식비도 아낄 수 있고 살도 빠지는 초간단 집밥 다이어스 레시피라서 엄청 기대하고 구매를 하였다. 다이어트 식품은 비싸고 잘 안 구해지는데 집에 기본 재료만 가지고 이렇게나 다양한음식을 만들 수 있다니 너무 놀라웠고 읽어가면서 감동이다. 바로 요리 시작~!! ^^

모두 손쉽게 구할수 있는 재료들로 다이어트 요리법이 구성되어 있어요. 보기 좋게 작성되어 있어서 구성도 좋습니다. 다이어트 용으로 좋은 책인것 같습니다. 주로 밥, 면, 샐러드 요리법으로 구성되어 있어요. 식재료 보관법도 있어서 좋네요.

따라만들기 쉽게나와있어서 좋아요!! 만들어서 먹으면 살빠지는 기분이들어요ㅋㅋ 재료대로 장을봐야한다는 불편함이 조금 있지만 그래도 완성 후 맛보면 살빠지는 느낌이라 좋습니다ㅋㅋㅋ 저녁으로 만들어 먹기에 부담도덜해요!!!!

간단하게 맛있게 만들어 먹을수있어요.집에 있는 재료로 쉽고 건강하게 밥.면요리를 할수있게 도와주는 블로그로 요리책 저자로 알게된 겨울딸기님 책이 나왔어요.밥짓는 방법.두부면비빔국수.콩나물버섯덥밥만들었어요. 간단한데 이렇게 맛날수가.심지어 속도편해요.평소 소화력이 좋지않아 다시식단 조절해야하는데 일하면서 쉽진않네요.천천히 따라해봅니다

따라 몇 번 해보다 그랬네요..리뷰쓰다 다시 생각나 한번 찾아봐야 겠어요..건강해지고픈데  다이어트 성공도 해보고 싶은데 .. 다이어트도 중요하지만 건강해지는게 더 목표죠..책 구성좋아요..아..기억안나 다시 따라해 먹어야 겠어요~~