운동하나를 하더라도 제대로 해보고싶어서 구매했어요생각보다 책이 많이 가볍습니다.헬린이를 위한 헬스 기구 120% 활용법이라고는하는데모든 헬스기구나 친절한 가이드를 기대하기는 조금 모자른거 같습니다.건강한 몸을 위해 그래도 열심히 읽어봅니다.

내용 구성이나 설명이나 너무 너무 실망스러운 책입니다사진 몇장에 10분 정도 읽으면 끝나는 50페이지 정도의독서 분량으로마음먹고 운동 할려고 하는데 기본 누구나 아는 운동 상식만 기술하고있어헬스책이라기에는 무색할 정도로 관련 내용도 성의도 없어도서 구입 후 돈이 아까운 적은 처음입니다그흔한 운동 프로그램도 미포함하고 있고미리보기가 없는 이유가 있었습니다이처럼 성