＜내면소통＞ 김주환 교수가 번역한 책으로 명상의 핵심에 대해 간결하고도 직접적으로 설명해주는 책입니다. 오디오북이라 찬찬히 듣기에 좋은 것 같아요. 다른 일을 하면서 듣기보다는 자기전에 누워서 집중해서 듣는게  더 좋을 것 같다는 생각이 드네요.