스트레스가 무엇인지 긍금한가요? 힘들때 나는 어떻게 하면 좋을까요? 스트레스가 왜 생겼을까요? 해결 방법을 안다면 얼마나 좋을지 나는 나의 스트레스를 어떻게 다루고 있는지 어떤 방법이 있는지 곰곰히 생각해 보는 시간을 갖어보아요~ ~