다이어트시 참고해야할 사항이 일목요연하게 잘 정리되있습니다. 식단 그림이 소녀스럽고 아기자기하게 그려져서 눈 또한 즐거워요. 저도 다이어트를 하면서 여러 책을 봤는데 이 책은 짧게 중요한 것만 기록되서 입문자들이 참고하기 좋은 것같습니다. 한편 저자의 개인적 생각이 잘 표현되어 있어 한편의 수필을 읽는 듯한 따뜻함도 느껴집니다. 다이어트에 입문하는 초보자들이 참고

소코트라 출판사에서 출판된 100세까지 건강하게 다이어트 리뷰입니다. 저자는 정미정 입니다. 20-30페이지 남짓의 짧은 내용입니다. 읽는데 10분도 안걸렸어요. 저자의 그림 실력 뽐내기 다이어트 후기 같아요. 유익하지 않았습니다.