[서평]

혼자여도 괜찮아

혼자여도 괜찮은 세상에는 무엇이 있을까. 이 책은 혼자 있는 시간의 소중함에 대한 책이다. 혼자 있는 순간들이 혼자 있는 시간들이 의미 없고 외로운 시간들이 아니라, 그 시간들을 통해서 나 자신을 성장시켜 나가고 더 많이 의미있는 시간들일 가질 수 있는 힘에 관한 것이다. 그렇게 살아가는 의미에 관한 것이다.

내 삶에도 혼자 있는 시간들은 정말 많았고, 지금도 역시 혼자 지내는 시간들이 더 많다. 혼자서 날마다 글을 쓰지만, 그리고 성경도 읽어가지만, 내 인생에서 그다지 희망은 없어 보이는 것은 사실이다. 하루하루를 글쓰는 즐거움으로 살아가긴 하지만, 그것이 내 인생에서 어떤 목표를 향해 나아가고 있는 것인지 잘 모를 때가 많다. 혼자 있는 시간이 정말 소중하고 의미있다는 데, 혼자 있는 순간의 외로움과 고독은 생각보다 훨씬 더 큰 괴로움의 시간이기도 하다.

그래서 혼자여도 괜찮다는 이 책의 제목이 주는 의미는 공감하고, 또 혼자 있는 시간의 힘이 활용하기에 따라서 정말 큰 의미를 지니고 있다는 데에는 공감하지만, 정말로 그 시간들이 도움이 되는지에 대해서는 의문점을 찍는다. 사람들은 사람과 함께 어울리며 살다가 잠깐 동안은 혼자 지낼 수 있다. 그 기간이 짧을 때, 의미기 있고, 도움이 되는 것이지, 그 시간들이 너무 길어지면, 사람은 오히려 지쳐 버리고 만다.

그렇게 나도 지쳐간다. 혼자 있는 시간들이 너무 길어서 지쳐가고, 누군가와 대화를 할 수 없는 나의 이 상태에 지쳐간다. 혼자여도 괜찮지만, 그것은 긴 시간이 아닐 때이다. 긴 시간 혼자인 경우는 정말 힘든 삶이다.

- 정민미디어에서 도서를 증정받아 작성하였습니다

사람은 누구나 태어나면 죽게 마련이다. 그런데 그 죽음의 시점, 모습, 행태가 어떨지에 대해서는 그 누구도 알 수 없고 예측할 수도 없다. 우리는 사회적 관계를 맺고 살아감에도 불구하고, 주위 사람들로부터 배신당하고 가스라이팅 당하는 등 씻을 수 없는 상처를 입게 되고, 결국은 끊임없는 외로움 속에 빠져들게 된다. 이런 이야기는 비단 남의 이야기만은 아니고, 언제 누구든 당할 수 있는 것이라 생각한다. 자신이 엄청 나쁘고 이기적인 사람이라면 다른 차원이겠지만.

이 책은 사람간의 관계 속에서 상처를 입고 홀로 외로워하는 요즘의 어른들을 위해 혼자 있는 시간의 힘에 대해 조언과 위로를 건네고 있는 책이었다. 저자는 외로움과 고독은 다른 차원의 것이라 말하면서, 외로움을 고독으로 승화시키고 그 안에서 나를 마주하며 나를 생각하고 앞으로 나아가야 한다고 조언해주고 있었다. 세상이 발전하면서 우리는 더 가까워지는 것 같지만, 실은 더 멀어지고 있는 것 같다. 끊임없이 시기와 질투를 남발하는 사람들로 인해 나의 순수성은 그들의 먹잇감이 되고, 결국 내가 가진 것들을 다 뺏기고 공격당하고 몰살당하며 사람들에게 배신당해 결국 사회에서 매장되는 것.. 이는 너무 슬픈 일이고 세상에 믿을 사람 하나 없다는 게 진짜라는 사실을 깨닫게 되는 것 같다. 이럴 때 심연의 외로움 속에 빠져들 수 있기에, 저자는 혼자 있는 시간으로 내 인생을 바꾸라 조언해주면서, 앞으로 나아갈 것을 말해주고 있었다. 이 책을 통해 잠시나마 따뜻한 온정을 느끼고, 내 삶에 대해 생각해볼 수 있는 시간을 가질 수 있었던 것 같다.

#서평 

#혼자여도괜찮아 
#한창욱 
#정민미디어 

혼자있을때 외롭다고 생각했던 적이 있었다.
그래서 밖으로 나가서 사람들을 만나고 수다을 떨면서 외로움을 잊을려고 했다.

하지만 가끔은 사람들 사이에서도 외롭다는 생각이 들었다.
왜그럴까?

#혼자여도괜찮아 을 읽고 그 이유를 알 수 있었다.
그리고 혼자 있다고 해서 꼭 외로움을 느끼는 것을 아니라는걸 알았다.

혼자있을 때 느끼는 감정이 외로움만 있는게 아니라 고독이라는 감정이 있다는 것을 알았다.
외로움에 비해 고독은 나를 성장시킬 수 있는 원동력이 된다는걸 이 책을 통해 알게 되었다.

#한창욱작가 님은 이 책을 통해 혼자 있는 시간을 무의미하게 흘려보내는 사람들을 위해, 혼자 있는 시간의 가치와 힘을 인문학적인 지식을 활용해서 이야기하고 있다.

* 인생은 혼자 있는 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라서 완전히 바뀐다. 혼자 있는 시간을 외로움을 잊기 위해 사용한다면, 당신의 인생에서 더 이상 좋은 일은 일어나지 않는다. -프롤로그 중

이 책은 제 1장 혼자 있는 시간이 필요한 이유, 제 2장 혼자 있는 시간의 7가지 장점, 제 3장 크로노스의 시간을 카이로스의 시간으로, 제 4장은 혼자 있는 시간으로 삶의 무기 만들기, 제 5장 혼자 있는 시간, 멋지게 즐기기로 되어 있어서 관심있는 장부터 읽어도 무방하게 되어 있다.

이 책을 읽으면서 내가 혼자만의 시간을 많이 무의미하게 지나보낸 것 같아서 후회가 되지만, 책을 읽고 어느순간 혼자 있는 시간에 명상을 하던 시간이 바로 고독을 느낀 시간이였다는 것을 알았다.

* 혼자 있는 시간의 7가지 장점
1. 내가 누구인지 알 수 있다.
2. 현재 상황을 객관적으로 파악할 수 있다.
3. 사색을 통해서 성장할 수 있다.
4. 집중해서 좋아하는 일을 할 수 있다.
5. 숨겨진 재능을 발견할 수 있다.
6. 창조할 수 있다.
7. 인간관계의 소중함을 깨닫게 한다.

이렇게 혼자만의 시간으로 나를 알고 성장할 수 있는 소중한 시간이였다는 사실을 알게 되었다.

* 새로운 지식과 기존의 지식을 융합하는 데는 각성이 필요하다. 각성은 혼자 있는 시간, 즉 고독 속에서만 가능하다.
기억하라, 당신이 외롭다고 느끼는 시간이야말로 당신이 진짜 혼자 있어야 할 때이다. 이것이 인생의 가장 잔혹한 아이러니다. -더글라스 코플랜드

* 혼자 있는 시간에 내 안의 재능을 끄집어내서 시간이 날 때마다 갈고닦는다면 언젠가는 반드시 삶의 무기로 사용할 수 있다. -P. 203

* 인생을 살다 보면 하고 싶었지만 이런저런 이유로 하지 못했던 일들이 가슴 한편에 쌓이게 된다. 나이를 먹을수록 아쉬움은 전점 커진다.
크로노스의 시간을 카이로스의 시간으로 전환할 수만 있다면 아직 시간은 충분하다. 지금이야말로 내 삶을 올바른 방향으로 변환시킬 절호의 기회이다. -P. 222

이 책을 읽고 혼자 있는 시간을 잘 활용하면 나를 발전시키면서 또다른 성장을 할 수 있다는 사실을 알았다.
그리고 내가 독서를 하고 걷기를 하면서 느낀 고독이 있었기 때문에 지금의 나로 조금씩 성장할 수 있었던 것 같다.
앞으로도 혼자 있는 시간을 잘 활용하여 더큰 나로 성장할 수 있는 발판을 만들어야겠다.

#혼자여도괜찮아 #한창욱 #정민미디어 #서평단당첨도서 #받았다그램 #독서그램 #독서 #책읽기 #책스타그램 #북스타그램

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혼자 있으면 괜히 불안이 스멀스멀 올라온다.

다른 사람들과 함께 시간을 보내면 정신이 외부에 집중이 되서 나의 내면에 대해 생각을 하지 않아도 되지만

혼자 있으면 내가 들여다 보지 않고 외면하고 있었던 내면의 목소리가 들린다.

그동안 힘들 때마다 외면해왔던 감정들이 조용하게 혼자 있을 때 자꾸 보인다.

그 감정을 들여다보자니 그동안 외면해 왔던 감정이 너무 커서 도저히 감당이 안될 것 같아 두렵다.

30년 넘게 나 자신에 대해 알려고 하지 않았는데 이제 와서 알려고 하니 엄두가 안난다.

자꾸 감정을 억누르고 거부하다보니 혼자 있을 때 실체를 알 수 없는 두려움을 느끼게 된다.

그럴 때는 즉시 휴대폰으로 기분전환할 영상을 보거나 SNS를 본다.

그러면 혼자 있는게 아니라 세계와 연결된 느낌이 들어 불안감을 잊을 수 있다.

아니면 아는 지인에게 연락해 약속을 잡고 밖으로 나간다.

밖에 나가서 또 사람들은 만나면 새로운 호기심이 생기고 관심이 외부에 집중이 되니 즐거워진다.

집으로 돌아왔을 때 가족들이 있으면 괜찮지만 혼자 있게 되면 또 불안이 올라온다.

그래서 그동안 혼자 있는 시간을 좋아하지 않았고 또 의미있게 보내지 못했다.

혼자 있는 두려움 때문에 그동안 한번도 자취를 하거나 혼자 살아 본 적이 없다.

대학도 집에서 통학할 수 있는 곳으로 갔고, 대학을 졸업하고 나서는 불안을 잠재우기 위해 바로 결혼을 했다.

혼자 있지 못하고 늘 밖으로 떠도는 나. 바깥의 새로운 즐거움을 찾아 여기저기 기웃거리는 나.

대학원 상담심리 전공을 선택하고 심리검사에 대해 공부하며 이러한 나의 문제점을 알게 되었다.

불안 때문에 어느 하나 집중해서 깊이 파지 못하고 무언갈 끝까지 하지 못했다는 것을.

문제점을 알고 나서 나는 불안의 정체를 찾아서 내면의 탐험을 떠나게 되었다.

그 불안의 정체는 바로 '부정적인 감정'이었다. 행복하고 즐겁고 많은 사람들과 웃으며 지내는 시간만을 중요하게 생각하고 부정적인 감정 즉, 외로움, 우울함, 슬픔, 수치심, 비참함 등이 올라왔을 때는 그것을 받아들이지 못하고 인정하지 못했다. 나는 늘 긍정적이고 낙천적인 편인데 그것의 반대 면을 바라보지 못했던 것이다.

빛이 강할수록 그림자가 짙다는 말이 있다. 나는 늘 긍정적이고 즐겁고 행복하게 살아야만 한다고 생각했나보다.

그래서 부정적이고 약한 내 모습은 내 모습으로 인정하지 못하고 울어야 할 때 울지 못하고 웃었다.

나의 호기심이 외부로만 향하는 것을 그만두고 내부로 방향을 돌려야겠다고 생각했을 때

＜혼자여도 괜찮아＞ 책을 만났다. 부제는 '요즘 어른을 위한 혼자 있는 시간의 힘'이다.

제목만 봐도 딱 날 위한 책이 아닌가?

지금 혼자여서 외롭고 슬픈 생각이 든다면,

그래서 어떻게든 밖으로 나가서 온갖 소음 속에 자신을 내던지고 있다면,

당신은 자신에게 찾아 온 황금 같은 시간을 쓰레기통에 처박는 것과 같다.

-장 자크 루소

그동안 혼자 있지 못해 온갖 소음 속에 자신을 내던졌던 시간들이 떠오른다.

남들은 나를 보고 파워E라고 하지만 사실은 혼자 있지 못해서 어쩔 수 없이 파워E로 살 수 밖에 없었다.

피곤해서 쉬고 싶어도 내면의 불안이 올라오는게 싫어서 지친 몸을 이끌고 밖으로 나갈 수 밖에 없었다.

외로움(loneliness)을 고독(solitude)으로 전환하기

외로움은 혼자 있는 고통을 표현하기 위한 말이고, 고독은 혼자 있는 즐거움을 표현하기 위한 말이다.

외로움은 '자신의 의지와 상관없는 관계의 단절'을 의미하고, 고독은 '자발적인 고립'을 의미한다.

고독은 스스로 시끌벅적한 세상에서 벗어나 혼자 있는 상태이기에 자유로운 감정이 동반되어 즐겁다고 한다.

고독한 시간에 사람은 성장한다. 혼자만의 시간에서 자신의 내면을 아주 깊은 곳까지 탐구하고 과거에 겪은 일의 의미를 찾아낼 수 있다. 감정의 밑바닥에 있는 것이 무엇인지 파헤쳐서 정체를 알고 나면 불안이 사라지고 자신에 대한 믿음을 가지게 된다. 그때부터는 자신이 원하는 것이 무엇인지 알게 되고 성장에 집중할 수 있다. 자신이 나아가야 할 삶의 방향을 알고 나면 쓸데없는 에너지를 줄일 수 있는 법. 내가 원하는 삶이 무엇인지 아는 방법은 나만이 알고 있기에 나에게 물어볼 수 밖에 없다. 모래알 속에 보석을 찾듯 나에게 파묻혀 중요한 것이 무엇인지 찾다보면 고독은 우리를 기회의 땅으로 안내한다.

감옥에 갇힌 상황이나 코마상태에서 삶의 깨달음을 얻은 사람들이 있다. 혼자 여행을 떠나 걸으며 인생의 방향을 찾게 된 사람들이 있다. 이들은 고독 속에서 성장의 계기를 발견한 사람들이다.

미국의 심리학자인 클레이튼 폴 앨더퍼의 ERG 이론에 따르면 성장 욕구가 충족되지 않을 때 관계 욕구에 집착하게 되고, 관계 욕구도 충족되지 않을 때는 존재 욕구에 집착하게 된다고 한다. 즉, 인간관계에 지나치게 매달리는 것은 이런저런 사정으로 성장이 멈췄거나, 성장할 수 없는 상황에 놓여 있어서 성장 욕구의 결핍을 느끼기 때문이라는 것이다.

외롭다는 생각이 들 때는 이 외로움이 어디에서 오는 것인지 알아봐야 한다. 외롭다는 생각이 드는 이유가 무엇인지, 외롭다는 감정이 올라올 때 그 밑바닥에는 무엇이 있는지 알고 나면 외로움은 고독으로 바뀐다.

혼자만의 시간을 자신의 성장을 위한 기회, 삶을 바꾸는 에너지로 활용할 수 있다.

그동안 타인과의 약속을 잡고 지키느라 나와의 약속은 소홀히 하지 않았나 돌아보게 된다.

이제는 남과의 약속을 줄이고 나와의 약속을 늘려 나가는 연습을 해 봐야겠다.

혼자만의 시간을 편안하게 받아들이며 무궁무진한 내 안의 가능성을 찾아 탐험하는 잠수부가 되어보고 싶다.

인간은 사회적 동물이기에 혼자서는 살아갈 수 없다고 본다. 누구나 혼자 있고 싶다는 말을 할 때도 있지만 사실 며칠 동안 사람 구경 못 한다고 하면 외로움을 탄다고 말하기도 한다. 그만큼 우리 모두는 둥글둥글 사람들과 어울리면서 함께 살아가는 존재라고 본다. 이 책에서는 현대를 살아가는 우리 모두가 하나로 연결되어 있는 사회에 살아가고 있다고 본다.

워커홀릭으로 살아가는 현대인들에게는 수 많은 사람들과 함께 살아가고 있으면서도 우리는 늘 외로움을 느낀다고 말한다. 이런 현상을 그리스어로 ‘크로노스’라고 표현할 수 있다고 한다. 그런데 이와 비슷하지만 사뭇 다른 고독을 표현하는 ‘카이로스’에 대한 이해를 도와준다. 외로움과 고독이란 비슷한듯 하지만 사실 다른 것으로 분류할 수 있다. 우리는 너무 바쁘게 살아가면서 항상 사람들과 사이에서 외로움을 탄다고 한다. 외로움을 잊기 위해서 우리의 연결고리를 방치하지 않고 시간의 소중함과 인연의 소중함을 생각해 본다면 좋을거 같다.

너무 바쁘게 앞만 보고 달려가다 보니 지칠대로 지치고 있다. 잠시 나를 돌아보며 혼자만의 시간을 가져야 한다. 크로노스를 카이로스로 변화시켜서 나를 좀 더 존중해주는 삶을 살아야 한다. 내가 지금 외로운건지 고독한건지 먼저 파악해 보자. 그리고 이제부터라도 나를 외롭게 만들지 않기 위해 노력해야 한다. 혼자 있는 시간을 두렵게 느끼지 말고 오히려 이런 시간들을 잘 활용해 보아야 한다. 이 책에서는 혼자 있는 삶의 장점들을 독자들과 함께 찾아보며 우리의 삶을 좀 더 자세하게 들여다 볼 수 있도록 한다. 외로운 삶을 살지 않기 위해 확실하게 고독한 삶 속에서 진정한 나를 찾아야 한다.

【출판사로부터 도서 제공 받아 주관적으로 솔직하게 작성한 리뷰입니다.】

어른이 되고 나서 사회생활을 하며 여러 사람들과의 만남을 하며 외로움을 모르고 살고 있다. 하지만 혼자 있게 되는 순간 외롭고 고독하게 느껴지기 마련이다. 그 이유 중 하나가 나 자신을 위한 시간이 부족하기 때문이다. 이 책은 혼자 있는 시간을 즐기고 이를 통해 인생의 가치를 더욱 업그레이드해주는 처세술을 알려준다.

챕터는 ‘혼자 있는 시간이 필요한 이유’, ‘혼자 있는 시간의 7가지 장점’, ‘크로노스의 시간을 카이로스의 시간으로’, ‘혼자 있는 시간으로 삶의 무기 만들기’, ‘혼자 있는 시간, 멋지게 즐기기’로 나누어져 있고, 각 챕터마다 책들의 인용 문구로 시작이 된다. 그리고 해당 책의 줄거리를 통해 챕터를 풀어나간다.

"마음의 위안을 찾고자 한다면 차분하게 내 마음의 상태부터 관찰해야 한다."

이것은 혼자 있는 시간인 고독 속에서 가능하다. 내가 처한 상황을 직시하게 해서, 마음의 위안을 찾을 수 있도록 도와준다. 외로움은 우리를 불안과 허무 속으로 빠져들게 한다. 이처럼 혼자 있는 시간을 활용하여 나 자신을 되돌아보고 나에게 부족한 점이나 나에 대한 여러 가지 생각들을 해볼 수 있어 고독을 즐기다 보면 중요한 깨달음을 얻을 수 있을 것 같다.

"만약 비전이 없다면 비전부터 찾아야 한다."

비전은 내가 되고 싶은 것이다. 비전을 갖고 있다면 그 일은 나에게 어떤 의미가 있는지, 열정적으로 임할 수 있는 일인지를 검토해 보라고 한다. 비전을 통해 사명감을 찾게 되면 사명감은 강력한 삶의 무기가 되어 내가 살아가는 이유를 알 수 있다.

바쁜 사회 속에서도 혼자 있는 시간을 여유 있게 즐기고 내 것으로 만들어서 사람과의 소통을 통한 힘이 아닌 또 다른 힘을 찾을 수 있다. 남을 위한 시간보다 나를 위한 시간을 통해 삶의 가치를 찾아 무기력하지 않은 만족스러운 삶을 살 수 있도록 성장할 수 있을 것이다. 혼자 있는 시간 활용법을 이 책을 통해 알아볼 수 있었다.

혼자 있는 시간을 외로움을 잊기 위해 사용하고 있다면, 이 책을 꼭 읽어보자.

이 책에서는 이렇게 홀로 있는 시간을 방치하는 사람들에게는 더 이상 좋은 일이 일어나지 않을지도 모른다고까지 말하며, 혼자 있는 시간의 힘을 강조하고 있다.

외로움은 무의미한 크로노스의 시간이고, 고독은 기회인 카이로스의 시간이다.

크로노스는 정해진 시간으로 1시간에 60분, 하루에 24시간, 1년이면 365일이 꼬박꼬박 흘러간다.

카이로스는 의지가 담겨 있는 기회의 시간이다.

인간의 뇌는 분명 혼자 있을 때 높은 집중력을 발휘하게 된다.

인생을 변화시키고 싶다면 외로움을 기회로 바꿀 '용기'를 발휘해야 한다.

벌떡 일어서서 고독의 방으로 들어가야 한다.

최근 개인적으로는 놀라운 변화를 경험했다.

사람들을 좋아하는 편인데, 누군가 만나자는 연락을 했지만 고민하는 나를 발견한 것이다.

누군가와 연결되고 싶어 하는 것은 본능이다. 그것이 잘되지 않을 때는 사람들은 외로움을 느끼게 된다.

하지만 요즘 부쩍 만나는 사람들이 많아지자, 스스로 혼자 있는 시간의 필요성을 느꼈던 것 같다.

나를 성장시키고, 마침내 꿈을 이루어주는 것의 해답은 혼자 있는 시간에 있었다.

전작에서도 느꼈지만, 저자는 교훈적인 이야기를 아주 설득력 있게 전하는 데 분명한 힘이 있다.

'나를 변화시키는 좋은 습관', '기분이 습관이 되지 않게' 두 권을 읽었고, 두 권 다 분명히 내 삶을 변화시키고 싶게 만드는 긍정적인 정서의 힘이 분명히 존재했다.

전혀 몰랐던 내용이 아니었는데, 책을 들고 읽게 하는 힘이 있다.

나는 언제나 나를 변화시키고 싶었고, 혼자여도 괜찮았지만 그 과정에서의 고단함을 위로받고 싶기도 했고, 도움을 받고 싶기도 했었던 것 같다.

책에는 수많은 책과 영화들이 등장한다.

작가는 책과 영화, 그리고 주위의 사람들과의 대화에서 많은 것들을 생각해 내고 정리하는 힘이 탁월한 것 같다.

'윌터의 상상은 현실이 된다'에 나왔던 대사가 기억에 남는다.

세상을 보고 무수한 장애물을 넘어 벽을 허물고 더 가까이 다가가 서로를 알아가고 느끼는 것,

그것이 바로 우리가 살아가는 인생의 목적이다.

디지털 필름만을 고집하는 사진작가인 숀 오코넬.

잡지의 표지로 쓰일 마지막 사진의 필름이 사라지고, 필름현상부에서 근무하는 윌터는 사진을 찍고 있는 숀 오코넬을 찾아 나선다.

그를 만난 곳은 히말라야.

인생에서 간절히 원하는 것을 만나기 위해서는 혼자 있는 시간이 필요했다.

그 장면이 너무나도 인상적이어서 이 책을 읽으면 이제 함께 그것이 생각날 것 같았다.

이 정도 자극과 상징은 있어야 와닿다니, 나란 사람은 적당한 자극으로는 변화를 이룰 수 없는 인물인가 보다. ㅎㅎ

지나치게 감정적일 때가 있는 나. 이 책에서는 그럴 때일수록 혼자 있는 시간을 마련해서 마음의 소리에 귀를 기울이라고 한다.

어쨌거나 저쨌거나 나는 내가 바라는 방향대로 내 삶을 구상하거나 수정해나가기 위해서는 꼭 필요한 시간이 혼자 있는 시간이라고 생각되었다.

고독의 장점이 이루 셀 수 없이 많은 열거되어 있었다.

집중해서 좋아하는 일을 할 수 있고, 사색을 통해 나를 성장시킬 수 있고, 숨겨진 재능을 발견할 수도, 무엇인가를 창조할 수도 있다고 한다.

악인과 선인을 가릴 수 있는 혜안을 주고, 현명한 판단을 내릴 수 있는 지혜를 준다고 하는 점도 기억에 남는다.

내 인생을 바꿀 모든 해답이 혼자있는 시간의 힘에 있었다.

새삼 나를 둘러싼 인간관계가 소중해지고, 감사해지는 시간이었다.

결국엔 혼자있는 시간이 길어졌기에 깨달을 수 있었으리라. 라는 생각이 든다.

혼자 조용히 있고 싶다고 생각했는데 막상 혼자 있을 땐 외롭다는 생각이 들고 누군가와 같이 있으면 피곤하다는 생각이 들어 도대체 어쩌자는 건가라는 생각이 들 때가 종종 있다. 혼자 있는 시간의 힘! 혼자여도 정말 괜찮아지고 싶어 읽게 되었다.
우선 총 chapter1부터 chapter5까지 총 5장의 큰 주제에 따른 소주제로 나누어져 있다.
각 chapter 별로 와닿는 내용들이 많았는데 특히 chapter1에서 무기력한 날들이여, 안녕!이라는 내용이 와닿았다. 올해 유난히 무기력함에 빠져 헤어 나오지 못하고 있다. 몇 달간이면 무기력함에서 빠져나오고도 남을 줄 알았는데 일 년이 다 되어 가도록 매우 수동적이고 매우 필수적인 일들만 하며 지내고 있는 나에게 아주 큰 깨달음을 준 부분이라 2023년을 며칠 남겨 두지 않은 시점에서 2024년을 새로운 마음가짐으로 무조건 능동적인 삶을 살아야겠다는 다짐을 하게 만들어 주었다. 그리고 chapter4에서 하고 싶은 일에 도전하기 부분을 읽으면서도 느끼는 점이 많았다. 100세 시대에 나의 나이는 아주 젊지만 아이를 키우며 나를 내려놓게 되며 무엇인가 새롭게 시작하기엔 두려움이 더 커지게 되었다. 당장 사회생활을 하며 생산적인 일을 하지 않더라도 새로운 취미와 공부들조차 도전하기에 망설여졌는데 나이를 더 먹고 더 많은 아쉬움이 생기기 전에 도전해 봐야겠다는 생각이 들었다. 크로노스의 시간을 카이로스의 시간으로 전환하는 시점이 당장 오늘이 되길 바란다.
2024년 새해를 앞두고 이런저런 새로운 목표들을 세우고 좀 더 발전하고 싶은 사람들에게 추천합니다. 혼자만의 시간이 꼭 필요합니다. 혼자여도 더 괜찮은 사람이 되고 싶은 사람들에게 권하고 싶습니다. :)

출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.