는 이의 의지이라고 책에는 쓰여있다. 그동안 나는 아이에게 좋은 대학에 들어가라는 주문만 너무 강하게 내세운건 아닌가? 아이가 훌륭한 사람이 되는 것, 행복한 가정을 꾸미는 것에 이야기는 해 보았는가?... 너무 추상적이고 최고만을 고집해서 아이가 공부의욕을 잃어버린건 아닌가?...이글을 쓰며 반성을 하게 되고, 아이에게서 한발짝 뒤로 물러나 아이의 입장에서 생각해 보는 기회를 가져봐야겠다. '모든일은 언젠가 지나가기 마련'이지... 아이들이 필요로 하는 것은 부모의 인내심, 신뢰, 유머감감이라고 박사님은 말씀하신다. 명심하고 또 명심하며 어리석은 나 자신을 추스려본다. |
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몇 년 전에 소아청소년과 전문의로 유명한 이 책 저자의 강의를 들을 수 있었다. 그 때 학생들 중에 이른바 수포자들이 왜 생겨나는지, 그리고 두뇌 발달에 따라 아이들의 사춘기 성향이 어떻게 다른지에 대해 흥미로운 강의를 들었는데, 이 책을 통해 그 강의 때 들었던 세부 내용들을 좀 더 자세히 알 수 있었으면 하는 바램이 있었다. 하지만 그것은 이 책의 일부에만 들어있었고, 대신에 전반적으로 자존감, 꿈, 유능감, 회복탄력성 같은 심리적 요인들에 대한 설명에 대부분의 지면을 할애하고 있었다. 물론 자기주도적으로 공부할 수 있도록 격려하는 부모교육서로서는 손색이 없지만, 개인적으로 이 분야에 관련된 서적이나 논문들을 많이 봐왔기 때문에 내용 자체가 새로운 것은 없었다. 이 책에서 자주 강조하는 부분은 아이들이 스스로 생활하는 자율성이나 주도성이 부족하기 때문에 부모가 잘 지도해주고, 특히 소중한 것을 얻으려면 기다릴 줄 알아야 하고 무언가를 얻으려면 열심히 노력해야 한다는 것을 알려주어야 한다는 것이다. 특히 이 책의 제목이 공부의욕인 만큼 의욕과 열망을 혼동하지 말라고 조언하고 있다.
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공부의욕 공부의 성적이 오르지 않는다고 늘 엄마들은 걱정하고 정작 공부한다고 앉아있는 아이는 늘 시큰둥하는 모습을 보면서 어찌 대하여야 할까 하는 생각이 먼저 들었다. 재미없는 공부를 하다는 것이 힘들긴 하지만 다양한 접근으로 하는 생각도 들고 다양한 정신적 분석도 필요할듯하여 이 책을 보게 되었다. 공부의욕이 없는 아이들의 뇌 속을 먼저 분석한다면 좀 더 좋은 결과를 만들 수 있는 방법들을 탐색하여 공부하는 의욕을 높혀 주는 기술을 배울 수 있다. 복잡한 머릿속을 다 알 수 없지만 저자는 몇가지 길을 알려주고 있다. 정작 다양한 내용보다 정확한 열가지만 느끼고 좀 더 실천한다고 하면 좋은 방법이라고 생각 할 수 있다. 그저 앉아서 공부만 하고 성적올리는 아이들을 부러워 할 것이 아닌 이 책에서 설명해주는 6가지 법칙으로 슷로 하여 꿈을 가지고 다양한 기술로 사용하여 당근과 채직 기술을 이용하고 스스로 숙련할수 있는 습관을 가진다면 좀 더 아이를 의욕적으로 바꿀수 있는 팁을 받을 수있다. 부록으로 정밀한 검사지는 아니지만 두뇌성격 유형의 판별 검사지가 있어서 간단한 판단하에 내적 동기를 키울 수 있는 공부전략을 볼 수 있다. 무엇보다도 뇌 성격을 파악해서 좋은 방향으로 공부를 하게 한다면 효율적으로 성취할 수 있도록 도와주는 책 같다.
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요즘 아이들은 무기력하다는 말을 교직에 있는 사람들로 부터 많이 듣는다. 부모들의 입에서도 우리 아이는 아무 것도 하려고 하지 않는다는 말을 하는 걸 보면 공부에 대한 의욕이 없다는 것이 우리 아이들이 심각한 문제가 아닐까 싶다. 공부할 마음이 없는 아이들에게 공부하기를 강요해봤자 그것은 그 아이들에게도 심각한 스트레스만 될뿐 전혀 귀에 들어오지 않을 것이다. ebs에서 방영된 프로그램들을 책으로 엮은 내용들은 다른 육아서나 교육 서적보다도 신뢰도 가고 도움이 되는 내용들이 많아 잘 보는 편인데 이 책 역시도 많은 도움이 되었다. 우리가 흔히 공부 의욕이 없는 아이들은 어떻게 해도 방법이 없다고 생각하고 나 역시도 그러했는데 이 책을 읽으면서 많은 생각을 하게 되었다. 공부 의욕도 길러줄 수 있다는 것 그리고 그것이 부모가 해야할 중요한 역할이라는 것에 대한 생각이다. 책을 읽다보니 부모로 인하여 아이들의 공부 의욕이 저하되는 경우가 많음을 알고 조금 놀랐다. 무언가 실패라도 해볼 수 있는 기회를 제공하지 않아도 아이는 스스로 아무 것도 할 줄 모른다. 뇌 박사님이 쓴 책이라서 그런지 초반에는 그림과 함께 뇌에 대한 설명이 상세히 나온다. 눈에 쏙쏙 들어오진 않더라도 도파민이 의욕을 불러일으키는데 중요하다는 내용은 쏙쏙 들어온다. 도파민 생성을 도와주는 음식도 엄마 입장에서 아이에게 챙겨먹여야겠다는 생각이 들어서인지 눈이 번쩍 뜨인다. 음식을 통해서도 의욕을 높여줄 수 있다고 하니 이런 부분들은 부모가 챙겨줄 수 있는 부분인 것 같아서 정말 아이의 공부 의욕을 위해 부모가 도와줄 수 있는 부분들이 있구나하는 생각이 들었다. 자존감을 키워주고, 꿈이 있는 아이, 유능감, 회복 탄력성이 공부 의욕을 높이는 키워드라고 할 수 있겠다. 이 책에 나와 있는 공부 의욕 7단계를 잘 활용해서 우리 아이들의 공부 의욕을 높여줄 수 있도록 도와주는 역할을 해야겠다. 공부 의욕이 없다고 해서 그냥 언젠가 때가 되면 하겠지라고 생각만 하고 있는 부모들이 읽어보면 좋을 것 같다. 공부 의욕을 갖도록 하는데에 부모의 역할도 있음을 알면 그저 가만히 두고 보기만 하지는 않을 것이다.
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무엇이든 그렇겠지만 머리좋은 자, 노력하는 자를 따라가지 못하고, 노력하는 자, 즐기는 자를 따라가지 못한다는 말이 있다. '의욕'이란 무엇을 하고자 하는 적극적인 마음이나 욕망을 말한다. 흔히들 '욕구'라고 말할 수도 있겠다. 가령, 예쁜 가방을 사고자 하는 욕구, 무언가를 먹고 싶은 욕구 등..우리는 일상생활에서 많은 욕구를 느끼며 살아간다. '공부'..공부에 욕구를 가져본적이 있던가..가만히 떠올려 본다. 이 책을 읽으며 이렇게 의욕을 갖고 공부를 하면 좀더 좋은 결과가 나올수밖에 없겠구나..라는 생각이 들었다. 아무 생각없이 공부를 하는 사람보다는 적어도 목표와 적극적인 마음이 있으니 말이다. 아이들만 봐도 그렇다. 책상에만 앉아서 몇 시간을 있어도 결과를 보면 실망스러울 때가 있다. 고로 책상에 앉아 있는 시간이 길다고 반드시 그 결과가 좋은 것만은 아니라는 것은 많은 부모들이 익히 알 것이다. 반면에 '내가 한 시간 내에 반드시 저 문제를 다 맞고 말테야.'라는 어떤 욕심을 갖고 공부를 하는 아이의 결과는 목표를 달성할 수 있거나 목표에 거의 다가갈 정도의 실력을 갖출 수 있다. 이러한 일례만 보아도 의욕이 있는 공부와 의욕이 없는 상태의 공부는 하늘과 땅 차이의 결과를 낳을 것이다. 최근 읽은 ＜공부하는 힘＞과도 내용이 비슷하게 겹치는 항목들도 있었다. 그 책과 이 책에서 동시에 강조하는 내용은 아이 스스로 의욕을 갖게 하고, 잠이 부족하지 않게 해야 하며, 회복탄력성이 좋은 아이로 자라도록 하고, 몰입의 중요성을 깨달아 학습 성취를 스스로 맛보게 하라는 것! 바로 이것이 내가 책을 읽고 정리한 공부를 잘하는 필수 요소라고 해도 과언이 아니다.
이 책의 첫부분에는 아이의 공부의욕 체크리스트가 있다. 울 아이의 테스트 결과 중간 공부의욕~^^ 그래도 약한 공부의욕보다는..중간은 간다니 다행^^
도파민이란 흥분과 쾌락을 추구하는 호르몬이다. 이러한 도파민은 무언가에 익숙해지는 순간부터 분비가 감소한다고 한다. 이러한 도파민 분비가 부족하면 의욕이 떨어지는 것은 당연할 것이다. 그러므로 도파민을 높이기 위해서는 자기 수준의 것보다는 약간 높은 단계으 문제를 풀어 학습 향상을 경험해 보게 하고 부모의 격려와 칭찬으로 아이가 공부를 기분 좋은 경험으로 느끼게 해야 한다. 특히나 이러한 도파민은 누가 시켜서 억지로 공부할 때보다 스스로 공부할 때 많이 방출된다고 하니, 잔소리를 줄이고 스스로 학습할 수 있는 환경을 만들어 주는 것도 중요한 요소인 셈이다.
책의 내용 중 흥미로웠던 사실은 사춘기 공부의욕의 뇌 모습이었다. 사진 아래 설명을 통해서도 알 수 있겠지만 사춘기 아이들의 뇌 모습은 중간에 나타나 있다. 어린시절에는 긍정적인 훈육, 특히 칭찬을 통하여 아이를 키워야 하고 대학교 이후에는 부정적 훈육이 긍정적 훈육보다 단기적으로 효과가 있다고 한다. 하지만 사춘기에는 둘다 소용이 없다. 어지간한 칭찬과 처벌에는 꿈쩍도 안 한다는 것이다. 사춘기 아이들의 성향을 단적으로 말해주기도 하는 것이다. 그렇기에 지금까지 썼던 당근과 채찍의 방법은 아무 소용이 없는 것이다. 물론 당근과 채찍의 방법이 좋은 방법만은 아니다. 이는 내적 동기를 없애고 성과를 감소시키며 창의성을 떨어뜨리는 단점이 있기 때문이. 그리고 보상에 길든 아이들은 보상을 더 빨리, 더 쉽게 얻을 방법을 찾게 된다. 울 딸아이에게서도 "엄마, 누구 엄마는 단원평가 연속 100점 세번 맞으면 스마트폰으로 바꿔 준다고 했대요."라는 말을 심심찮게 듣는다. 이와 같은 보상을 했다고 치자. 그럼 그다음엔 아이는 또다른 보상을 기대하고 그 보상에 따른 공부를 할 것이다. 나도 몇번 그와 비슷한 당근의 방법을 써봤지만 아이가 잿밥에만 관심을 보여서 일찌감치 그만두었더랬다. 이처럼 당근보상법은 결코 좋은 결과를 향해 가는 방법은 아니라는 생각이 든다. 책에서는 그와 같은 보상이 아닌 공부에 보상의 법칙을 적용하라고 한다. 데시와 플래스트는 ＜마음의 작동법＞이라는 책에서 보상의 원칙을 다음과 같이 제시하고 있다.
첫째, 외적 보상은 예상치 못하게 공부가 끝난 후에 둘째, 눈에 보이지 않는 보상 셋째, 유용한 정보를 제공 넷째, 보상은 공평하여야
눈에 보이지 않는 보상? 이게 뭘까..책에서는 칭찬과 긍정적인 피드백이 현금이나 훈장보다 훨씬 유익하다고 하긴 하지만, 이미 눈에 보이는 보상에 길들여진 아이들에게 과연 이러한 방법이 통할지는 모르겠다. 하지만 더욱 더 큰 보상에 길들여지기 전에 지금부터라도 슬며시 시작해 보는 게 좋지 싶다.
끝으로, 저자가 책에서 제시한 아이의 의욕을 높이는 공부습관을 공개해 둘 테니 앞으로 아이의 의욕을 코칭할 때 참고하여 저자가 강조하는 "공부에 의욕이 있는 아이"로 자랄 수 있도록 환경울 만들어 주고 믿어 주자.
첫째, 즐거운 시간을 만들자. 둘째, 시간을 짧게 나누자. 셋째, 스스로 생각하게 만들자. 넷째, 문제는 성공이 아니라 시도 다섯째, 오래 시키지 않는다. 여섯째, 노력이 눈에 보이도록 한다. 일곱째, 학습가 관계없는 호기심도 중시하자.
＜한우리 북카페 도시 지원으로 작성된 서평입니다.＞
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공부의욕 - 공부가 하고 싶다 ebs가 검증한 최고의 부모 멘토 김영훈 박사
제목을 접하고 꼭 읽어보고 싶었던 공부의욕...
ebs 부모멘토 김영훈 박사님의 도움으로 공부와 좀더 가까워 질수 있는 개기가 되길 바라며~~~
공부를 "의욕하는 뇌"가 학습 동기의 시작!!! 공부의욕 드높이는 7가지 법칙이 성공하는 아이를 만든다는데... 이번에 책을 읽고 제대로 알아봐야겠어요... 7가지 법칙도 먼저 만나보면요... 제1법칙 "좋아하라" 제2법칙 "스스로 하라" 제3법칙 "꿈을 가져라" 제4법칙 "당근과 채찍을 버려라" 제5법칙 "숙련하라" 제6법칙 "습관화하라" 제7법칙 "스트레스를 관리하라" 이렇게 7가지 법칙만 봐도 뭔가 머리속에 그려지는것 같아요...^^ 공부의욕을 높이려면 자존감, 꿈, 유능감, 회복탄력성이 중요하다는것을 생각하고...
책을 읽다가 나를 멈춰세운 글귀~~ 의욕은 원하는것을 얻는데 필요한 일을 하겠다는 의향까지 포함한다. 부모가 키워주어야 하는것은 열망이 아니라 의욕이다...
그렇다...한참 많은 변화를 하고 있는 아이들의 뇌를 어느방향으로 인도할수 있을지... 초반부터 많은 기대가 되는 공부의욕이네요...
과연 우리 아이의 공부의욕은 어떠한지... 직접 체크를 하며 진단하고... 그에 맞게 어떤 도움을 줄수 있을지 생각할수 있겠따...
뇌발달에 도움을 주고 뇌기능 활성화에 도움을 주는 두뇌음식도 빠지지 않고 짚어보아요... 콩, 등푸른생선, 보라색 과일, 달걀, 우유, 간, 견과류, 도정이 덜된 통곡물... 우리가 익히 알고 있는 건강한 음식들이 바로 두뇌를 위한 음식들이네요... 좀더 신경써서 아이들에게 해줘야겠다는 생각이 불끈불끈..^^
책장을 넘기며 눈에 들어온... "자.존.감" 어느때부터인지 자존감이 너무나 중요하여 강조하게 되는데... 사실 나 자신이 자존감이 낮은편이라..ㅠㅠ 울 아이들은 자존감 높은 아이들로 자라가길 바라기에... 이렇게 멈춰지네요...
자존감이 높은 아이는 자기결정력이 뛰어나며 공부에 적극인데... 이것은 부모가 아이를 대하는 사랑의 태도에 큰 영향을 받는다 하니... 더욱더 중요한 부모의 역할... 사명감...
부모에게 욕을 하거나 위협을 가하지 않도록 경계선을 긋자... 여러번 강조해도 지나치지 않은 자존감을 키우는 부모의 태도 첫째, 아이의 편이 되어주자 둘째, 경청하고 이해해주자 셋째, 긍정적-자기 충족적 에언을 습관화하자 넷째, 감정을 안정시키자 다섯째, 긍정심을 보이는 구체적인 특성을 키우자
흔히 배움은 끝이 없다고 하지요... 이 끝없는 마라톤과 같은 긴달리기를 하기위해서 가장 중요한게 무엇인가...?? 지금 눈앞에 있는 단어하나, 문제집 하나 더 푸는게 중요한게 아닌... 내가 공부를 하겠다는 의지, 의욕이라는 것..!! 학생이 의욕이 없다면 목표도 없고 갈수 있는 끝도 없어 마라톤 완주도 어렵다는... 그러기에 옆에서 도와줄수 있는 부모가 눈이 틔여서 멀리 내다보고 아이의 의욕을 높일수 있었다 겠다. 그렇게 아이스스로 할수 있는 의지를 키워주기 위해 아이를 살리고 자기 자신을 사랑하고 어떤일도 긍정적으로 바라볼수 있을때 무한한 가능성이 기다린다죠... 이제 나는 세아이를 어떻게 이끌어줄지 다시한번 물음표를 달아본다!!!
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베가북스, 공부의욕, 공부가 하고싶다.김영훈 박사님
요즘 완전 서점가에서 핫!! 한 책을 저도 읽어보고 소개할까 하는대요
제목만 봐도~ 딱~~ 감이 오시죠?
공부의욕- 공부가 하고싶다-
어릴때는 우리 모두 의욕이 있었어요~
지금 보면 유치원 아이들이 선생님께 대답하는 모습을 보면요
완전 의욕이 넘쳐서~~ 아주 목청껏~ 소리치면서 대답을 아주 잘하죠~
그냥 출석만 불러도 아주 큰 소리로 대답을 잘해요
근대 점점 ~~~ 아이들이 커가면서 ~ 그런 의욕들이 사라지는것 같아요
실제로 고학년으로 올라갈수록 우리 아이들은 매사에 의욕이 없어지는대요
우리 아이들의 공부 의욕도 점점 사라지고 있어요
그래서 어떻게 해야 우리 아이의 공부의욕을 북돋아 줄수 있을까?
이 책의 비법과 해법이 더 궁금해져요
벤군은 아직 5살이라~~ 너무 의욕이 충만한대요
이 의욕을 지켜주고 싶답니다.
의욕을 잃은 아이에게 의욕을 찾아주는거보다는 아직 의욕이 있는 아이의
의욕을 지켜주는게 훨씬 쉽다고 생각해요~~~~~
베가북스- 공부의욕-은 EBS 가 검증한 최고의 부모벤토 김영훈 박사님이 쓴 책이예요
만사에 의욕이 없는 아이 공부의욕 드높이기!!
의학박사로서~ 우리 아이의 의욕을 뇌의 작용과 연관하여~
아주 과학적이고 쉽게 설명을 잘해놓으셨어요
공부를 의욕하는 뇌가!!
학습 동기의 시작!
공부의욕 드높이는 7가지 법칙이 성공하는 아이를 만든다
그럼 그 7가지 법칙이 너무너무 궁금해지는대요
책에 차근차근 자세히 나와 있답니다.
공부를 의욕하는 뇌에서는 우리 아이가 공부 의욕을 가지는대
뇌의 활동에 대해서 자세히 나와있어요
도파민은 몰입, 좌절의 극복, 성취와 휴식이 반복되는 과정에 관여하면서 공부 의욕을 불러일으킨다.
특히 도파민이 관여하는 자기주도성은 뇌의 사고 시스템, 호르몬, 면역력에 영향을 주기 때문에 아이의 삶을 좌우한다.
따라서 도파민에 의한 자기주도 학습은 아이의 공부의욕을 깨우치는 핵심 열쇠이다.
사람은 누구나 느낌이 좋은 경험은 계속 하고 싶어하는대요
다른 불편함을 감수하고도 그 일을 하는 경향이 있어요
영유아기에는 놀이에 몰입하던 아이가 점점 추상적인 개념을 알아가는 재미로 전환,
커서도 공부에 몰입하게 된답니다.
스트레스는 우리 아이들의 뇌에서 도파민을 감소시킨다고 하네요~
우리 아이들 스트레스 받으면 당연히 의욕도 줄어들겠죠
그리고 아이들의 자존감..
요즘 자존감에 대한 책들이 쏟아져 나오는대요
자기 자신을 사랑하지 않는 아이에게 공부의욕, 아니 매사에 의욕을 찾아보기는 힘들것 같은대요
자존감이 뛰어난 아이들은 자기 결정력이 뛰어나고 공부에도 적극적이라고 하네요
아이의 자존감 형성은 부모가 자식을 대하는 태도에서 큰 영향을 받는다고 하는대요
어릴때부터 우리 아이를 하나의 인격체로 대하고~
아이를 대할때는 항상 일관적인 자세로 양육해야 할것 같아요
엄마 기분에 따라서~~ 애를 혼내고 안혼내고~ 이것만큼 나쁜게 없다고 해요
그럼 우리 아이는 눈치를 보게되고~~ 그럼 우리 아이의 자존감은 떨어지게 되고~
무슨일을 할 의욕이 생기지 않는다고 해요
스스로 하라~
제일 와 닿는건 리딩하지 말고 코칭하라~
요즘 아이들 주변에서 맴도는 부모들을 헬리콥터 부모라고 한다고 해요
언제나 아이 곁에 머물면서 사사건건 간섭하고 지시하고 아이에게 무슨 문제가 생기면 바로
출동해서 해결을 해주는 부모들이 많은대요
그럼 우리는 어떤 부모가 되어야 할까요?
아이가 현명한 결정을 내릴수 있도록 도움을 주는 스파링 파트너 부모가 되어야해요
스파링 파트너 부모가 되기위한 전제조건은 아이가 부모를 자기 편이라고 완전히 인식하고 믿어야 한다고 해요
책을 읽으면 읽을수록 아이키우는게 참 힘이 드네요 ~~~
그럼 스파링 파트너 부모의 특징을 잠깐만 볼께요
사실 이 책에서 이 부분이 전 제일 중요한것 같아서요~
제가 평소에 느끼고 있는거랑 완전 똑같아서 소개해요
* 아이의 말에 진심으로 귀를 기울이고 함께 많은 시간을 보낸다
* 아이가 어떤 친구를 사귀는지 알고 있다 * 아이가 어디를 가는지 항상 알고 있다 * 아이에게 문제가 생기면 되도록 개입하지 않고 해결을 돕는다 *아이가 실수를 저지르면 그 대가를 치르도록 내버려둔다 * 아이가 잘못했을 때 적절한 벌을 준다 *아이가 큰 실수를 해서 삶이 위협받으면 바로 개입한다
이런 부모가 우리 아이의 공부 의욕을 드높이는 스파링 파트너 부모라고 하네요
여러분은 몇가지나 해당되는지 보세요~
그리고 우리 아이의 해결사가 아니라 ~~ 지지자~~가 되어야겠죠?
그리고 아이가 스스로 꿈이 있고 하고 싶은게 있다면 ~
우리 아이의 공부의욕은 아마 높을거예요
그러기 위해서는 어릴때부터 가치관을 키우고
스스로 결정하고~선택하는 시간을 많이 가지게 해줘야할것 같아요
당근과 채찍~ 불과 얼마전까지만 하더라도 많이 사용되던 방법인대요
요즘 엄마들은 점수 올라가면 뭐 사준다~~~ 뭘 많이 거는대요
그것만큼 잘못된건 없는것 같아요
근본적인 공부의욕 문제를 해결하는것이 아니라.
모래성위에 계속 집을 짓게 되는대요
그럼 나중에 엉뚱하게 큰 문제가 또 터지더라구요
전 개인적으로 칭찬 스티커를 집에서 사용하지 않는대요
엄마들은 칭찬스티커를 다 붙이면 작은 보상을 해주는대요
뭐 선물이나 장난감~~
전 그게 너무 싫어요~
부모 자식간에 아이의 행동을 물질로 보상한다?
우리 아이에게 잘못된 가치관을 어릴때 부터 심어줄 ~~~ 가능성이 너무 높아요
대신 우리 아이가 바른 행동을 할때마다~~~ 감정을 마구마구 담아서 칭찬을 해줘요
이렇게 해서 엄마가 너무 기쁘다~~ 엄마가 너무 행복하다.
등등.. 엄마의 감정을 아이에게 이야기를 하니
아이는 그 보상으로 엄마를 행복하게 했다는 자기만족감을 맛보게 됩니다.
그건 장난감 하나~~~ 물질적인것과 비교가 되지 않아요
자기 만족감이 훨씬 높아요
장난감으로 만족감을 맛보려면 금액이 점점 커져야해요~~
그걸 감당하기도 힘들고~~ 잘못된 만족감으로 우리아이의
올바른 공부의욕이 아닌 엉뚱한 목표가 생기게 되는거예요
유능감, 습관화하라,. 그리고 마지막은 스트레스를 관리하라 입니다~
이렇게 7가지를 잘 조절하고 이용하면 우리 아이의 공부 의욕을 높일수 있을까요?
7가지를 차근히 다 읽어보았는대요
엄마들이 흔히 할수 있는 실수들을 이 책을 통해서 아직 어린 우리 아이들에게~
적용을 한다면 우리 아이의 의욕~
공부의욕이 충만하지 않을까? 생각해요
참 알고 있으면서 막상 ~ 또 실천하기가 쉽지 않은것도 맞는대요
우리아이를 위해서~~ 육아서를 끊임없이 정독하고~
전 제 마음이 약해지거나 ~~ 흔들릴때는 또 육아서적을 읽어요
한달에 한권이상은 꼭 읽으려고 노력하는대요
이제 5살이 된 우리 아들을 요즘 제가 너무 뭔가를 하려고 하면 못하게 하지 않았나?
우리 아이의 의욕을 꺽지 않았나 생각이 들어요
그런 우리아이의 호기심 가득한 의욕이 ~ 나중에 공부의욕으로 이어지는건대 말이예요
지금부터라도 우리 아이의 해결사가 아닌 지지자로~
우리 아이의 공부의욕을 높여줘야겠어요~
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두뇌에 따른 ,아이들 두뇌 성격에 따른 공부하는 법이 모두 다르다고 한다 하긴 ,아이들마다 좋아하는 것들이 다르고 , 취향도 다른데 공부법 역시 똑같을 수는 없겠지
그렇다면 어떻게 공부를 해야되나
어떻게 하는게 올바르게 학습을 유도하는 방법일까
공부의욕에서는 아이들 두뇌마다 성격이 다르니 두뇌 성격에 맞는 공부법을 알려주고 있다 .
우리 아이는 어떤 두뇌성격을 갖고 있는지 궁금했다
내가 보이겐 우리 아이는 외향성이 강한 아이인줄 알았는데 보기와는 다르게 아이가 감수성도 풍부하고 매우 예민한 아이였다
공부의욕을 읽어보고 나서 , 그동안 나의 공부법이 아이에게는 독이 될수도 있었겠구나 라는 생각이 들었다
읽어보길 참 잘한 것 같다
우리 아이가 왜 공부를 안할까 ? 왜 우린 아이는 공부를 싫어할까 ? 라는 고민에 빠진 엄마들에 추천해드리고 싶은 도서 . 공부의욕
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두남매 어릴 때부터 늘 이상향으로 생각했던 것이
학습을 즐겁게 하자는 것이었죠.
유아기에는 놀이학습으로 가능했지만
점점 학년이 높아질 수록 엄마가 옆에서 항상 즐겁게 하며 공부를 할 수는 없는 것이기에
아이가 학년이 높아져도 점점 어려운 걸 배워도 스스로 공부를 즐겁게 느껴서 할 수 있다면!!!
그것이 바로 공부의욕
의학박사 김영훈 박사님이 뇌의 발달과 뇌의 구조로 그 방향을 제시해 주었습니다.
혹 김영훈 박사님 하면 모르시는 분도 계시겠지만 EBS 60분 부모. 생로병사의 비밀-두뇌편 등에 출연하셨던 분이시라고 하면 아실꺼에요.
공부의욕을 높이려면 자존감. 꿈. 유능감. 회복탄력성이 중요한데 이것들을 높이려면 어떻게 행할지 공부의욕 7가지 법칙을 제시합니다.
우선 공부의욕 7가지 법칙은
+좋아하라 +스스로 하라 +꿈을 가져라 +당근과 채찍을 버려라 +숙련하라 +습관화하라 +스트레스를 관리하라
여기서 이 책의 다른 점은
뇌의 발달과 구조를 통해 현재 아이들의 행동의 이유 뇌의 어떤 작용에 영향을 받는지 좋은 영향을 주기 위해 필요한 것은 무엇인지
과학적으로 알려주고 실천방법을 제시하여 줍니다.
지금 두남매 나이 또래의 성향도 사춘기의 아이들의 성향에도 다 그럴만한 이유가 있었음을 뇌의 발달 단계 과정에서 알 수 있었습니다.
제일 먼저 뇌의 구조
1층 뇌줄기-자율신경계. 생리적인 현상 2층 변연계-감정을 만들어 공부의욕을 생기게 함 3층 대뇌겉질-감정을 이성과 결합시켜 조절 이것은 뇌줄기에서 비롯된 의욕
변연계에선 행복의 호르몬 세로토닌이 분비 세로토닌은 스트레스와 갈등을 줄이며 생기를 주고 차분한 상태를 유지해주는 신경전달물질 여기서 의욕이 나오는 것
대뇌겉질의 의욕에는 도파민이 관여 지적인 쾌감을 담당
여기서 기억은 기계적인 반복보다 의미를 알아가는 신 나는 느낌과 오감에 의해 만들어진다 그렇기 때문에 오감을 동시에 사용하는 공감각을 가진 사람일수록 기억을 잘 한다.
첫 째. 본능적 의욕 식욕. 갈증 편안함 등에 의존하여 느끼는 의욕
둘 째. 자율적인 의욕 좋아하고 잘 하는 일을 통해 얻는 의욕 성취감 만족감에서 비롯되는 의욕
셋 째.가치적 의욕 자율적 의욕을 넘어서 희생과 봉사 자선에 앞장서도록 하는 의욕
도파민에 의한 자기주도 학습은 아이의 공부의욕을 꺠우는 핵심열쇠
도파민은 동기를 일으키는 신경전달물질
도파민은 과제를 수행하고 기분이 좋으면 분비되고 그 과제를 지속하려고 하지요. 또한 다른 신경전달물질과 힘을 합쳐 활력을 느끼게도 합니다.
도파민은 뇌를 기쁘게 하고 도전을 해야 분비되는 것
이런 이론적 설명과 함께
실천적인 방법 제시해 주어요.
도파민을 높이기 위한 공부습관 적절한 신체운동효과 휴식과 심호흡이 필요성 도파민 생성에 도움이 되는 식품
뇌의 구조와 공부의욕에 작용하는 뇌의 물질등을 알아보았다면
본격적으로 공부의욕 법칙 7가지와 뇌의 작용을 설명해주고 부모님의 역할을 설명해줍니다.
부모는 아이의 해결사가 아닌 지지자 가 되어야 한다는 것!!!
자기주장은 도움을 거부하려는 아이의 신호
아이가 고집이 세 진다 할 때가 있었죠. 말도 제대로 못 할 떄라도 내가 한다는 표현을 하기 시작하는 아가들
서투르지만 계단을 혼자 올라가고 내려간다고 하고.
별양 아가 때 일이 생각이 나요.
집에 돌아왔을 때 별양이 유모차에서 자고 있어 신발을 벗기고 집에 들어왔는데 그때 마침 잠에서 깬 별양 문 밖을 바라보며 마구 울었던
이런 말을 해도 울고 저런 말을 해도 울었는데
혹시 하는 생각에 신발 별양이 벗을 꺼야? 라고 물어보니 울음 뚝 고개 끄덕끄덕
신발을 본인이 벗어야하는데 엄마가 벗긴 것
다시 신발신고 나갔다가 스스로 신발을 벗고 들어오면서 그 때의 문제가 해결됐던 일이 떠오르네요.
서투르게 계단을 내려오는 별양 비록 아기이지만 스스로 하며 즐거움을 느끼는 걸 알기에 옆에서 지켜만 보는 편이었지만.
친척모임에서 친절한 고모부가 별양을 안아서 계단을 내려줬더니 화를 냈던 아기 별양
그 모습에 별양 고집 세다고 보통 그러셨었어요.
아이들의 자기주장은 일찍 시작되는 거 같아요. 어른들의 눈에 고집으로 보이는 그 때
요 신발이 어울리겠지만 아이는 다른 신발을 신겠다고 하고.
이럴 때 부모는 아이 주장에 따라 조금씩 아이가 하고 싶어하는 것을 맡길 필요가 있다는 것
아이가 커감에 따라 부모도 양육의 태도를 해결자에서 지지자로 바꾸어야 한다는 것 자율성에 대한 욕구가 채워져야 나중에 공부에서도 스스로 "좋아 해보자" 행동에 나서는 자율성이 생기는 것
그리고 뇌의 반응으로 알아보는 연령에 따른 칭찬과 벌의 효과
8~9세 아이들은 벌보다는 칭찬이 18~25세에는 칭찬보다는 벌이 단기적인 효과가 있다 그러나! 사춘기의 아이들 (11~13세)은 보상의 뇌가 활성화되지 않아 칭찬과 벌 모두 효과가 없다는 것 보상은 제공되는 순간 중독성을 띈다 보상을 받을 가능성이 있다는 것을 알게 되면 측핵에서 활성화가 일어난다 보상을 기대할 경우 뇌의 도파민이 측좌핵에서 증가한다
외적보상은 예상치 못하게 공부가 끝난 후에 먼저 제시할 게 아니라 공부가 끝난 후에 잘 했을 때
그리고 뭣보다 칭찬과 긍정적인 피드백은 내적동기를 촉진하는 효과 물질적 보상이 아니더라도 이런 정신적 보상도 더 계속 받고 싶은 욕구가 생기는 것
단기간 적으로는 효과가 있을지 모르지만 내적동기가 부족해진 상태에서 공부의욕은 점점 떨어진다는 걸 잊지 말아야겠어요.
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과학적으로 접근한 ＜공부의욕＞공부가 하고 싶다는 만사에 의욕을 느끼지 못하는 아이들에게 삶의 열정과 의욕을 찾아조는 과학적인 방법이 담겨 있어요.
마지막으로 부록에서는 두뇌성경 유형이 판별 검사지
두뇌성격에 맞는 공부전략이 소개되어 있어요.
내 아이의 뇌 발달단계를 알면 왜 감정적인지. 왜 이런 방법이 안 되는지를 이해하고 알 수 있어요. 그리고 실천방법까지 제시되어 있으니
유아부터 사춘기 청소년까지 우리아이들을 이해하는데 우리아이들이 좀 더 의욕적인 삶을 사는데 도움을 줄 수 있는 책이에요.
김영훈 박사님이 뇌과학 분야에서 30년간의 연구성과를 담은 책이기에 내용이 방대하여 다 담을 수 없었음을...... |
