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자기 감정조절이나 발전을 위한 여러 가지 심리 인지 육아 자기발전서 등을 읽어보았다. 모든 책들과 마찬가지로 분노한 상황에 대한 해결책을 제시할 수 는 없지만 최소한 자기 위안과 이해가 되는데 많은 도움이 된다. 분노라는 감정에 자주 휩싸이면 나 자신에 문제가 있는지 힘든 상황에 놓은 자신을 또 비판하거나 자아인격에 대해 불안해지는데 .. 빨간 신호등 당신의 분노는 자연스럽고 인간답다는 것을 알게 할 것이다. 물론 앞으로 문제해결은 본인 몫! |
| 이 책은 '심리학이 분노에 답하다'라는 제목으로 같은 저가의 책을 같은 역자가 같은 출판사에서 출판한 책입니다. '당신의 분노에는 이유가 있다'와 거의 같은 목차 아래 제목만 약간 바꾸어 거의 같은 내용을 다루고 있습니다. 출판사에서 보다 더 신중하게 독자들을 고려하여 책을 출판해야 하겠습니다. |