감정이 많이 흔들릴때 도움이 될 책을 찾다가 읽게 되었습니다. 하루에도 몇번씩 요동치는 감정을 어떻게 수용하면서 살아야 하는지 알려준 책이었습니다. 어쩌면 나 자신을 이해하고, 스스로를 보살펴 주면서 사는 것이 가장 중요하지 않을까 하는 생각이 들었습니다