맨발걷기 일년을 경험해보고함께 걷는분들이 정보가 부족해서 많이 물어보새요.전 편두통을 오래 앓고 약을 주1회는 꼭 먹어야도는 상황이었습니다. 신기하개도 맨발걷기 3일차부터 몸의 가벼움도 느끼고.일년을 걸으면서 두통약을 한번도 안먹었다는겁니다!너무 신기한 맨발걷기 걸으면서 늘 질문들이 많아요.효과와 방법에대해 김정훈 작가님은 자세하게 설명해주셨어요!맨발걷기 처

맨발걷기 책을 읽고 건강에 좋은 맨발걷기방법으로 맨발걷기를 해보았어요~ 꾸준히 해봐야겠어서 여러 지인분들에게 말해봤더니 모두들 많이 하신다고 하더라구요~맨발걷기를 위한 길도 많이 알려주셔서 책에서 읽은 과학적 논리적 장점들방법들 많이 알려드렸어요~ 김정훈 저자분이 대구 의사선생님이신데 맨발걷기 책을 쓰셨다고 얘기해드렸는데다들 맨발걷기를 좋아하셔서 근처에 맨발

현직의사가 직접 경험한 맨발걷기를 토대로 논문등을 이용한 객관적 정보가 담겨 있어 유익한책입니다.평상시 맨발걷기에 익숙하지 않았던 1인이지만 책을 읽으니 따뜻한봄이 오면 시도해보고 싶은 건강관리법 이네요.만성통증으로 힘들어하시는 분들이나 맨발걷기에 관심이 있었던분들에게 이책을 추천합니다. 맨발걷기로 사계절의 감각을 느껴보고 싶네요.

접지에 대해 평소에 관심이 많았었습니다. ＜행복한 재활의학과＞의 김정훈 원장님의 '맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠?'를 읽고 그간 궁금했던 맨발걷기의 효능과 방법을 상세히 알 수 있어서 무척 좋았습니다. 무조건 맨발걷기가 만병통치약이 아님을 짚어주시고 현재까지 나온 논문 데이터를 같이 제시해주어서 신뢰도가 높아지는 것 같아요. 앞으로 관련 연구가 더 이루어져서 지금 다소