현대사회는 이전과 비교할 때 매우 편리하고 매우 빠르고 매우 실용적으로 변했습니다. 특히, 과학기술로 대두되는 의학기술의 발달로 인간수명은 연장되어 100세시대가 가히 먼 미래가 아님을 알수있는 오늘을 살아가고 있습니다.저자 중 한분의 직강을 들으며 우리가 무심코 먹었던 것에 대해 그리고 내가 왜 인공눈물을 많이 필요했는지에 대해 돌아보는 시간을 가졌습니다.질병은 개
"인식의 전환이 필요하다..." 내용보기
|
현대사회는 이전과 비교할 때 매우 편리하고 매우 빠르고 매우 실용적으로 변했습니다. 특히, 과학기술로 대두되는 의학기술의 발달로 인간수명은 연장되어 100세시대가 가히 먼 미래가 아님을 알수있는 오늘을 살아가고 있습니다. 저자 중 한분의 직강을 들으며 우리가 무심코 먹었던 것에 대해 그리고 내가 왜 인공눈물을 많이 필요했는지에 대해 돌아보는 시간을 가졌습니다. 질병은 개인의 삶의 질을 현저히 떨어뜨리고 가정과 사회의 어마무시한 비용을 감당하게 합니다. 변하기 위해선 알아야 하고 알아야하기 위해선 올바른 정보를 얻어야하고 올바른 정보를 알기에 가장 적합한 것이 전문가들의 책을 독서하는 겁니다. ＜당독소 쇼크＞ 책이 분명 누군가의 삶을 바꾸고 건강을 영위하는데 도움이 될 것이라는 확신을 가지면 글을 남깁니다... |
우리의 식생활을 다시금 돌아보게 만들어주는 소중한 정보 감사합니다.당독소를 바로 알아 건강을 잘 지킬수 있도록 도와주는 귀한 길라잡이 책이네요우리의 입에 너무 쉽게 들어오는 빵 떡 국수 라면 과자 아이스크림 커피들이 우리의 건강을 어떻게 망가뜨리는지 세세히 풀어주셔서 감사합니다.
"당독소를 알면 건강이 보인다." 내용보기
|
우리의 식생활을 다시금 돌아보게 만들어주는 소중한 정보 감사합니다.당독소를 바로 알아 건강을 잘 지킬수 있도록 도와주는 귀한 길라잡이 책이네요 우리의 입에 너무 쉽게 들어오는 빵 떡 국수 라면 과자 아이스크림 커피들이 우리의 건강을 어떻게 망가뜨리는지 세세히 풀어주셔서 감사합니다. |
정말 말그대로 당독소과 대사질환과 각종 염증, 퇴행성 질환의 원인이 된다는 것을 강력하게 깨닫게 되는 책이었습니다. 주변의 많은 지인들이 겪고 있는 당뇨, 고지혈증, 피부질환, 척추질환, 치매 등등... 당독소의 개념을 알게 되는 이런 증상과 질병을 해결할 수 있는 실마리가 보여서 희망을 보았습니다ㅎㅎ 앞으로 당독소가 많은 굽고, 볶고, 튀긴 음식들은 피하고~ 건강한 식생황
"대한민국 엄마들의 필수 책입니다! 모두 당독소 쇼크받고 함께 건강해져요~" 내용보기
 정말 말그대로 당독소과 대사질환과 각종 염증, 퇴행성 질환의 원인이 된다는 것을 강력하게 깨닫게 되는 책이었습니다. 주변의 많은 지인들이 겪고 있는 당뇨, 고지혈증, 피부질환, 척추질환, 치매 등등... 당독소의 개념을 알게 되는 이런 증상과 질병을 해결할 수 있는 실마리가 보여서 희망을 보았습니다ㅎㅎ 앞으로 당독소가 많은 굽고, 볶고, 튀긴 음식들은 피하고~ 건강한 식생황을 먼저 가져야겠어요! 특히 미래의 희망인 아이들부터 당독소가 무엇인지 알려주고~ 함께 건강한 식생활을 가질수 있도록 해야겠습니다. 저를포함하여 주변의 많은 아이들이 태어날 때부터 분유를 먹는데.. 분유에 당독소가 400배라니 정말 충격적입니다.ㅠㅠ (당독소 쇼크! 쇼크!)이 책을 주변 분들에게도 널리널리 알려~ 건강을 전해야겠습니다^^ 아이가 내용을 아는것처럼 당독소 책을 너무 좋아합니다~♡ |
"음식으로 위로받는 순간 병은 시작된다!"'당독소쇼크'를 읽고 내 머리를 환기시키는 한 문장이었다.스트레스 받으면 맛있는 것을 찾기 쉽고, 그 맛있는 것은 굽고 튀기고 달달한 것이기 쉬웠다. 습관적으로 마셨던 커피조차 당독소에서 자유로울 수 없고 바쁘다는 핑계로 많이 먹었던 가공식품은 당독소 유발식품이었다.나도 모르게 나와 내 가족들에게 '당'독소를 먹게 했던 것에 반성
"누구나 건강과 행복을 원하죠" 내용보기
|
"음식으로 위로받는 순간 병은 시작된다!" '당독소쇼크'를 읽고 내 머리를 환기시키는 한 문장이었다. 스트레스 받으면 맛있는 것을 찾기 쉽고, 그 맛있는 것은 굽고 튀기고 달달한 것이기 쉬웠다. 습관적으로 마셨던 커피조차 당독소에서 자유로울 수 없고 바쁘다는 핑계로 많이 먹었던 가공식품은 당독소 유발식품이었다. 나도 모르게 나와 내 가족들에게 '당'독소를 먹게 했던 것에 반성하고 먹을 것에 더 신경써야겠다고 느꼈다. 스트레스의 해소는 취미생활, 수다 등 건전하고 즐거운 방법를 개발하고, '100세시대' 몸과 마음이 건강한 식단으로 웰빙라이프를 준비해야겠다.  |
나이가 들면서 몸이 안좋으면 그려러니 했는데 너무 당연하게 질병을 받아들인 것 같아요. 책을 ?접하며 이런 질병들의 원인이 당독소라는 사실에 놀랍고 이제 ?몸이 안좋을때 그냥 ?방치하지말고건강관리해야겠다라고 도전이 되더라구요. 책 꼼꼼히 읽고 하나하나 알려주신 것 실천해보려고 ?합니다. ?감사합니다.
"지금부터 건강관리 1일 시작, 당독소 OUT" 내용보기
| 나이가 들면서 몸이 안좋으면 그려러니 했는데 너무 당연하게 질병을 받아들인 것 같아요. 책을 ?접하며 이런 질병들의 원인이 당독소라는 사실에 놀랍고 이제 ?몸이 안좋을때 그냥 ?방치하지말고건강관리해야겠다라고 도전이 되더라구요. 책 꼼꼼히 읽고 하나하나 알려주신 것 실천해보려고 ?합니다. ?감사합니다. |
좋은 집, 좋은 옷, 좋은 음식이 넘쳐나는 세상이다.배달 음식이 넘쳐나고 외식 문화가 발달되어 편하게 쉽게 먹으며 지나쳤던 음식들이 좋은 음식이였을까?직접적으로 내 몸에 영향을 주는 음식인데 너무 가벼이 생각한게 아닌가 반성을 하게 된다.잘 알지도 못하고 먹었던 수많은 영양제, 냉동실을 점령한 냉동 인스턴트 식품을 정리해야겠다.
"당독소 쇼크" 내용보기
|
좋은 집, 좋은 옷, 좋은 음식이 넘쳐나는 세상이다. 배달 음식이 넘쳐나고 외식 문화가 발달되어 편하게 쉽게 먹으며 지나쳤던 음식들이 좋은 음식이였을까? 직접적으로 내 몸에 영향을 주는 음식인데 너무 가벼이 생각한게 아닌가 반성을 하게 된다. 잘 알지도 못하고 먹었던 수많은 영양제, 냉동실을 점령한 냉동 인스턴트 식품을 정리해야겠다. |
#충격 #그자체 #쇼크 #당독소 #늙기싫어요배달음식과 술과 안주로 연명하던 제가.... 젊은 나이는 무기가 아니구나.. 이대로 살다가는 세월의 풍파를 맞아서 한방에 훅 가겠구나를 느끼게된 책이였습니다..왈왈왈왈왈왈왈왈왈
"충격적으로 유익하면 왈왈 짖는 강아지" 내용보기
|
#충격 #그자체 #쇼크 #당독소 #늙기싫어요 배달음식과 술과 안주로 연명하던 제가.... 젊은 나이는 무기가 아니구나.. 이대로 살다가는 세월의 풍파를 맞아서 한방에 훅 가겠구나를 느끼게된 책이였습니다.. 왈왈왈왈왈왈왈왈왈 |
건강상태와 수명을 결정하는 것은 결국 바이러스도 스트레스도 아닌, 무분별하게 필요 이상으로 많이 먹는 우리들의 습관이군요. 가장 주의 깊게 봐야 할 것은 우리가 암보다 심장마비보다 더 무서워하는 치매가 대사 질환이라는 사실이었습니다. 건강한 장수를 위해서는 꼭 읽어 봐야 할 책입니다.
"당독소의 존재" 내용보기
| 건강상태와 수명을 결정하는 것은 결국 바이러스도 스트레스도 아닌, 무분별하게 필요 이상으로 많이 먹는 우리들의 습관이군요. 가장 주의 깊게 봐야 할 것은 우리가 암보다 심장마비보다 더 무서워하는 치매가 대사 질환이라는 사실이었습니다. 건강한 장수를 위해서는 꼭 읽어 봐야 할 책입니다. |