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이 책을 읽고 사는 독자 중의 상당수가 학창시절 왕따나 학폭을 당했거나 나르시시스트들에게 호되게 당한 경험이 있는 사람이 많을 것이라 생각한다. 나 역시 그런 부류 중의 한 명이었는데 어느 날 유튜브 알고리즘에 뜨게 보았는데 너무 도움되는 내용이 많아서 찾아보다가 책까지 사게 되었다. 처음에는 나는 왜 배려할수록 힘들까를 먼저 보다가 전작도 있다는 것을 알게 되고서는 큰 맘 먹고 두 권 다 사 버렸다. 우리는 어려서부터 착하게 살아야 된다는 것을 강요받고 남들에게는 양보와 배려를 할 것을 강요받는다. 그러나 세상에는 착한 사람들만 있지 않고 우리가 사는 세상은 천국이 아니다. 세상의 악인은 싸이코패스, 소시오패스, 나르시시스트로 구분되는데 사실상 싸이코패스는 확률상 별로 만날 일이 없고 실제로는 소시오패스와 나르시시스트는 많이 만나게 된다. 이 책에서는 나르시시스트의 특징과 그에 대한 대처법을 알려준다. 그 중 인상깊게 본 것이 남이 나에게 명백한 피해를 주고 있을 때 지적과 경고를 하며 정당한 공격성을 가져야 한다는 것이다. 이러한 행동패턴에는 가정환경이 매우 영향을 미치는데 남에게 절대로 지적이나 비난을 못 하게 하는 가정환경이 절대적으로 영향을 미친다고 한다. 나 역시 이러한 가정환경에서 자랐는데, 남들에게는 온갖 비난과 지적을 들으면서도 나는 남한테 말 한 마디 못하게 된다는 것이 억울하게만 느껴졌다. 하지만 에코이스트가 자존감을 회복하기 위해서는 부당한 대우와 폭력 앞에서 자기주장을 할 줄 알아야 한다고 한다. 오랜 시간 이러한 가정환경에 길들여져 쉽게 않겠지만 이 책을 반복적으로 보면서 연습도 하면서 점차 변화해 가고 싶다. |
| 그 사람은 왜 사과 하지 않을까 ?? 나르시시스트 특징 및 성격을 잘살려내서 엮어 만든 책 ~~ 읽으면 읽을수록 공감가고 이해갑니다 .. 읽어갈수록 더알아가는 내용도 있고 몰랐던 내용도 더있는거같고 그렇습니다 ~ 아버지는 건강더안좋아지셔서 나르성향이 고쳐지셨어요 ~ 그런데 어머니는 건강악화가 되지않으니 나르증상이 더심하게 도지고 정신못차리셨어요 ~ 아마도 죽어서 지옥가서 더큰고통을받아야정신차릴거 같네요. ?? |
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나르시스트로 인해 고통받을 때 서람 TV가 정말 큰 위안이 되어주었다. 책도 채널에서의 내용과 같은 이야기를 다루고 있는데, 저자는 사과를 회피하는 다양한 심리적, 사회적 요인들을 분석하며, 자존심, 두려움, 권력관계 등이 어떻게 작용하는지 설명한다. 또한, 사과를 요구하는 상황에서 어떻게 대응할지에 대한 실질적인 조언을 제공해준다. 이 책은 갈등 해결에서 사과의 중요성을 재조명하고, 관계 회복에 필요한 소통의 기술을 이해하는 데 도움을 받을 수 있다. |
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사실 잘 모르잖아요. 나르에 대해서는. 상대에게 당하기(?)전까지는. 나르가 일반 사람들과 다르기 때문에 전혀 예상하지 못했던 반응들때문에 무척 곤횩스러울때가 있을거예요. 유투브 서람티비를 통해 도움을 많이 받았습니다. 이 책은 사례집처럼 나왔고요, 주변에서 이런 일을 겪을 때 이런 사람이 나르일 수 있어~ 이런 내용들이예요. 그리고 개인적으로 이책 이후에 나온게 더 잘쓰여져 있어요. 그 책먼저 보고 괜찮아서 처음에 쓴 책을 구매해 본거랍니다. 주변사람에게 제가 읽은책을 빌려주려고해요. |
| 우리가 살아가는데 가장 스트레스가 많은 것이 인간관계라고 할 수 있습니다. 다양한 상황에서 실제로 어떤 종류의 인간유형이 있는지 잘 설명이 되어 있습니다. 어떻게 해야 하는지는 각 개인마다 다를 수 있겠지만, 감정처리나 내가 할 수 있는 최선의 방법을 생각해 볼수 있어서 좋았습니다 |