우울증을 앓고 있는 사람들은 그 끝이 보이지 않는 어둠의 길을 걷고 있다. 같은 평지를 걸어도 갯벌바닥처럼 발이 푹푹 빠지는 힘겨운 일상을 산다. 하지만 일반적인 사람들은 그 고통의 깊이를 가늠하기 어렵다. 도대체 그게 왜 힘든건지 공감하기 힘들다는 반응뿐이다.  먼저 우울을 말할 용기를 가져도 상대의 반응은 다양할것이다. 그 또한 말한자가 감당해야 할 몫이리라. 정신건강

'먼저 우울을 말할 용기' 이 책은 힘들 때 많은 도움을 받은 책입니다정신과 의사인 저자가 솔직하게 자신의 우울증을 내보이고 우울증의 원인과 여러 감정들 그리고 여러 해결법등을 쉽고 자세하게 쓰여져 있습니다 저자가 자신의 우울증을 가감없이 보이며 진행되는 글을 보며 많은 위안을 얻었습니다

우울증과 정신질환에 대한 관심이 있는 편이라서 이 책을 대여하게 되었던 것 같아요. 확실히 우울증에 대한 이야기가 당사자의, 또 전문가의 시선으로 깊고 폭넓게 작성되어 있어서 다른 시각으로 우울증에 대하여 다시금 이해할 수 있는 계기가 되었습니다.