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당신의 시간을 설계해 드립니다 백미르가 정리해주는 시간 정리법 그리고 새해가 되면 제일 먼저 준비하는 것이 플래너다. 플래너를 준비하면서
늘 유명한 저자의 유명한 책을 준비해 읽었는데 세상에 새로운 책은 없다는 말처럼 책 전체를 흐르는 올 한해 내 시간관리를
==책만제공받고 직접읽고 쓴 글임 == |
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예전에 시간을, 분단위로 계획을 세워 그날을 혹은 그날들이 모여 그달이 되고 그리고 몇개월 몇년이 되는 시간을 보내며 계획을 이루어 나갔던 시절이 있었다. 습관을 잡기 위해 많은 시간과 생각들 고민들이 있었다. 그 습관들이 지금의 나를 만들어 나갔으며 현재까지도 습관들이 남아 새벽 4시에 일어난다. 하루의 시작을, 생각정리하는 시간으로 조용한 새벽시간에 생각정리와 그날의 계획을 세우고 그날의 하루를 시작한다.
주변에 아는 분이 자신의 고민을 털어놓으시며, 다들 그날의 하루 계획을 세우고, 생각을 정리하는 시간을 가지라면서 좋은 말씀을 해주신다고 한다. 그런데 자신은 어떻게 해야 할지 모르겠다며 조언을 구하는데, 내가 예전에 했던 방법을 살짝 알려주면서도 좀더 구체적으로 알려 주어야 할텐데 라는 생각을, 고민을 하게 되었다. 그런데 마침 관심을 갖고 있는 주제들에 관련한 책들을 찾던 중에 '당신의 시간을 설계해 드립니다' 라는 책이 눈에 들어오는 것이, 그 지인에게 알려주고자 하는 내용들이 모두 들어 있어서 이 책을 소개해 주었다. ?이 책에는 내가 실천했던 방법도 있고, 내가 했던 방법보다는 업그레이드 할수 있는 부분도 많고, 지인에게 이 책을 소개해주면 방법을 찾지 못해 고민하는 그분에게 시간관리와 생각정리에 대한 방법을 알려주고 어떻게 시간활용하고 생각을 정리하는지를 배울수 있는 좋은 기회를 가질수 있게 많은 도움이 줄수 있을 것이라 생각된다 PART1. 성공하는 사람들의 시간관리, PART2. 일상 속의 시간관리, PART3. 당신의 시간을 설계해드립니다, PART4. 당신의 생각을 정리해 드립니다.
시간을 잘 활용하고자 한다면 전체적으로 읽어보고 자신이 어떤 부분이 부족한지도 생각해 보는 시간이 되리라 생각된다. 그리고 저자가 알려준 방법에 따라 해보면서 생각을 관리하는 방법, 시간을 왜 관리해야 하는지도 생각해 볼수 있을것이고, 시간을 효율적으로 관리할수 있고, 그러면서 생각을 정리하는 자신의 나름의 방법을 더해서 실천해 갈 수 있는 좋은 길을 찾을수 있을것이라 생각된다. ?
성공하는 사람들은 성공하는 방법이 있을것이다. 자신을 관리하는것, 이것은 시간을 얼마나 효율적으로 사용하는것일 것이다. 그러면서 자신의 생각을 정리해 가는것이 아닐까 생각한다.
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당신의 시간을 설계해드립니다 백미르 지음 다온길 시간관리 생각정리 "당신의 시간을 설계해드립니다"는 삶의 효율성과 만족도를 높이기 위한 가이드로 새로운 시각을 제시하는 책입니다. 이 책은 매일의 시간을 어떻게 활용해야 하는지에 대한 실용적이고 현실적인 조언을 제공합니다. 저자는 아침의 중요성을 강조하며, 일어난 지 얼마 안 된 시간에 몸을 움직이고 영양 가득한 아침 식사를 하는 것이 일상 생활에서 얼마나 중요한지 설명합니다. 이는 일상생활에서의 활동에 대한 긍정적인 영향을 가져다주며, 더 건강하고 활기찬 일상을 즐길 수 있도록 도와줍니다. 그리고 계획과 목표의 중요성을 강조합니다. 자세한 일일 계획을 세우고 목표를 설정함으로써 일상에서 명확한 방향을 제시하고, 이를 통해 성취감과 만족도를 높일 수 있다고 말합니다. 특히 중요한 작업에 집중하는 법과 효과적인 휴식을 통해 지속 가능한 에너지를 확보하는 방법에 대한 실용적인 조언이 담겨 있습니다. #신간도서 #당신의시간을설계해드립니다 _ 는 창의성과 자기 계발에 대한 부분을 다룹니다. 오후에는 창의적인 활동에 시간을 할애하고, 자기 계발을 위한 노력을 기울이면서 개인의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 안내합니다. 책의 마무리에는 하루를 어떻게 마무리할 것인가에 대한 고민을 제안합니다. 가벼운 저녁 식사와 함께 일상에서 벗어나 독서나 명상을 통해 마음을 정화하고 내일을 위한 목표를 다시 한 번 고민해보라는 촉구가 담겨 있습니다. 당신의 시간을 설계해드립니다 _ 는 일상의 소소한 변화로 더 풍요로운 삶을 살아가고자 하는 독자들에게 권장되는 도서로, 시간을 효과적으로 활용하여 더 의미 있는 일상을 만들고 싶은 사람들에게 유익한 내용을 담고 있습니다. #시간관리 리뷰어스클럽 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다
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누구에게나 시간은 똑같이 24시간 주어진다. 다만 어떻게 활용하는지? 그것이 다를 뿐이다. 나도 시간을 잘 활용하려고 신경은 쓰는데, 내가 능률적으로 사용을 했고, 이것에 만족하는지는 잘 모르겠다. 그냥 사는 대로, 시간이 흘러가는 대로 무념무상했던건 아닌지... 우리의 인생은 시간과 뗄레야 뗄 수없는 관계다. 그런데 우리가 이 책에서 주목을 해야할 부분 중 하나가 "시간관리는 자기관리"라고 한다. 하고 싶은 것을 다하면서 여유있는 시간을 가질 수 있다면 얼마나 좋겠는가? 이 책의 저자인 백미르 선생님은 경제, 자기계발, 인문, 심리학 등 다양한 분야에 대한 깊은 관심을 가지고 있으며, 책을 통해 삶의 변화와 개인적인 성장을 추구하신다. 책을 보면서 느낀 것이 우선 '우선순위' '중요순위'를 생각하고 안배를 하는 것이다. 그것이 현명한 선택을 하는 출발점이라고 나는 생각한다. 중요한 일인데 하지못하면, 그것보다 더 나쁜 일은 없을 것이다. 그리고 자기자신에게 조금이나마 여유를 부여하는 것이다. 진짜 일에 쫓기고 쫓기면, 나를 돌아볼 겨를이 하나도 없게된다. 정말 이러다 일의 노예가 되는 건 아닌지...? 시간만 설명하는 것이 아니라 여러가지 요소를 연계해서 같이 설명을 해주시니 내용이 더 풍부해지는 느낌을 받았다.
우선 순위의 기준을 안다면, 시간 관리에 있어서 엄청 수월해지겠다는 생각을 하게 되었다. 우선순위, 우선순위 이렇게 생각만 하고 있었는데, 무언가 깨달음을 얻는 느낌이었다. 우리의 삶은 항상 목표로 가득채워져있다. 그 목표를 이루느냐? 그렇지 않느냐?에 따라 희비가 엇갈리기도하고, 인생의 성공의 기준도 달라지기도한다. 그 방법을 볼 수 있어서 개인적으로 뿌듯했다. 앞으로는 중요한 것이 무엇인지 좀 생각하면서, 안배 좀 잘하면서 살아야겠다. 그래야 그나마 내가 시간으로부터 승리자로 가까워지지 않을까...? 시간 관리 정말로 중요하다. 시간 관리를 한다는 것은 즉 내 자신을 사랑한다는 뜻과 같다고 본다. 이 책으로 나도 내가 원하는 것을 이루어보고 싶다. 이 책을 읽는 모두가 시간으로부터 승리자가 되길 바라고, 건투를 빈다.
출판사의 지원을 받아 작성되었습니다. |
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가진 게 없는 이들한테, 또는 불리한 조건에서 경쟁에 나설 때 늘 하는 불평중에 ‘기울어진 운동장’이라는 말이 있다. 평평해야 할 운동장이 어느 한쪽에 유리하게 기울어진 상태, 즉 처음 시작부터 공정하지 못하단 말이다. 상당 부분 긍정하는 말이기도 하다.
하지만 유일하게 불리한 조건의 자신에게 공평하게 주어지는 것이 있다. 바로 시간이다. 이 시간...누구에게나 하루 24시간 1년 365일을 공평하게 주어지는데 이를 얼마나 잘 효율적으로 사용하느냐가 결국 해당 사람의 명운을 가른다. 그러기에 누구나 다 시간의 소중함을 인식하지만 그만큼 시간을 효율적으로 쓰는데 익숙하지 못하기도 하다. 특히 요즘은 시간을 방해하는 가장 큰 빌런(?)이 존재한다. 바로 스마트폰. 효과적인 시간관리를 하기에도 모자란 판에 새로운 시간을 빼앗는 적과의 싸움에 더 힘겹기만하다. 누구나 한번쯤 잠자리에 들었을 때 살짝 2-3분만 스마트폰 들여다 보고 자겠다고 하다가 어느순간 1시간을 훌쩍 넘어버려 이럴 바엔 차라리 책을 읽고 잠들걸 그랬다는 후회막심인 경우 많을 것이다. 이러한 개인적인 폐단을 고치고자 시도한 책이 바로 ＜당신의 시간을 설계해 드립니다＞이다. 이 책은 저자가 독자들에게 어떻게 시간을 제어하고 설계하며 자신만의 루틴을 만들어 결국 시간을 지배하는 자로 거듭나게 만들어주는 조언을 담은 책이다. 저자는 우선 아침 10분을 왜 활용해야 하는지, 내일 계획을 오늘 세우는 중요성은 물론 하루 일과중 가장 중요한 일부터 시작하는 이유를 독자들에게 인식시키며 올바른 시간사용법부터 익히게 한다. 생각을 어떻게 정리할 수 있는지에 대해 배운다. 마인드맵, 에버노트, 노션 등 다양한 도구를 활용하여 생각을 정리하는 방법과, 이를 통해 문제를 해결하고, 생각정리 습관을 만드는 방법 등을 통해, 일하는 방식을 변화시킬 수 있게 된다. 이 책이 다른 시간관리 자기계발서와 다른 특징을 보이는 점은 바로 시간과 생각을 효과적으로 관리하는 방법을 배우고, 이를 적용함으로써 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 받을 수 있다는데 있다. 그래서 생각정리 도구들 이를테면 마인드맵이나 에버노트, 피셔 다이어그램 등의 소개도 아끼지 않는다. 꼭 읽어보시라 정말 괜찮은 책이다.
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직장을 그만두고 두 아이를 키우는 그 시간은 하루가 24시간이 모자랐다. 이제는 아이들도 무엇이든 스스로 해결하려도 한다. 그러고 나니 나에게 남은 시간을 어떻게 활용해야할지 막막해졌다. 이책을 먼저 읽고 활용했더라면 아이를 키우면서도 내 시간을 가질 수 있지 않았을까?
사람은 망설이지만 시간은 망설이지 않는다. 잃어버린 시간은 되돌아오지 않는다
이미 지난 일. 이제는 남은 시간 남은 삶에 충실하자.
모두에게 시간은 공평하게 주어진다. 그 시간을 내가 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질이 결정된다. 나의 생각을 정확하게 정리하고 명확한 생각과 계획을 세워 시간을 보내자! 이책은 시간관리와 생각정리에 대한 방법을 제시한다. 성공한 사람들의 시간관리에 대한 다양한 방법을 자세하게 설명해 준다.
01 아침 10분을 활용한다 02 내일의 계획을 오늘 미리 작성한다 03 가장 중요한 일부터 한다 04 ‘아니오’라는 말 연습하기 05 미루지 않고 바로 실행하기 06 SNS 사용 시간을 줄인다 07 휴식 시간을 일과에 포함시킨다 08 항상 메모하는 습관을 들인다 09 효율적으로 일한다 10 마인드 맵을 적극 활용한다 11 불필요한 회의를 줄인다 12 한 가지 일에 집중하기
여러 가지 방법중 나는 오늘부터 10분 활용하기와 마인드 맵을 적극 활용해 보려한다. 오타니를 메이저리크 최고 선수로 만들어준 만다라트 계획표가 있지 않은가? 화이팅!
이 책에서 내가 또 배울 수 있었던 부분은 part4 생각을 정리해 드립니다 01 시간관리와 생각정리 02 생각정리, 왜 해야 하지 03 생각정리를 통해 바뀐 내 일상 04 생각정리로 일하는 방식이 달라졌어요 05 생각정리는 어떻게 하나요? 단계별로 알려주세요 06 문제가 있을 때, 생각정리로 해결하는 방법 07 생각정리 습관 만들기, 어떻게 하면 좋을까 08 상위 1% 생각정리 습관 09 생각정리 방법으로 성공한 사람들 10 생각정리, 이 도구로 시작해볼까
평소에도 루틴대로 살아온것 같고 나름 계획대로 살았다고 생각은 한다. 그러나 생각을 정리할 생각을 하지 않았다. 그럴 여유가 없었다고 해야하나? 이 책을 통해 생각 정리는 왜 해야 하는지 생각정리를 통해 어떻게 일상이 바뀌고 성공할 수 있는지 알게 되었다.
생각을 정리하는 과정은 마치 책상 위의 물건들을 정리하는 것과 비슷합니다. 책상 위에 무작위로 물건들이 쌓여 있다면, 우리가 필요한 물건을 찾는 것은 어려울 것입니다. 그러나 물건들을 정리하면, 우리는 필요한 물건을 쉽게 찾을 수 있고, 책상 위의 공간도 효율적으로 활용할 수 있습니다. 마찬가지로, 생각을 정리하면, 우리는 머릿속의 ‘공간’을 효율적으로 활용할 수 있습니다. 일과 삶에 대한 통찰력을 높일 수 있습니다. 생각을 정리하면서 자신의 가치관이나 우선순위를 재확인하게 되고 더 나은 결정을 내리고, 효과적으로 시간을 활용하는 데 도움을 줍니다. --- p. 154
이 책을 통해 시간을 효과적으로 관리하는 방법을 배웠고 생각을 정리함으로써 삶의 질이 향상될 수 있음을 확신하였다. 아이들도 이 책을 함께 읽고 스스로 깨닫을 수 있기를 바란다.
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시간은 모든 사람에게 공평하게 주어진다. 부자도 하루 24시간을, 빈자도 하루 24시간을 쓴다. 하지만 같이 정해진 시간을 사용하지만 부자와 빈자로 나뉘게 된다. 부자는 자신의 시간을 아주 알차게 계획적으로 사용한다. 그래서 같은 시간을 사용하더라도 부자가 되고 성공자가 된다. 성공하는 사람들은 어떻게 시간을 관리할까? 성공자는 자신의 시간을 효과적으로 관리하는데 그 대표적인 예가 계획이다. 내일의 계획은 오늘 미리 작성해야 한다. 미리 계획을 세우는 것은 할 일에 대한 인식을 높이고 계획을 세우는 과정 자체가 우리의 마음을 집중시키고 명확한 방향을 제시한다. 내일의 계획을 미리 작성하는 것은 우리에게 더 많은 시간을 제공하기도 한다. 이렇게 시간 관리를 하다보면 시간 관리에 능숙해진다. 성공자들은 일의 중요도에 따라 우선순위를 정하고 차례대로 처리하는 습관을 가지게 된다.
자신만의 시간을 가지려면 자신의 시간을 인식하는 것이다. 자신의 시간에 대해 잘 알아보고 하루를 보내는 데 있어 어떤 활동에 얼마나 많은 시간을 투자하는지 파악하는 것이다. 파악한 자신의 시간 패턴을 바탕으로 시간을 계획한다. 계획을 실행하고 평가해 보는 것이다. 계획한대로 시간을 보냈는지, 개선할 점은 무엇인지 평가한다. 매일 시간이 부족하다는 것을 느낀다면 시간을 제어하는 습관을 만든다. 시간 로그 방법은 하루 동안 얼마나 시간을 어떻게 사용했는지를 기록하는 방법이다. 이를 통해 자신이 시간을 어떻게 사용하고 있는지 명확하게 인식할 수 있고 시간을 제어하는 습관을 만들 수 있다. 일을 하다 보면 시간이 부족하다고 느끼는 경우가 많다. 많은 시간을 투자한 것 같은데 일의 결과물은 나오지 않을 때 좀 더 시간을 효율적으로 사용하고 싶다는 생각이 간절하게 든다. 하지만 한 번 지나간 시간은 돌아오지 않고 앞으로 시간을 효율적으로 사용할 수 있는 방법을 ＜당신의 시간을 설계해 드립니다＞에서 알 수 있었다.
※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※ |
