"정신과 방문을 망설이게 만드는 사회적 편견과 두려움을 따뜻하게 깨뜨려 줍니다. 마음의 병을 숨기기보다 제때 마주하고 치료의 문을 두드릴 수 있도록 다정한 용기와 실질적인 안내를 건네는 친절한 길잡이입니다." "25년 경력의 전문의가 전하는 생생한 임상 사례와 깊이 있는 조언이 돋보입니다. 우울과 트라우마, 불안의 원인을 명확히 짚어주며 지친 마음을 스스로 돌보고 회복할