심리학, 특히 상담심리학에서는 'here & now'를 무척 중요시한다. 지금 여기에서 내가 무엇을 느끼고 원하는지 아는 것은 자아를 인식하는 첫걸음이다.

- 김영아, 내 마음을 읽어주는 그림책 프롤로그 중에서

작년에 이북으로 읽고 좋아서 구매해서 다시 읽은 책이다.

프롤로그에서는 나를 대면할 수 있는 매개체로서 그림책에 대해 화두를 던진다. 전체 3장에 걸쳐 20권의 그림책 이야기가 펼쳐진다. 한 꼭지마다 그림책 한 권의 이야기와 상담사례가 나오고 마지막에 '마음 성장 노트'로 세 가지 질문에 대해 대답해 볼 수 있도록 구성되어 있다.

생생한 사례가 마음을 울리고 그 덕분에 소개하는 그림책에 대해 더 관심이 생겨 찾아보게 된다. 한 권씩 찾아 읽으면서 내 안의 내면 아이를 안아주고 나를 더 아끼고 사랑하는 법을 조금씩 알게 된다. 독서 치유, 그림책 치유에 대해 궁금한 사람들이 일독하면 좋겠다.

p.112 블랙 독 이야기 중에서

결국 어른다움이란 '괜찮은 나'와 '부족한 나'를 모두 나로 인정하고 통합하는 것이다. '괜찮은 나'만 앞장세우거나 '부족한 나'에 집중해 절망한다면 '진짜 나'를 알지 못한다. 내가 나를 모르는데 어떻게 내 문제를 해결하고 내 인생을 관리하겠는가. 정신은 아이의 단계에 멈춘 채 몸만 자란 사람이 많은 까닭이 바로 여기에 있는 것이 아닐까.

'진짜 나'를 찾아가는 여정은 평생에 걸쳐 이루어지는 것 같다. 이런 모습도, 저런 모습도 다 나의 모습이라는 것을 인정하자. 완벽할 수 없고 완전하지 않아도 괜찮다. 그저 어제보다 조금 나아진 나로, 비교적 온전한 나로 살아가보자.