| 와다 히데키 님이 쓴 책이에요.[100% 페이백][대여] 늙지 않는 뇌의 비밀. 뇌와 나이에 대한 책입니다. 열심히 읽었습니다. 페이백이라서도 좋기는 했는데 호불호 없이 무난하게 읽을 수 있었다고 생각합니다. 한번 읽어봐도 괜찮을 것 같았어요. |
| 저속노화가 대두됨에 따라 어떻게 하면 멀끔한 정신으로 오래 건강하게 살지 고민하다가 늙지 않는 뇌의 비밀 책을 읽게 되었습니다. 거창한 방법 없이 실생활에서 쉽게 활용할 수 있는 방법들을 제시해주어 좋았고 몰랐던 사실들도 알게 되어 유익합니다. |
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우리의 뇌는 모든 신체기관이 그렇지만 그중에서도 가장 미스테리한 곳이다. 무궁무진한 세계인 뇌라는 곳을 알려주면서 더이상 흥미도 의욕도 예전처럼 활기차게 살아가지 못 하는 40대의 나에게 이렇게 해보세요 길을 알려주는 길잡이. 전두엽이 깨어나라!!! |
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그저 나이가 들어있기에 새로운 일에 흥미가 생기지 않는 다는 생각을 했지만 이 책을 통해서 그것이 의용을 관장하는 뇌부위인 전두엽이 퇴화하고 있다는 신호라는 알게되었기에 그렇기에 우리가 전두엽을 어떻게 관리를 하면 좋은지에 대해 알려주고 았어서 좋았습니다. 나이가 들어서 새로운 것을 배우는것에 느리다고 생각을 했지만 그것이 뇌의 문제라는 것을 알게되었고 그렇기에 우리가 어떻게 뇌를 관리하면 좋은 지 그리고 그것이 우리에게 있어서 어떤 도움이 되는지에 대해 가르쳐주고 있어서 좋았습니다. 이책을 통해서 제대로 배워 익혀 실제 상황에서 활용해보고 싶다는 생각을 했고 긴 세월을 살아가는 데 있어서 없어서는 안될 의욕을 다시 생기게 만들 방법에 대해 생각해볼 수있어서 흥미로웠습니다. 평소 관심있는 주제라서 몰입하면서 잘 읽었습니다. |
| 이 책은 저뿐만 아니라 저희 엄마 아빠한테도 한번 읽어보라고 추천해주고 싶은 책이었습니다 일본의 노인 정신의학 전문의에 의하면 40대 이후에 모든 일에 의욕이 사라진다면 이거는 전두엽이 퇴화하고 있다니 신호일 수 있다고 합니다 그래서 늙지 않는 뇌를 만들라고 추천을 해줘야겠습니다 |
| 와다 히데키 작가님과 이주희 역자님의 늙지 않는 뇌의 비밀 리뷰입니다. 이 책은 100퍼센트 페이백 이벤트를 계기로 구매하여 읽게 된 책입니다. 노화가 무서운데 뇌의 노화 역시 무섭습니다..이 책을 읽으면서 어떻게 늙음을 막을 수 있는가 확인했습니다. |
| 와다 히데키 저/이주희 역 작가님의 [100% 페이백][대여] 늙지 않는 뇌의 비밀을 읽고 작성하는 리뷰입니다. 뇌가 나이 든다는 게 단순히 기억력이 떨어지는 문제가 아니라, 사고방식과 감정 반응이 굳어지는 과정이라는 설명이 꽤 현실적으로 느껴졌다. |
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늙지 않는 뇌의 비밀 : 작가 와다 히데키 를 읽어 본 후 작성하는 후기이다. 처음엔 가볍게 훑으려 했는데 끝까지 빠져들었다. 이론보다 경험이 앞서는 책이라 공감이 컸다. 작가의 말이 현실에서 바로 적용될 수 있을 만큼 구체적이어서, 곧바로 실천할 의지가 생긴다. |
| 요즘 뇌건강과 뇌과학에 대한 관심이 많이 생겨서 이런 류의 책이나 방송등을 유심히 보는 편이었어요. 늙지 않는 뇌의 비밀이라고 하니 더더욱 흥미가 생겼는데 전반적으로 꽤 원론적인 이야기지만 실천이 쉽지 않은 그런 이야기들이었습니다. ㅎㅎ |
| 부모님께 권하고 싶었던 와다 히데키 작가의 저서 늙지 않는 뇌의 비밀에 대한 리뷰입니다. 저는 인간의 삶에서 가장 무서운 병은 치매라고 생각하는데요. 그래서 이 책을 대여해서 읽어보게 되었습니다. 특히 읽으면서 깨달았던건 이 책에서 하지말라고 한 행동들을 굉장히 많이 하고 있다는 점입니다. 사람이 건강하게 사려면 하고싶은걸 하지 말아야하는데 이게 참 어렵다고 생각합니다. |