블로그를 통해서 알게 된 저자의 책을 접하게 되었다. 예시도 잘 되어 있고 읽는 내내 감정의 소중함 그리고 그 감정을 어떻게 지혜롭게 표현해야 하는지를 알게 되었다. 책 값이 아깝지 않을 정도로 내용이 좋고 배워야 할 점도 많았다. 유익한 책이다.

우선 내감정을 정확하게 이해하고 전달하는 법,

상대의 진심을 오해하지 않는 방법

발끈하지 않고 상대말의 통제권을 갖는법 등으로 기본적으로 관계 형성에 도움이 되는 내용이 있었고

나는 약간 자기 중심적인 경향이 있는지

말 할 때 거의 “나” “내가” “나는”을 많이 써왔는데,

책에서 ‘나’와 ‘너’라고 지칭하지 않고 “우리”라는 표현을 씀으로써 적을 만들지않고 의사전달을 할 수 있게 한다는 부분이 참 와닿았다.

나쁜 버릇이 든 생각을 바꾸려면 말을 바꾸어야한다고 했다.

일상속에서 들었던 말을 내면화 하는 경향이 많으므로, 혼잣말이라도 긍정적으로 바꿔볼 것!

대화내용에만 집중하지말고 그 속에 있는 마음을 들여다보면 이해할 수 있는 상황도 있으니 넓게 생각해보기

등이 인상깊었고 나에게 필요한 내용들이었다.