저자인 윤홍식 님은 유튜브 홍익학당을 통해서 알게 되었습니다.

현재 40살인 저는 

20대 후반쯤 논어 맹자 순자 등 동양철학에 관심을 가지면서 책을 읽어왔는데요

대부분의 분들이 그렇든 읽을 때는 감명을 받고 무릎을 탁!치고

"아! 이제 이렇게 나태하게 살지 말고  가르침에 따라야겠다~"

라고 생각을 하지만

책을 덮고 현실과 마주치는 순간! 어제의 나로 돌아오고 맙니다.ㅎㅎ

그래도 책읽기를 워낙 좋아해서

머리에 남지 않더라도 시간이 나면 꾸준히 읽어 왔는데요.

그래서 2019년 예스24 30대 회원중 랭킹이 상위0.8% 이더라구요~!

자랑하고 싶은 마음도 있지만

책을 많이도 사본 저는 실패한책도 수두룩 합니다..

제기준에 실패했다함은

저자가 본인의 경험이나 깨달음 없이

일명 영혼없이!

이책저책 이사람저사람 명언들을 끌어모아서 책을 채우는 경우에는 

책에 집중도 안되고 돈이 자꾸 아깝고 ㅜㅜ

책표지에 속았다! 세상이 나를 속인다! 이런 부정적인 마음이 올라오는 책들이 많더라구요

(지극히 개인적인 판단입니다)

아무튼 하고 싶은 말은

홍익학당 유튜브 강의를 듣다가 좀 더 자세히 학당의 가르침을 배워보고 싶어서

처음 구매한 책이 '내 안의 창조성을 깨우는 몰입' 입니다.

개인적으로 유튜브로 접한 윤홍식님이 말씀하시는거나 외모로보나 제 스탈이시구요,ㅎㅎ

동양철학부터 서양철약 종교 명상등 모든 제가 관심이 있는 분야에  지식이 많으시더라구요,

특히나 "양심"을 강조하시는 모습이 매우 좋았습니다.

양심이 지켜지는 사회가 올바른 사회~

내가 받기 싫은 대우는 남에게도 하지 말라~

공감하는 내용이 너무 많았습니다.

비슷한 내용으로 방송에도 많이 출연하시고 일약 스타(?)가 되신분의 책과 고민을 했지만

홍익학당의 구독자로써 이 책을 선택하게 되었습니다.

책 내용은 어렵지 않게 쉽게 잘 써주신것 같아요.

특히 좋은 점은 내용을 짧게 요약한 도표나 그림으로 정리를 해주어서 

글로 읽기만 하는 것 보다는 직관적으로 이해가 되었습니다.

저는 5개월 전부터 명상을 하기 시작했기에  관련 자료를 찾다가 홍익학당도 알게 되었는데요,

명상을 시작하고 나서 TV도 끊고, 운전할때 욕도 안하게 되었고, 제 앞의 모든 차량을 비켜주고,

(깜빡이 없이 들어오는 차량은 아직 양보 못합니다.ㅎㅎ)

식습관조절이 저절로 되고, 긍적적이게 되고 차분해지고,

사람들로 부터 받는 스트레스에서 해방 되었습니다.

고객상대 일을 하고 있기 때문에 무례한 고객을 간혹 만나면 

몇날 몇일을 하고싶은말을 못해서 억울하고 답답하고 

그사람 얼굴이 자꾸 떠올라 제 자신이 너무 괴로웠는데요

지금은 정말 많이 좋아졌답니다.

머리속에서만이 아니라 정말 가슴으로 불만을 내비치는분들이 이해가 되더라구요.

역지사지를 더 잘 할수 있게 되었습니다.

이전에는 머리로는 이해하는데 가슴에서 불이나는 경우가 대부분이었습니다.ㅎㅎ

모두들 현재를 살아가면서 엄청난 스트레스에 시달리기때문에

이러한 좋은 책들과 함께 명상을 겸하시면 엄청난 효과를 보시게 되리라 생각합니다.

저도 독서를 많이하면서도 변화하지 않는 저의 모습을 보면서

돈낭비했다,역시 나는 안돼, 독서는 도움이되지 않아~

하면서 지금까지 살아왔는데,

명상을 시작하고 홍익학당 강의를 듣고 ,철학과 더불어 영성지식을 쌓으면서

너 자신을 알라, 자아실현, 진정한 행복, 내안의 나를 바라보기 ,현실에 만족하기 등등

무수히 들어왔던 이 말들을  이제서야 조금씩 깨달아 가고 있습니다.

'과거는 이미 흘러갔고 미래는 오지 않았으니 오직 현재만 존재한다.'

하루하루 매일매일 이 말을 실감하고 있습니다.

과거에 대한 집착으로 힘들고 미래에대한 불안으로 많이 힘든시대에 살고 있다고 느끼신다면

읽어보셔도 좋을 법 합니다.

물론 요즘 인기있는 책들처럼 커버가 옴총 예쁘고 삽화가 예쁘고 이런부분은 없지만

(하지만 유튜브강의를 볼 수 있게 큐알코드를 넣어주시는 센스!무척 도움이됩니다)

마음공부,수련 를 시작해보고 싶으시다면

유튜브 강의도 함께 보시면서 도움을 많으 받으실수 있다고 생각합니다.

감사합니다

정말 유용한 책이다. 

살다보면 하기 싫은 일을 해야 할 때도 있고 좋아한다고 하나 반복되는 작업에 지칠 때도 있다. 

하지만 윤홍식 선생님의 한결같은 주문, 모른다! 괜찮다!를 통해 슈퍼의식을 각성하여 의식, 무의식을 초월하여 바로 그 상태에서 신바람으로 삶자체를 주도할 수 있는 방법을 알려준다.

무엇보다 몰입과 매몰의 구분을 명확히 하여 평소 집중한다고 하나 결국 매몰되어 일을 그르치는 우를 범하지 않는 법 또한 적시하였다. 

결과적으로 몰입은 "주인정신으로 슈퍼의식을 각성시켜 한 가지 주제에 집중" 하는 것이라면

매몰은 "노예정신을 가지고 무의식 상태에서 멍하게 습관적으로 그 일에 끌려가는 것" 이라고 정의한다.

몰입을 위해 호흡수련법도 있으니 참고하면 좋을 듯 하다.  

요즘 책 읽는 재미에 빠져 사는데 그 중 하나가 제 심연을 들여다보는 것에 이제 뭔가 알 것 같아서이기 때문인 것 같습니다. 특히 윤홍식 작가님의 '내 안의 창조성을 깨우는 몰입'이라는 책을 알게 되어 구매하여 읽어보니 더욱 제 스스로를 들여다보고 내면을 알아가는 것이 더욱 흥미가 생기네요. 나이를 들어 책을 읽는 다는게 얼마나 아름다운 일인지 알게 되었습니다. 감사합니다 선생님!