요즈음 그냥 카페에 앉아서 멍때리고 있는 나의 모습이 많은 것 같다. .오늘같이 봄이 오는 소리가 들리는 봄철에는 그냥 카페이 앉아서 아무생각없이 멍떄리고 있는 나를 발견한다... 그런데 이렇게 멍만때리고 있어도 좋을까...창밖에는 오늘도 다들 바쁜 일상을 하는 사람들이 바쁜 걸음을 재촉하고 있다. 다들 바쁘게 사는 구나... 이렇게 그냥 시간을 허비해도 되는지 걱정이 되기도 하다. 아니다 싶은 생각이 들어 시간 관리 관련 책을 읽었다. 백미리님의 ＜성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관＞이었다. 책 제목을 보니 딱 나에게 작가가 무언가 이야기를 하고 싶어하는 것 같다. 멍만때리기 좋아하는 나에게.... 성공한 사람들의 시간 관리는 어떨까.... 저자인 백미르님은 경제학, 경영 정보, 회계학을 전공한 후 IT 회사와 일반 회사에서 경력을 쌓았다. 그러나 항상 글쓰기에 대한 열정을 잊지 않았고, 여가 시간에는 책을 읽거나 여행을 하며 영감을 얻었다. 경제, 자기계발, 인문, 심리학 등 다양한 분야에 대한 깊은 관심을 가지고 있으며, 책을 통해 삶의 변화와 개인적인 성장을 추구한다. 출간한 책으로는 ≪돈의 흐름을 포착하라≫, ≪하루 10분 인생수업≫, ≪사람의 마음을 여는 60가지 열쇠≫ 이 있다.  목차는 다음과 같다. 제1장 성공적인 시간관리 전략 제2장 시간관리, 성공으로의 첫걸음 제3장 시간관리와 삶의 품격을 높이는 방법 제4장 시간관리의 실제 적용 사례 제5장 시간관리에 도움이 되는 도구들 
"성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관"은 시간을 효과적으로 관리하여 성공하고 건강을 유지하며 소중한 시간을 확보하는 방법을 다루는 책이라 할 수 있을 것 같다. 시간관리의 기본 개념, 우선순위 설정, 목표 설정, 계획 수립, 그리고 시간을 효과적으로 사용하는 방법에 대해 다루고 있다. 또한, 성공한 사람들이 공통으로 가진 시간관리 습관을 자세하게 소개한다. 이 책은 빌 게이츠와 같은 성공한 인물들의 시간관리 방법을 통해 시간을 효율적으로 활용하는 방법을 배울 수 있다. 저자는 독자들이 바쁜 일상 속에서도 더 만족스러운 삶을 살 수 있도록 안내해 준다. 시간은 누구에게나 공평하게 주어진 24시간이다. 성공한 사람들은 이 시간을 어떻게 관리하며 성과를 내는지 살펴보고 그들의 시간 관리법을 독자들에게 상세하게 알려준다. 인상깊었던 것들을 생각해 보면, 먼저 우선순위 설정이다. 성공한 사람들은 중요한 일을 먼저 처리한다. 우선순위를 정하고 효율적으로 일정을 관리하는 것이다. 여러가지 자기 계발 서적을 통해서 이러한 방법들을 알고는 있었는데, 직접 일상생활에 적용해보지 못한 것 같다. 이번에는 반듯이 실천해야겠다는 생각이 들었다. 또 하나는 목표 설정과 계획 수립을 한다는 것이다. SMART 목표를 설정하고 계획을 세우고, 목표를 이루기 위한 단계적인 계획을 만들고 실천하는 것이다. 이를 통해서 그들은 시간을 효과적으로 사용하는 방법을 실천하고 있었다. 파도타기 원칙을 따라 시간을 효율적으로 활용하며, 시간 낭비를 줄이고 생산성을 높인다는 것이다. 이러한 것들을 일상화하게 되면, 습관의 힘으로 발전한다. 성공한 사람들은 시간관리 습관을 유지하며, 일정한 루틴과 습관을 통해 성과를 내고 건강을 유지 관리한다. 시간관리는 성공과 행복의 핵심이라 할 수 있을 것이다. 이 책을 통해 시간을 효과적으로 활용하는 방법을 배우고 삶의 질을 높여볼 수 있었다. 
저자는 시간 관리에 대한 중요한 통찰을 제공해 주고 있다. 시간 로그를 작성하여 하루 동안의 활동을 세세하게 기록하는 것은 시간 인식을 향상시키는 좋은 방법일 것이다. 이를 통해 우리가 얻을 수 있는 것에 대해서 생각해 본다. 활동 분석: 시간 로그를 통해 자신이 하루 동안 어떤 활동에 시간을 투자했는지 분석할 수 있을 것이다. 예를 들어, 하루에 3시간을 SNS를 보는 데 사용했다면, 이 시간을 더 가치 있는 활동에 할당할 수 있도록 계획을 세울 수 있을 것이다. 목표와 일치: 시간 로그를 통해 자신의 목표나 가치와 어떻게 일치하는지를 파악할 수 있을 것이다. 시간을 효과적으로 관리하기 위해서는 우리가 어떤 활동에 시간을 투자하고 있는지를 이해하는 것이 중요하다. 효과적인 시간 관리: 시간 인식은 우리가 어떻게 시간을 사용하는지의 패턴을 이해하게 도와주며, 이를 바탕으로 시간을 더 효과적으로 관리할 수 있는 기반을 마련해줄 것이다. 따라서 시간 로그 작성은 개인적인 시간 관리를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들면 저자는 아이젠하워의 ＜시간관리 매트릭스＞ 를 설명해 준다. 예전에 많이 쓰던 프랭클린 다이어리에 있는 메커니즘이다. 시간관리 매트릭스를 항상 확인하면서 지금 자신이 집중해야 할이 무엇인지 하향식으로 결정하고 실행하면 하루 24시간이 빛날 것이다. 가장 강조하는 것은 '긴급하지 않지만 중요한 일을 먼저하라'이다. 스티븐 코비도 "중요하지만 긴급하지 않은 일을 소흘히하는 사람들이 많다"라고 이야기 했다. 곰곰히 생각해보면, 맞는 것 같다...우리는 중요하지 않지만 긴급한 일에 너무많은 시간을 빼았기는 것 같다. 목표설정은 SMART가 중요하다. Specific(구체적으로),Measurable(측정가능하고), Achievable(실현가능하고),Relevant(관련성이 있고),Time-bound(시간제한이 있는) 목표설정이 중요한 것이다. 
저자는 목표 설정의 중요성을 강조하고, 명확한 목표가 시간 관리와 전반적인 성과에 어떤 영향을 미치는지를 보여준다. 목표 설정은 현대인의 성공과 성취에 핵심적인 역할을 한다 할 것이다. 명확한 목표를 설정하면 비즈니스나 개인 프로젝트에 대한 방향성을 제공해준다. 목표가 없는 상태에서는 무작정 나아가기 때문에 시간과 노력을 효율적으로 사용할 수 없을 것이다. 예를 들어, 사업가가 자신의 비즈니스에 대한 명확한 목표를 설정한다면, 그 비즈니스가 어떤 분야에 집중해야 하는지, 어떤 고객층을 타겟으로 해야 하는지 등을 결정할 수 있는 것이다. 목표는 동기 부여를 제공하여, 명확한 목표가 있으면 그 목표를 달성하기 위해 노력하고 열정적으로 일할 수 있게 해준다. 비즈니스를 운영하는 사람이 목표를 설정하면 그 목표를 달성하기 위해 더욱 힘을 내고, 실패에도 불구하고 계속해서 노력할 수 있다. 명확한 목표가 있으면 성과를 측정할 수 있어, 목표를 달성했을 때 어떤 성과가 나타나는지를 확인할 수 있다. 비즈니스에서도 목표를 설정하면 성과를 측정하고 비즈니스의 성공 여부를 판단할 수 있다. 명확한 목표가 없으면 시간을 효율적으로 관리하기 어려울 것이다. 목표가 없는 상태에서는 우선순위를 정하지 못하고, 중요한 작업에 집중하지 못할 수 있다. 목표를 설정하면 시간을 효율적으로 분배하고 중요한 작업에 집중할 수 있는 것이다. 따라서, 명확한 목표 설정은 현대인이 성공적인 삶을 살기 위해 필수적이라 할 수 있다. 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위해 계획을 세우는 것은 시간 관리와 전반적인 성과에 긍정적인 영향을 미칠 것이다. 
*본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다. |
  누구에게나 시간은 똑같이 24시간 주어진다. 다만 어떻게 활용하는지? 그것이 다를 뿐이다. 나도 시간을 잘 활용하려고 신경은 쓰는데, 내가 능률적으로 사용을 했고, 이것에 만족하는지는 잘 모르겠다. 그냥 사는 대로, 시간이 흘러가는 대로 무념무상했던건 아닌지... 우리의 인생은 시간과 뗄레야 뗄 수없는 관계다. 그런데 우리가 이 책에서 주목을 해야할 부분 중 하나가 "시간관리는 자기관리"라고 한다. 하고 싶은 것을 다하면서 여유있는 시간을 가질 수 있다면 얼마나 좋겠는가? 이 책의 저자인 백미르 선생님은 경제, 자기계발, 인문, 심리학 등 다양한 분야에 대한 깊은 관심을 가지고 있으며, 책을 통해 삶의 변화와 개인적인 성장을 추구하신다. 책을 보면서 느낀 것이 우선 '우선순위' '중요순위'를 생각하고 안배를 하는 것이다. 그것이 현명한 선택을 하는 출발점이라고 나는 생각한다. 중요한 일인데 하지못하면, 그것보다 더 나쁜 일은 없을 것이다. 그리고 자기자신에게 조금이나마 여유를 부여하는 것이다. 진짜 일에 쫓기고 쫓기면, 나를 돌아볼 겨를이 하나도 없게된다. 정말 이러다 일의 노예가 되는 건 아닌지...? 시간만 설명하는 것이 아니라 여러가지 요소를 연계해서 같이 설명을 해주시니 내용이 더 풍부해지는 느낌을 받았다. 우선 순위의 기준을 안다면, 시간 관리에 있어서 엄청 수월해지겠다는 생각을 하게 되었다. 우선순위, 우선순위 이렇게 생각만 하고 있었는데, 무언가 깨달음을 얻는 느낌이었다. 우리의 삶은 항상 목표로 가득채워져있다. 그 목표를 이루느냐? 그렇지 않느냐?에 따라 희비가 엇갈리기도하고, 인생의 성공의 기준도 달라지기도한다. 그 방법을 볼 수 있어서 개인적으로 뿌듯했다. 앞으로는 중요한 것이 무엇인지 좀 생각하면서, 안배 좀 잘하면서 살아야겠다. 그래야 그나마 내가 시간으로부터 승리자로 가까워지지 않을까...? 시간 관리 정말로 중요하다. 시간 관리를 한다는 것은 즉 내 자신을 사랑한다는 뜻과 같다고 본다. 이 책으로 나도 내가 원하는 것을 이루어보고 싶다. 이 책을 읽는 모두가 시간으로부터 승리자가 되길 바라고, 건투를 빈다.출판사의 지원을 받아 작성되었습니다. |
  지은이 백미르 경제학, 경영정보, 회계학을 전공한 후 IT회사와 일반회사에서 경력을 쌓았다. 경제, 자기계발, 인문, 심리학등 다양한 분야에 대한 깊은 관심을 가지고 있으며, 책을 통해 삶의 변화와 개인적인 성장을 추구한다.  차례보기 제1장. 성공적인 시간관리 전략 제2장. 시간관리, 성공으로의 첫걸음 제3장. 시간관리와 삶의 품격을 높이는 방법 제4장. 시간관리의 실제 적용 사례 제5장. 시간관리에 도움이 되는 도구들
 1년 365일, 하루 24시간 누구에게나 공평하게 주어지는 이 시간을 어떻게 보내야 할지, 요즘은 이게 가장 큰 구심점이 되었다. 허투루 보내면 하는 것 없이 하루가 통으로 날라가 버린다. 책을 읽으면서 함께 구매한 것이 스티디플랜 수첩이다. 저자의 말처럼 우선순위를 정하고 목표설정과 계획수립을 해야한다.
‘초심을 잃지 말자; 그렇게 간절하게 시작한 동기도 어느정도 하다가 힘들어지거나 벽에 부딪히면 그 마음은 온데간데 없고, 다시 재시작을 반복하는 악순환을 경험하게 된다. 도돌이표처럼 제자리를 멤도는 시간낭비는 되풀이 되는 것이다. 내 경우가 그러했다. 처음 시작하는 마음이 중독처럼 되풀이 되면서 진전되지 않는 겉핡기식의 제자리만 멤도는 발전적이지도 생산적이지도 않은 낭비하는 시간들을 보내고있었다.  올해 나의 목표는 ‘아침형인간’이다. 조용한 새벽녘에 일어나 몰입할 수 있는 따뜻한 시간과 무언갈 해내고 시작하는 그 만족감은 하루를 완벽하게 완성했다는 깊은 만족감과 삶에 대한 보람을 안겨주었다. 거창하게 시작하지 않기로 했다. 첫시작은 시간을 시각화하기로했다. 10분만 쉬고하자..그러다 20분이 되고, 강제성이 없으니, 뉘엿뉘엿 그 실천은 어느새 다음날로 미뤄져있었다. 미루는 습관을 버리고 지금바로 행동하라! 시간을 쪼개서 기록하면서 눈으로 의식하려고 노력했고, 작은 목표를 하나씩 성취해나가면서 자존감을 높여나갔다. 그랬더니, 어느새 무언갈하고 있다는 행위자체만으로도 즐거움이 되었다.
이 좋은 세상에! 혼자 하기 힘들면 도구들을 활용하자 책의 막바지에 도움을 받을 수 있는 다양한 도구들이 소개되어있고, 그 외에도 다양한 앱이 시중에 많으니, 적극 활용해서 반드시 올해는 성과가 있는 결과를 만들어 내기로 하자
 ＜ 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 후기입니다 ＞ |
#다온길 #성공한사람들시간관리습관#시간관리 #성공한사람들의20가지시간관리습관 #시간관리습관 #20가지시간습관    2024년이 되면서 시간관리에 대한 중요성이 더 와닿더라구요. 벌써 2024년의 4월이 시작되었으니 말이예요. 그래서 저는 성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관에 대해서 읽어보았습니다. 과연, 성공한 사람들은 어떻게 시간관리를 하길래 똑같이 주어진 24시간의 시간을 활용하는지 말입니다. 저자는 유명한 작가입니다. 바로 돈의 흐름을 포착하라, 하루 10분 인생수업 및 사람의 마음을 여는 60가지 열쇠의 작가입니다. 그중에서 저는 돈의 흐름을 포착하라와 하루 10분 인생수업을 재미있게 읽었어요. 그래서 제가 좋아하고, 믿고 읽게되는 작가 중 한분입니다. 성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관이라는 책은 성공적인 시간관리중 우선순위, 목표설정, 계획수립 등 개념과 사례를 통찰적으로 알려줍니다. 그리고 시간관리에 대한 휴식의 중요성, 효율성과 방법을 알려주면서 그렇게 시간관리를 할 경우 삶의 품격을 높이는 방법도 같이 제시해줍니다. 사실 우리에게 주어진 시간이 24시간으로 동일하지만 그 시간을 을 온전히 열과 성을 다해 사용한다면 언젠가 우리는 방전되어 버릴것이예요. 그래서 그 시간을 잘 사용하는 방법을 자세하게 알려주고있어요. 이렇게 시간관리 관련된 책을 많이 보면서 우리가 어떻게하면 시간을 잘 관리하는지 경험하려하지만 실패도 많이하죠. 그래서 시관관리 실폐사례들과 교훈에 대해서 같이 적어주셨습니다. 책을 보면서 느낀것은 플래너와 타이머, 구글캘린더의 중요성에 대해서 다시금 느끼게 되었습니다. 수험생이나 직장인들의 업무시간, 또는 공부를 위해 시간을 쪼개서 사는 사람들에게 꼭 읽어보라고 강추하고 싶은 책입니다. 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다 |
 ＜ 시간관리 시간관리법 자기계발 신간도서 ＞ 다온길 / 성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관 세상 누구에게나 공평하게 주어지는 24시간의 시간 서서히 나이가 들면서 24시간이 12시간으로 느껴지는 날들이 많아지고 있는데요 바쁜 직장생활을 하는 것은 아니지만 아이들을 키우는 육아맘이기에.. 주부, 강사, 그리고 나 세가지 역할을 해야 하니 체계적인 시간관리를 하지 않으면 뭐하나 제대로 하는 거 없이 허송세월 보내기 십상이더라구요. 비록 워킹맘은 아니지만~~~ 지금 내가 하고 있는 것들을 제대로 해내기 위한 시간관리 습관 만들기.. 성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관으로 참고해 봤어요  성공적인 시간관리 전략으로 20가지 시간관리 습관들을 나열하기 전 시간을 효율적으로 사용하는 6가지를 나열해줬는데요 목표설정이나 일정계획 그리고 우선순위에 대한 부분은 늘 생각하고 강조해왔던 것들이라 특별할 것이 덜했는데 제가 가장 인상적으로 읽은 것은 여섯번째.... 휴식의 중요성에 대한 인식이였어요 시간관리라고 하면 우린 가장 먼저 일의 중요성을 생각하고 우선순의 일들만 배치하지 휴식을 배치할 틈은 만들어 놓지 않거든요 완벽한 일처리를 한 뒤에 휴식을 가지는 것조차도 낭비같고 휴식 역시 쉼이 아니라 뭔가 도전하기 위한 것을 해야 되는 것이 아닌가 스스로를 갉아먹는 불안불안함에 쌓이게 된답니다. 중요한 일을 집중적으로 처리하는 것도 좋지만... 풀가동하는 뇌에게도 쉴 틈은 당연히 필요하겠죠? 시간관리는 단순하게 일의 효율성을 높이는 것을 떠나서 삶의 질과 건강을 향상시키는데도 중요한 역할을 하는만큼 티비나 SNS 등을 하는 시간을 절대 쉬는 시간으로 만들지는 말고 집중의 시간을 가졌다면 시간을 지정해서 에너지를 회복하고 재충전 할 수 있는 쉼의 시간을 가지라는 부분 걷기, 낮잠, 취미생활이나 수다 등으로 다음 일에 다시 집중하는 바쁜 일정 속에서도 꼭 재충전의 휴식 시간을 챙겨야 된다는 것 이제 쉼에 있어서도 양심에 찔린다는 생각은 과감하게 접어보려구요  그리고 본격적인 성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관이 나열되는데요 "작업에 집중하는 시간을 확보하라" 손만 뻗으면 스마트폰이 있다보니 우리의 집중시간이 엄청 짧아진거~ 타이머를 맞춰놓아도 10분을 온전히 집중하지 않는 현대인이 많다고 해요 아이들조차도 교실에서 최소 40분은 앉아 있는데.. 성인들은 정작 그게 안된다고.. 다른일에 일절 방해받지 않는 공간에서 오롯이 계획한 일을 시간내에 처리하기 위해서는 시간을 낭비하는 습관을 버리는 것에서 시작한다는 것인데요 이렇게 낭비하는 시간을 줄인 다음에는 본인의 에너지 효율이 가장 높은 시간대 즉 파도가 가장 높을 시기인 파도타기 원칙에 맞춰서 집중해서 처리해야 할 일을 배치하라고.. 하루에 5가지 일을 처리해야 할때.. 이렇듯 에너지 효율과 시간낭비적인 측면을 철저히 계산하면 훨씬 더 생산적인 일처리가 된다고.. 어떤 일을 함에 있어서 해야 되는 일이 워낙 많고 같이 처리해도 될 것 같은 일들은 가급적이면 2~3개를 같이 하곤 했었는데 멀티태스킹의 경우 컴퓨터가 아닌 사람에게는 집중력을 떨어뜨리는만큼 한가지 일에 집중해서 일을 처리하라는 조언 실제 유명인들이 시간관리 전략부터 시간관리에 도움이 되는 유용한 도구들까지~ 시간관리에 대한 모든것이 담겨 있는 "성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관" 완벽보다는 완료에 더 집중해서 24시간이 아닌 48시간 느낌으로 효율적인 시간활용하는데 특히 많은 도움 받았어요 쉼없이 오로지 완벽에 가까운 일처리를 해야 한다는 강박을 가진 분들이라면 중간중간 나오는 쉼에 대한 부분도 특히 인상깊게 다가올것 같아요  |
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연초부터 기록에 관해 많은 관심을 갖고 시간 관리에 대해 새롭게 따져가는 중이다. 성공을 위한 시간 관리가 나의 목적은 아니지만 성공한 사람들의 시간관리 습관이 궁금해진다.  선명한 색상의 표지를 넘기면 지은이에 대한 소개가 간략하게 나타난다.'삶의 변화와 개인적인 성장을 추구한다'는 문장이 눈에 들어온다.  총 5장으로 구성되어있고 각 장마다 시간관리에 대한 이야기들이 빼곡하다.방법부터 예시와 있으면 편리할 도구들까지 소개되어 있다. 시계를 등지고 달리는 모습의 그림이 각 장의 시작페이지에 담겨있다. 받아들이는 사람에 따라 다르게 해석될 것 같다.내게는 순간 생각이 많아지는 부분이었다.  책에서는 시간을 '잘' 관리하며 사용하기 위해 필요한 자세들을 알려주고 있다.알고는 있지만 매번 실패하게 되는 경우, 막상 시작하려고 하면 어디서부터 해야할지 몰라서 넘기는 경우 등등 다양한 상황에서 '어떻게' 시작할 수 있는지 그 순서부터 짚어가는 책이다.책에서는 시간을 관리하고 그 관리가 습관이 되는 것을 강조하고 있으며 흐트러지기 쉬운 주말에는 어떻게 관리할 수 있는지에 대한 방법도 제시하고 있다. 사회적으로 성공한 유명 인물들의 시간관리에 대해서도 소개하고 다양한 방법이 있음을 알린다. 또한 시간 관리에 대한 실패와 실패 이유 등을 통한 개선방향 또한 설명하고 있다. '나'를 중요성과 '나'의 가치를 찾고자 한다면 오롯이 '나'만이 관리할 수 있는 '내 시간'에 대해 살펴보고 관리하기를 원한다면 이 책의 도움을 받는 것이 어떨까. 내가 하는 기록과 시간 관리 상태를 한번 더 점검해야 할 이유를 찾았다. "출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다." #시간관리 #성공한사람들의20가지시간관리습관 |
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‘내게 가장 중요한 자원 두가지는 건강과 이것’ _  경제경영서적을 중심으로 리뷰를 하고 있지만, 이전에도 말씀드린바 제 삶에 가장 중점으로 두고 있는 것은 바로 ‘성장’입니다. 성장의 영역은 다양하게 나눌 수 있지만 이 성장은 개인의 커리어일수도 자산일수도 인간관계일수도, 새로운 시스템의 발명일 수 도 있겠지요. 구체적인 것을 떠나 성장을 위해서는 개인이 가진 자원을 활용해야 하며, 이것이 가능하도록 유지할 필요가 있습니다. 자원의 최우선 선위는 당연히 건강(정신적, 신체적)이며, 그 다음으로 중요한 자원은 바로 ‘시간’입니다. 그래서 저는 시간활용을 보다 효율적으로 하는데 큰 관심이 있고, 시간을 유용하게 사용하면 이게 성장의 원동력이 되는 결과를 자주 목격해왔습니다. ＜성공한 사람들의 20가지 시간관리습관＞을 읽게 된 것도 너무나 당연한 일일겁니다.누구나 시간낭비를 하고 싶지는 않지만 어느새 낭비하고 있는 자신을 보게 될 때가 있습니다. 분명 머릿속으로는 계획을 세워서 생산적인 하루를 보내고 싶었는데 도파민 중독에 빠지거나 체력적으로 힘들어서 예정에 없던 강제휴식을 하거나 아니면 계획된 일을 하지 못한 스트레스로 자포자기를 하면서 간을 흘려보낸 경험은 한번쯤 있을겁니다. 그렇다면 본서의 제목처럼 20가지 시간관리 습관을 만들면서 시행을 하면, 생산적인 시간관리를 통한 성장이 가능할까요? 자주 말씀드리지만, 이런 자기계발서는 전부 할 수 있는 사람은 저자도 불가능하고, 자신에게 필요한 것만 골라서 실행을 하기에도 하루가 짧은 것이 사실일겁니다.그래서 본서에 나온 20가지 중에 제가 실천하고 있는 3가지 정도를 공유하는게 더는 더 생산적인 리뷰라고 생각합니다. 첫째, ‘어떻게 시간을 쓸것인지’에 대한 시간소비계획을 만들어야 합니다. 이 소비계획은 월간, 년간, 혹은 장기간의 목표일 수 있습니다. 예를 들어 저는 인스타그램에 올해 최소한 남길 리뷰의 권수를 적어놓습니다. 그리고 하루 30분이상 시간을 여기다 쓰는 습관을 만듭니다. 둘째, ‘어떻게 시간을 뺏기지 않을것인가’에 대한 시간절약에 대한 실행을 해야합니다. 사람들과의 술모임이나, 불필요한 이동, 혹은 심야시간에 유튜브 보는 시간에 대한 제한 설정등에 대해 실행을 반복하면 조금이라도 시간을 확보할 수 있습니다. 셋째, 소비와 절약을 위한 ‘시스템’을 만들어야 합니다. 이 시스템을 만들기 어렵다면 일정관리나 To-do list앱을 활용하고 알람을 주는게 낫습니다. 실제로 제가 쓰고 있는 방식이기도 한데, 제가 많은 리뷰를 할 수 있는 이유는 늘 리뷰할 서적목록을 일정관리앱에 정리하고 알람을 받기 때문이기도 합니다. 소비-절약-시스템의 예를 들자면, 리뷰할 서적이 있다고 하면, 해당 서적을 읽기 위해 대중교통에서 서적을 읽습니다. 모바일폰을 하거나 멍때리는 시간에 정신만 말짱하면 책을 읽는 것이죠. 일단 책을 읽었으니 리뷰를 위한 동기부여가 됩니다. 그래서 하루 30분 정도는 리뷰를 위한 시간소비계획이 저절로 만들어지는 겁니다. 그럼 책을 안읽고 리뷰를 위한 부담감이 덜해지고, 리뷰를 완료하고 나서 자신과의 약속이 만들어지면 여기서 도파민이 분출되고, 생산역량이 늘어나게 되는 선순환이 만들어집니다. 이게 비단 도서리뷰만의 이야기는 아닐겁니다. ‘모든 시간관리는 결국 유사한 원칙과 실행에 의해 달성되는 것’.  *출판사를 통해 도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다 |
 [다온길] 성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관#시간관리 #성공한사람들의20가지시간관리습관
2024년 새해가 돼서 올해 계획은 세우고, 다양한 컨텐츠 참고하여 실행을 했으나 쉽지 않았다. 작년보다 조금 발전하는 소심한 목표는 더 힘든 목표가 되어 가고 있었다. 다시 컨텐츠 참조하고 다시 심기일전 준비 하고 있었다. 그런 가운데 눈에 띄는 책이 하나 있었다. [성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관] 이였다. 특히 이 책은 목차가 즉 책의 구성이 마음에 들었다, 내가 참조해던 컨텐츠의 기본이 되는 내용이 다 들어 있었다.
저자는 백미르 작가로 ≪돈의 흐름을 포착하라≫, ≪하루 10분 인생수업≫, ≪사람의 마음을 여는 60가지 열쇠≫ 이 있다. 작가는 책을 통해 삶의 변화와 개인적인 성장을 추구한다고 한다.
책은 총 5장으로 구성되어 있다. 제1장 성공적인 시간관리 전략에서는 시간관리란 무엇인가?로 시작하여 우선순위, 목표설정, 계획수립, SMART 목표 설정 방법 등을 개념부터 사례까지 알기 쉽게 알려준다. 제2장 시간관리, 성공으로의 첫걸음에서 다양한 시간관리와 휴식의 중요성, 시간의 효율성 방법에 대해 알려준다. 제3장 시간관리와 삶의 품격을 높이는 방법에서 좀 더 시간을 효율적으로 활용하는 이유와 방법을 알 제4장 시간관리의 실제 적용 사례에서는 다양한 성공한 인물들의 시간관리 전략과 시간관리 실패 사례와 그 교훈을 알려준다 제5장 시간관리에 도움이 되는 도구들에서는 플래너, 타이머, Google Calendar등을 알려준다,
이책은 자기성장, 시간관리, 자기개발 관련 유튜브, 인스타그램 등 다양한 컨텐츠의 핵심이 되는 기본이 실려 있다. 그래서 이 책을 보고 다양한 컨텐츠 보게되 좀 더 쉽게 히애 할수 있을 것이다. 특히 이책은 다양한 사례를 들고 있으면 실패한 사례도 역시 알려준다. 편한하게 사간관리 기본을 잡을 수 있는 책이다. 특이하게 시간관리에 도움이 되는 도구들을 다루면서 노션 같은 최신 트렌드 반영과 깊이가 조금 아쉽다, 하지만 시간관리 기본으로 최고의 베이직 오프 베이직이라고 할 수 있겠다. #시간관리 #성공한사람들의20가지시간관리습관 ------------------------------------------ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다 -------------------------------------------  |