일부 전문적인 내용도 있지만 일반인도 충분히 읽고 이해할 수 있다. 책을 다 읽고 나면 전립선질환에 대해 어떻게 대처할 지 대강을 알 수 있다.

책에서 얻은 지식이다.

전립선은 남성의 성기능과 밀접한 관련이 있다.

전립선비대증은 노화증상으로 전립선이 커지는 것이다. 커지는 것은 통증을 일으키지 않으나 커진 전립선이 요도나 방광 등을 압박하여 문제를 일으킨다. 나이 들면 소변을 보는데 불편함이 생기는 원인 중 하나다. 전립선비대증은 국제전립선 증상점수표를 가지고 자가 진단해 볼 수 있다. 상당히 불편하면 병원을 찾아간다. 의사는 전립선을 만져보고 대강의 상태를 파악하여 처방을 내린다.

전립선염은 병이다. 따라서 염증을 없애야 하는데, 원인을 규명하기 어려운 것이 많아 만성적으로 고생하는 경우도 있다. 병원에서 치료받아야 한다.

전립선암은 건강검진에서 점검한다.

전립선에 좋은 것

음식을 골고루 먹고 운동을 하면 전립선에 도움이 된다. 콜레스테롤 혈압 당뇨 등 성인병을 조심해야 한다. 오래 앉아 있거나 딱딱한 의자에 앉아 있는 것은 좋지 않다. 소변을 오래 참지 마라. 규칙적인 성생활은 전립선에 좋다. 토마토, 녹차, 콩, 굴 등이 좋은데 과용하면 다른 문제가 생길 수 있다. 톱니종려나무(쏘팔메토, Saw palmetto), 아프리카산 자두 등 식물추출물이 증상에 도움을 주기도 하지만, 드물게 부작용이 있고 효과도 명확하지 않으므로 과신하지는 말아야 하고, 생활에 불편할 정도의 어려움이 생기면 병원데 가보는 것이 좋다.

병이 걱정되면 의사에게 가 보면 된다.

＜국제전립선 증상점수표＞

7가지에 대한 빈도 체크

  소변을 다 보고도 소변이 남아있는 것 같이 느끼는 경우

  소변을 보고 2시간내 다시 소변을 보는 경우

  소변 줄기가 끊어져 다시 힘주어 소변을 보는 경우

  소변을 참기 어려운 경우, 소변줄기가 약하다거나 가늘다고 생각하는 경우

  소변을 볼 때 금방 나오지 않아서 아랫배에 힘을 주어야 하는 경우,

  잠자다 일어나서 소변을 보는 경우

생활 만족도