관계성이 변화하면 일시적으로 불안정해지면서 불안을 느낀다. 그럴떄마다 돌은 조금씩 쌓여간다. 특히 자녀가 있느 가정은 부부 둘만 있던 시기보다 돌이 발생할 확률이 훨씬 높다. 출산이나 육아는 부부 모두 처음 겪는 경우가 대부분이고, 극복하는 방법도 명확하지 않기 때문에 헤맬 수밖에 없다. 앞서 언급한 육아의 벽을 손잡고 함께 극복해온 부분와 당사자 의식이 크게 어긋난 부부는 벽 두께가 확실히 다르다. (-37-)

인생의 목적을 언어화하는 일은 인생의 내비게이션에 목적지를 설정하는 것과 같다. 한두 번으로는 말로 표현할 수 없을지 모르지만, 횟수를 거듭하다 보면 어느 방향으로 가고 싶은지 눈에 들어온다.

이것만 할 수 있으면 나머지는 시간을 들여 구체적으로 표현하면 된다. 하고 싶은 일 100가지 리스트를 매년 쓰다 보면 해가 지날수록 더욱 구체적이 되어 나중에는 진정한 인생의 목적을 설정할 수 있다. (-78-)

이렇게 씨앗을 조금씩 키운다. 그러면 노후 뿐 아니라 자녀가 학교에 가지 못할 때, 배우자의 전근 등으로 일하는 방식 자체를 재검토할 타이밍이 왔을 때, 얼마전의 코로나 사태처럼 생각이나 환경이 크게 달라졌을 때 꽃피울 수 있을지도 모른다. (-123-)

[사적인 스트레치 영역이 있는 사람]

내가 하고 싶은 분야에 지식이 있다.

내가 모르는 경험과 정보를 가지고 있다.

성과를 내고 있다.(성공 체험이 있다.)

나보다 시야가 넓다.

회사에 다니거나 많은 사람과 관련된 일을 하다 보면, 만날 때 스트레스를 느끼는 스트레치 영역에 있는 사람과도 마주할기회가 늘어난다. (-184-)

인생의 변곡점은 20살 언저리,그리고 40살 언저리에 일어난다. 돈과 연결,건강에 있어서, 적신호가 켜질 수 있는 나이다. 공교롭게도 마흔이 되면, 가장 흔들리며, 불안과 걱정에 의해, 자녀 교육에 신경씀으로서, 돈이 많이 쓰는 나이다. 100세 시대가 현실이 되었지만, 우리 삶이, 여전히 팍팍하고, 힘들다고 느껴지는 이유다. 당장 써야 할 돈은 늘어나고 있는 반면에, 노후를 준비할 수 있는 여유 자금이 사라지는 나이가 바로 마흔이다.그래서 ,삶에서 무리수를 두게 된다.

나이가 공포와 불안이 되는 나이, 목표가 사라지고, 삶의 의미를 자주 놓치게 된다. 죽음이라는 것이 내 앞에 현실로 찾아올 수 있는 나이, 고아가 될 준비를 해야 하는 나이다. 돌이켜 보면,앞선 부모님이나 친척들이 마흔을 어떻게 잘 보냈는지 물어 보고 싶어질 때가 있다. 떠날 때는 순서가 없기 때문이다. 공교롭게도 그 나이가 되면, 상담할 수 있는 상황도 줄어들게 도고, 내 마음을 털어놓을 수 있는 상황이나 조건도 줄어드는 나이였다. 즉 마흔이 되면, 부고장, 장례식에 가야 하는 일이 늘어난다. 그 과정에서,내가 할 일, 중요한 일들을 놓필 때가 있다. 이 책서, 건강을 챙기고, 인간관계를 소홀히 하지 않는 것, 내 마음을 스스로 챙겨야 할 나이라고 말하는 이유도 그렇다. 살다보면, 정작 내가 상담을 하고 고민을 털어놓을 수 잇느 상대가 적을 때가 많다. 그럴 때, 나에게 필요한 삶의 습관이나, 삶의 씨앗을 뿌리는 것이 내 삶를 인내하고, 책임지먄서, 견딜 수 있는 유일한 전략일 수 있다.

100세 시대에 40세는 청년이라고 할 수 있다. 조선시대의 평균 수명이 40세 정도라고 한다는데 지금의 40세와는 엄청난 차이가 난다. 현대의 40세는 다양한 모습을 가지고 있지만 대부분 안정적인 직장과 가정을 가지고 있거나 자신의 일에서 실력을 인정 받을 위치에 있을 것이다. 또는 자신의 인생에 큰 전환점을 맞이하는 사람도 있을 것이다. 40세의 벽은 진심으로 자신의 인생을 다시 생가가하게 한다. 벽을 느끼면서도 그냥 지나칠 수도 있지만 벽의 존재를 깨닫고 멈춰 서서 벽을 넘어가려고 자신의 가치관과 대치하는 사람은 강하다고 할 수 있다. 40세의 벽은 인생을 바꾸는 최선의 타이밍이 될 수 있고 조금 용기를 내면 삶의 방향이나 위치를 바꿀 수 있다.

우리는 행복한 삶의 토대가 되는 3가지를 돈과 관계, 건강이라고 한다. 수입과 자산은 경제적인 안정을 주고 가족과 친구, 지인들과의 관계도 심적인 안정을 준다. 또 체력과 인지력의 건강은 다른 일을 할 수 있게 하는 힘이 되기도 한다. 이외에도 취미나 배움도 일상생활에서 행복하게 살 수 있게 한다. 40세의 벽을 뛰어넘는 준비에 대해 이야기하면 40세 이후의 인생에 대한 목적은 언어화해둔다. 언어화하기 위한 구체적인 방법도 생각해본다. 인생을 사는 방법에 사실 정답은 없다. 모두의 정답이 아닌 자신의 정답이 가치가 있는 시대이기에 자신의 방식대로, 정답대로 살아가면 된다.

※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※

세상사에 휘둘리지 않는다는 의미로 공자가 했다던 '불혹'이란 나이를 훌쩍 지났다.

젊었을 적엔 감히 상상할 수도 없던 마흔이란 나이가 되었을 때 무수한 고민 앞에서 괴로웠던 적도 있었지만 정확히 따져보면 먹고 사느라 지금의 내 고민을 내일로 미루기 일쑤였던 것 같다. 돌이켜보니 그전과 다를 것 없는 고민을 지금도 하고 있지만 역시 오늘 하루가 고단하기에 내일로 미루는 습관을 버리지 못하고 살아가고 있다.

＜40세의 벽＞은 인생의 끊임없는 고민 앞에서 오늘이 고단하여 내일로 미루었던 나 자신을 돌아보게 만드는 책이다. 아마도 저자가 워킹맘이었고 같은 여자이기에 공감이 더 많이 되었던 것 같다. 내 일에 대한 욕심과 가정도 화목하게 꾸리고 싶은 마음은 아이가 생기고 커 갈수록 고민이 폭이 커질 수밖에 없게 되는 대목이다. 나 자신으로서 하던 일에서 밀리고 싶지 않은 욕심과 엄마로서 아이가 아프지 않고 건강하게 잘 자라주었으면 하는 마음은 모든 워킹맘들의 마음일 것이다. 내 주변에도 아이가 커감에 따라 달라지는 고민의 무게 때문에 오랫동안 다니던 직장을 그만두고 전업주부가 된 지인들이 있다. 그들의 결정을 존중하지만 아이가 자라서 전처럼 함께 시간을 보내는 시간이 적어질수록 나 자신의 빈자리를 어떻게 채워야 하나란 고민 앞에 힘들어할지도 모른다는 생각이 들었더랬다.

저자가 그전까지 다니던 직장을 그만두고 다른 일을 업으로 삼게 된 계기 또한 워킹맘들이라면 공감할 만한 것들이라 남 이야기처럼 보이지 않았다. 아이가 커가며 드는 미래 지향적인 고민들이 이제껏 그녀가 했던 일들을 다시금 돌아보고 앞으로 어떻게 살아가야 할 것인지 전환하게 된 터닝포인트가 되었다고 하는데 남들도 다 그렇게 살고 힘들지만 이렇게 사는 것이 평범한 것이라 자위하며 사는 삶에 대치하며 40세의 벽을 넘어서는 사람은 자신의 가치관과 대치하는 강인한 사람이란 대목에서 나 또한 나 자신에게 질문하지 않을 수 없었다.

최근 N잡러나 지금의 직업을 보고 전에 했던 직업이 연상되지 않을 정도의 직업 전환을 하는 일들이 신기한 게 아닌 세상이 되었다. 그분들을 볼 때마다 각자 무수한 밤을 고민으로 지새우며 치열하게 살아간 결과라는 생각에 그들의 결정과 행동력이 더 대단하게 느껴지곤 한다. 자신이 좋아하는 일을 회사에 얽매이지 않고 집안일을 충분히 병행하여 할 수 있는 일을 찾아 직업으로 삼는 이야기는 아이를 둔 엄마라면 안 해본 사람이 없을 고민이어서 지금 일과 가정과 육아에 대해 숱한 밤을 고민으로 지새우며 갈팡질팡하는 사람이라면 차마 마주하지 못했던 나 자신이 나아갈 길을 비칠 지침서가 되어줄지도 모르겠다.

돈, 인간관계, 건강 등 40세의 벽을 뛰어넘는 현실적 실천 적략

나다운 인생 후반을 어떻게 설계할 것인가!

[40세의 벽] 책 한 권이 저에게 큰 메세지를 전해주었습니다.

그래서 더욱 나 자신에게 뿐만 아니라,

나에게 소중한 사람에게도 전해주고 싶은 책이었습니다.

이전에는 느끼지 못했던 내용들이 마흔이 넘어가고 보니 저에게 더 와닿는 건

저도 그만큼 인생에서 많은 일들을 겪었다는 증거겠죠~

마흔이 넘은 지금, '나는 뭔지.. 잘 살아온건지..' 지금 나의 현실 상황을 되돌아보게 만듭니다.

사람들은 마흔을 중심으로 인생에 많은 변화들이 찾아오는 것 같아요.

나의 삶이 어느정도 안정된 듯 하면서도 불안하기도 한.. 아주 난해한 시기. 마흔

저도 마흔이 넘어가면서 삶도 기분도 많이 변해가는 듯 한데요.

인생의 전환점에 서있는 지금, 읽어봐야 할 필독서인 듯 합니다.

마흔은 인생 후반전을 풍요롭게 꾸려나가기 위한 전환점이자,

객관적 시각에서 자신이 살아온 시간을 되돌아보고 미래를 내다볼 지혜가 필요한 시점입니다.

이번에 만난 [40세의 벽]에서는 마흔 전후로 많은 사람들이 느끼는 답답한 이 느낌,

즉 '40세의 벽'의 정체를 분석해보면서 나답게 살기 위해 인생 후반전을

어떻게 디자인해나갈지 생각하기 위한 내용을 담고 있습니다.

모든 마흔 살에게 40세의 벽은 인생의 중요한 터닝 포인트라고 합니다.

그렇기에 40세의 벽이 부정적인 것이 아니라 긍정적인 변화의 신호로 받아들여

새로운 행동을 하나라도 해나간다면 이것이 성공적인 출발이 아닐까요~

중년의 위기를 심리학자 에릭 에릭슨의 '심리사회적 발달이론'으로 설명하자면

"인생에는 여러 번 벽이 출현하는데, 그것을 넘어 심리적으로 성장해간다"라는 개념입니다.

100세 시대는 인생이 긴 만큼 많은 사람이 다양한 벽에 부딪히는데,

아직 나아갈 길을 선택할 기회가 있다는 기대감과 선택해서 실패하면

쌓아온 것들이 사라질 수도 있다는 불안감이 뒤섞이는 분기점.

그곳에 가로놓인 것이 '40세의 벽'입니다.

40세의 벽은 진심으로 자신의 인생을 다시 생각하게 해주기에,

40세의 벽을 100세 시대를 사는 우리가 인생을 바꾸는 최선의 타이밍이라고 생각하면

조금 용기가 나지 않을까요? 40세의 벽은 빨리 부딪혀야 이긴다는 저자의 말이 와닿네요.

이번 [40세의 벽] 책을 참고해서 좀 더 나답게 살기 위한 인생 후반전을

어떻게 디자인해 나갈지 생각해봐야겠어요~

심리학자 칼 융은 마흔 즈음을 '인생의 정오'로 보았는데요.

마흔이란, 젊지도 늙지도 않은, 살아온 날과 살아갈 날의 수가 비슷해지는 나이인 듯 합니다.

주어진 대로 나이를 먹는 것이 아니라 이제는 어떻게 나이를 먹을지

마음을 먹어야 하는 때가 왔습니다.

나이가 들어갈수록 우리의 인생은 무언가 소중하고 아름다운 것들로 채워지게 되고,

경험과 깨달음은 우리에게 더없이 소중한 보물이 됩니다.

40대인 나도 즐겁고 행복해질 수 있습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

『40세의 벽』은 현실적인 '인생 후반 전략'을 제시하는 책으로, 40대가 되고 방황하며 불안해하는 사람들을 위한 안내서이다. 저자는 40대인 어머니로서 직장과 가정의 책임을 감당하면서도 자기 삶의 의미를 묻는 시기를 겪었다. 이 책은 그녀가 이 경험을 통해 찾은 자기 업을 찾고 뛰어넘는 과정을 통해 얻은 힌트와 노하우를 공유한다.

책은 5장으로 구성되어 있으며, 첫 장에서는 '40세의 벽'이란 불안한 느낌에 대해 이야기하고 있고, 뒤이어 자기 업을 찾고 발전시키기 위한 여러 단계와 방법을 다루고 있다. 저자는 돈, 연결(관계), 건강이 행복한 삶의 요소라고 강조하며, 이를 바탕으로 자기 업을 찾고 키우는 방법을 안내한다.

40대라면 '일을 관두지 않는 인생'을 디자인하는 것이 중요하다고 말하는 저자는 '안식 휴가'를 활용해 자기의 관심사를 발견하는 방법을 소개한다. 자신이 평소 가장 많이 지출하는 분야에서 자기 업을 찾고, 그것을 회사처럼 경비로 처리할 수 있다면 자기 업으로 발전시킬 수 있다는 힌트도 제시한다. 또한 고객과 동료를 찾고, 상품을 구성하고, 셀프 브랜딩을 하는 구체적인 방법도 함께 제시하여 실질적인 조언을 제공한다. 책을 읽으면서 40세의 나이는 벽이 아니라 인생의 터닝 포인트가 될 수 있다는 것을 느낄 수 있었다.

40대인 두 아이 엄마인 저자는 자신의 예시를 통해 40세의 벽을 넘어서기 위해 노력한 경험을 공유한다. 현재는 자신의 관심사인 요가를 수강생에게 가르치며 자기 업으로 성장시키고 있으며, 엄마와 아이가 함께하는 스킨케어 제품 판매와 글쓰기, 목소리를 활용한 비즈니스로도 성공을 거두고 있다. 그녀는 모두에게 동일한 해답이 아닐 수 있지만, 용기 있게 작은 일부터 시작해보는 것의 중요성을 강조한다.

이 책은 40대를 맞이하고 있는 독자들에게 진솔한 인생 이야기와 현실적인 전략을 제시하여 자기 업을 찾고 성공적으로 키우는데 도움을 주는 귀중한 안내서이다. 저자의 경험과 조언은 어른으로서의 나이에 직면한 독자들에게 큰 영감과 용기를 줄 것이다.

- 이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다. -

마흔의 벽

제목을 마주하니 현실의 벽 앞에 서 있는 기분이 들었습니다. 마흔이라는 숫자가 벽으로 다가올 것인가, 인생의 터닝 포인트가 될 것인가. 인생이라는 것이 쉽지 않다는 것을 깨닫는 요즘입니다. 돈, 인간관계, 건강 등 주변을 둘러봐도 한숨이 나는 시간들이 많아지고 있는데요. 남은 인생, 지금처럼 살아도 괜찮을까? 이같은 마음으로 일본의 워킹맘 오이시 하루는 [ 40세의 벽 ]에 대해서 조근조근 이야기 합니다.

남은 인생

지금처럼 살아도 괜찮을까?

외국계 회사에서 16년 동안 근무하며 두 아이를 키우는 오이시 하루. 독박육아를 하는 중에 [ 워킹맘 하루 ]라는 이름으로 정보 전달, 글쓰기, 부동산 임대업 등을 하며 새로운 제 2의 인생을 살고 있습니다. 2020년 4월 직장인을 졸업하고 안식 휴가를 지내며 많은 이들에게 40세의 벽을 뛰어넘는 방법에 대해서 소개하고 있습니다. 중년의 위기는 미드라이프 크라이시스라는 용어로 30대 후반~50대 사이에 중장년에게 찾아오는 우울증이나 불안장애를 말합니다. 즉, 방황하는 시기라는 것이지요.

돈 (수입, 자산)

연결 (가족, 친구, 지인)

건강 (체력, 인지력)

빈둥거리며 스마트폰 보는 것으로 피로를 푼다는 말에 중년의 위기를 스마트폰과 함께 하고 있지 않은지 돌아보게 됩니다. 40세가 되면 일, 가정, 자녀의 나이, 외모 변화, 노후 걱정 등 신경 쓰이는 부분들이 한 두 가지가 아닌데요, 그러한 문제 상황 속에서 그것을 회피하기 위해 빈둥거리며 스마트폰을 하는 것 아닐까요. 가사, 육아, 일을 반복하면서 하루 살이처럼 매일을 살며 행복감 대신에 피곤함을 안고 있다면 40세의 벽에 부딪혀 있다고 생각하시면 됩니다. 저자는 행복의 척도로 3가지를 제시합니다.

돈, 연결, 건강이라는 세 가지 요소는 인간이 행복을 느끼는 토대라고 봅니다. 그렇다면 금전적인 불안에서 벗어나 주변 사람들과 좋은 관계를 맺으며 건강하게 살 수 있는 방법이 무엇일까요? 그것은 바로 아웃풋을 통해 가능하다고 합니다. 아웃풋이란 자신의 생각을 밖으로 내보내는 것을 말합니다. 블로그나 SNS를 통해서 무엇인가 생각한 바를 언어로 표현해 밖으로 내 보내는 작업을 말하지요. 아웃풋의 결과는 콘텐츠로 축적되어 시간이 지나면 어마어마한 일들이 일어나게 됩니다.

40세의 벽을 앞에 두고 무엇부터 시작해야 할지 몰라 불안한 사람은 꼭 아웃풋을 해보기 바란다.

아웃풋 과정에서 얻은 것이 반드시 당신에게 자기 업의 힌트를 알려줄 것이다.

많은 사람을 상대로 하는 것이 좋다면 그것이 당신의 인생을 바꿔주기도 한다

- 40세의 벽, 100쪽 중에서

40세의 벽에 한계를 느끼고 좌절하는 당신에게 [ 40세의 벽 ]을 적극 추천합니다.

40세는 인생의 터닝 포인트가 될 수 있는 시기다. 이전까지는 사회라는 곳을 잘 모르면서 내딛었다면 그간의 사회생활을 통해서 자신을 좀 파악하고 남은 인생을 이대로 가면 좋을지 변화할지를 고민할 수 있는 시기다. 그리고 5,60대에 되면 방향을 바꾸기도 좀 힘들지만 40대는 변화해서 다시 셋팅하기에도 가능하다. 중년의 나이에 들면서 자신만의 돈, 인간관계, 건강, 나다움의 전략이 주변과 달라지고 나만의 상황이 생기게 된다. 

저자 오이시 하루는 외국계 회사에서 16년간 일한 워킹맘으로서 글쓰기, 부동산 임대업, 스킨케어 브랜드 런칭, 대학원, 음성 미디어 플랫폼 인플루언서 등 다양한 업을 확대해 나가고 있다. 저자는 40세의 벽을 뛰어넘기 위해서 인생 후반의 목적을 글로 쓰는 등 반드시 언어로 표현해보라고 한다. 언어로 정확히 표현할 수 없다면 생각이 모호한 것이기에 자신의 생각을 정확히 하기 위해서 글로 표현하는 습관을 길러야 하고, 또 글로 쓰면서 더 목표가 확실해질 수 있다고 한다. 

이런 식으로 자기가 원하는 업, 원하는 고객, 업을 어떻게 구성하고 셀프 브랜딩해 나갈 것인지를 기록하면서 기획서를 쓰는 것 같다. 그녀는 40세의 벽을 넘기위해 부던히도 노력한 사람이다. 40세의 벽이 느껴질 때 변화하려면 그것은 작은 행동에서 시작된다고 한다. 작은 눈덩이가 굴러가서 커지는 것에 큰 힘을 받는 다고 한다. 시행착오도 있겠지만 멈추지말고 계속 일단 작은 행동을 시작해보라고 권하고 있다.

내가 원하는 것을 언어로 표현해보고 그것을 위한 아주 작은 행동을 삶에서 시작해보려고 한다. 

안녕하세요 스웨터곰 입니다.

현재 30대 중반에 가까워지는 나이가 되면서
앞으로 펼쳐질 30대의 나날들이 기대도 되지만
미래에 대해서 목표감을 딱히 가지고 살아가진
않는 타입이라 40대 이후로는 내 삶이 어떨지
생각해본 적이 마땅히 없는 것 같습니다.

30대가 되면서 20대를 그리워했던 것처럼
30대를 그리워하는 40대가 될지, 아니면 30대를
추억하며 더 행복한 40대를 보내야되겠다는
마음이 생길지 아직으로서는 막연한 생각뿐이네요.

해당 책은 40대는 인생의 터닝포인트라고 말하고
있어 그 삶이 궁금해서 읽어보게 되었습니다.

책의 저자 오이시 하루님은 외국계회사에서 16년동안
근무하면서 장시간 근무를 당연시하며 살아오다가 
두아이들을 키우면서 관리직을 맡은 경험을 통해
분해사고로 시간을 만들어냈다고 말하고 있습니다.

독박육아를 하는 와중에도 워킹맘하루라는
닉네임으로 정보를 전달하면서 글쓰기,
부동산 임대업 등을 통해 직장 외에서
수입경로를 다수 확보했다고 합니다.

2020년 직장생활을 내려놓고 안식휴가에
들어가면서 온라인 스튜디오 요가 포스팜,
엄마와 아이의 스킨케어 브랜드 soin을
런칭해 운영하고있다 합니다.

그외에도 Voicy라는 미디어플랫폼에서 4000만회가
재생되어 상위권에서 활약중이며 그 외에도
트위터, note, 인스타그램에서도 활동중이고 
SNS팔로워수는 15만명이라 합니다.

이 책에서는 마흔살 전후로 많은 사람들이
느끼는 답답한 느낌, 40세의 벽이라 느끼는 것에
대해 정체를 분석해보면서 나답게 살기 위한
인생을 어떻게 디자인할지 생각하기
위한 내용들을 담아내었다고 합니다.

30대 후반부터 40대까지는 직업의 반환점 이라고
봐도 되는데 생활방식이나 일하는 방식을
재검토하거나 이직을 하는 시기라고도 합니다.

내 인생은 이대로 괜찮은건지 인생을 되돌아보는
시기이기도 하고 주변의 평가나 사회적 기준을
통해 자신의 수준을 파악하기도 한다고 하네요.

기대감과 불안감이 뒤섞이는 듯한 기점이기도 하고
많은 사람들이 이 벽 앞에서 혼란스러워하기도 
하지만 더듬거리며 나아갈 수 밖에 없다고 말이죠.

그래도 40세의 벽을 100세 시대를 사는 우리가
인생을 바꾸는(삶의 방향이나 위치를 바꿔가는)
최선의 타이밍이라 생각하면 조금은 용기가 나지
않냐고 조심스레 저자는 말해오고 있습니다.

40대를 기점으로 건강이 확실히 약화된다고 말하고
있는데, 건강을 유지하고 연결을 충족시키고 
돈을 받을 수 있는 일을 하는 것.

이 세가지 요소를 충족시키고 보람을 가져다
주면서도 자신이 재량권을 가질 수 있는 일을
이 책에서는 '자기 업'이라고 부른다고 합니다.

자기 업을 가지는 것이 어려운 사람들은 인생을 살아오면서
크고 작은 일들 중 돈, 연결, 건강을 충족시킨 일이
있는지 기록해보고 균형점을 찾아가라 합니다.

그리고 인생의 목적은 찾는 것이 아닌 도출하는
것이라고 표현하고 있는데 자신의 가치관을
바탕으로 골라낸 과거의 경험에서 도출하는 것
이라고 말하고 있습니다. 내면에 잠들어있거나
이미 알고 있을 수도 있다고 말이죠.

행복하다고 느끼는 상태를 언어화한 것이
삶의 목적이라 합니다. 하고싶은 일과 인생의
목적을 동일시하면서 점점 본인이 행복
이라고 느끼는 상태를 표현한다고 하네요.
 

일반적으로 직장생활을 해 본 사람들이라면
경비란 단순하게 업무와 관련된 지출이자
사업 수입을 늘리기 위한것이라 알고 있다 합니다.

경비는 수입을 얻기위해 쓰는 비용이라
생각하면 되는데 지출을 경비로 할 수 있는 일,
이것을 생각하는 사고법을 가질 수 있다면
수입과 지출의 양쪽의 통제권을 손에
넣을 수 있다고 말하고 있습니다.

회사원은 그저 자기만족이므로 모두 개인지출로
생각하지만 자영업자로 보면 매출을 창출하는
원천이므로 모두 경비라고 볼 수 있다고 합니다.

저자 역시 다년간의 직장생활을 정리하고 안식휴가를
자주 가지고나서 일뿐 아니라 인간관계도 정리되어
갔다고 말합니다.

좋아하는 사람, 일이 진행되기 쉬운사람, 마음이 
맞는 사람으로 일상에서 얽히는 사람도 한정적으로 
변화되었다고 말이죠. (사람은 대화,사고,지식 등의
수준이 맞아야 함께있으면 즐겁다고 느낀다고 합니다.)

하지만 다른 마음으로는 마음이 편안하지만 커뮤니케이션에
미숙해지고 있다는 생각도 들었다고 합니다.

자기 성장에 따라 지금까지 함께 해왔던 집단이 
맞지않는다고 생각되거나 그동안 즐거웠던 멤버들이 
대화가 맞지않는다 생각된다면 수준이 달라졌다는
신호로 생각하면 된다는데요. 이 때문에 만나는 
사람들이 변화된다고 생각되는 것이라 하네요.

자신의 성향이 내향적일지라도 스트레치
(사고의 확장) 영역을 넓혀주는 사람들과 
관계를 맺는 것이 때로는 중요하다고 말합니다.

저자가 지금까지 자기업+돈, 연결, 건강변화 등의
주제로 책의 내용을 구성했는데 가장 크게 변한 것은
본인의 가치관이었다고 말합니다.

새로운 선택을 위해 행동하지 않은 것은 실패하고
싶지 않은 마음이 있기도 했고 그것을 커버할 돈, 시간,
선택지의 자유가 없다 생각했기 때문이라고 말이죠.

변화는 작은 행동에서 시작되고 그것이 어느새 눈덩이가
굴러가는 것처럼 큰 힘이 되는 때가 찾아온다 합니다.

이것을 알고나면 40세의 벽을 훌쩍 뛰어넘을 것이라
응원하고 있습니다.

40세의 벽, 육아의 벽과 부부관계의 벽으로 혼란스러울
시기라고 하지만 다들 비슷한 시기를 겪고 있다 생각하며
이 위화감에서 어떻게 벗어나 행동할 것인지
작은 행동부터 실천해보라 합니다.

사람은 목표가 있으면 그것을 이루기 위해
노력하고 그 방향에 가까워지도록 행동한다고
합니다. 물론 사람마다 본인이 속한 상황이나
환경에 따라 그것을 이루는데까지
시간은 천차만별이겠지만요.

책에서는 40세의 벽이라는 표현을 썼지만
20대에서 30대로 넘어갈 시기에도
30대에서 40대로 넘어갈 시기에도
40대에서 50대로 넘어갈 시기에도
그 이후의 모든 시기에도 본인이 하고자하는 것에
제한두는 것이 없다면 언제든 마음먹기에 달려있는
것이 아닐까 싶은 생각이 들었습니다.

시기든, 한계를 느끼는 것이든 좌절하지말고
그 시기에 잠시 쉬어간다 생각하고 다시금 나를
돌아보는 시간을 가지면서 앞을 향해 나아갈 수
있는 마음의 여유와 함께 무언가 조금이라도
추진하고자하는 긍정적인 마음이 생겼다면 작은 것,
작은 행동이라도 실천해보는 것은 어떨까 싶네요.

본 포스팅은 리뷰어스클럽, 프롬북스 에서
무상제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

이번 책은 40세의벽입니다.

저도 40대인데 40대의 벽은 참 넘기가 쉽지 않군요.

마침 제 고민에 관한 책을 읽을 수 있는 기회가 있어 읽게 되었습니다.

저자는 오이시하루라는 분으로 평범하게 한 회사에서 16년 동안 근무한 워킹맘입니다.

힘든 육아와 일을 병행하면서 삶의 방식을 바꿔야겠다는 생각을 했고 몇 년간의 시행착오를 거쳐

회사가 아닌 개인적인 일을 할 수 있게 되며 요가강사, 글쓰기 등으로 회사일을 대체할 수 있게 됩니다.

저자는 인생 후반전에는 사회에서 원하는 답이 아닌 자신이 찾은 답을 위해 살아가야 된다고 얘기합니다.

우리는 인생 전반전에는 사회에서 원하는 답을 위해 살았지만 40대에도 방황하고 있듯이

인생 후반전에는 내가 정답이라고 정의하는 삶을 살아야 한다고 합니다.

이 부분을 읽으면서 공감이 많이 되었습니다.

40대가 되기 전까지 사회가 원하는 답을 찾아서 살았지만 좀 더 좋은 삶에 대한 갈증이 풀리지 않았으며

불혹이 되었지만 방황하고 있는 것 같이 느껴졌기 때문입니다.

또한 저자는 현역에 있을 때 노후 자금을 전부 모으려고 부단히 노력하기보다는

매달 100만 원 정도를 어떻게 80대까지 벌 수 있을지 설계하는 편이 훨씬 행복하다고 강조합니다.

아무래도 인간의 수명이 길어졌기 때문에 할 수 있는 일을 길게 하는 편이 장기적으로 경제, 건강, 관계에

좋은 방향이지 않을까 생각되었습니다.

아무래도 요즘 매스컴에서 너무 노후에 대한 불안을 얘기하면서 너도나도 본업을 등한시하고 부동산,주식에 뛰어들고 있는데 모든 사람이 이 방법이 맞지는 않을것입니다. 사람마다 삶의 방식이 다른데 쏠림이 생기는 건 분명 좋지 않은 현상이라고 생각됩니다.

이 책은 저와 같이 40대의 불혹임에도 삶의 방식이 고민되는 분들이 꼭 한번 읽어보면

좋은 책이라고 생각됩니다.

자기계발＜40세의 벽＞자기 업 찾기
오이시 하루 지음, 프롬북스

"남은 인생, 지금처럼 살아도 괜찮을까?"
모든 마흔 살에게 40세는 벽이자 동시에 인생의 터닝 포인트다!
돈, 인간관계, 건강 등 40세의 벽을 뛰어넘는 현실적 실천 전략
＜40세의 벽＞

어느 새 마흔, 시간은 빠르게 흘러간다. 요즘 백세시대라는데 마흔이라면 이제 반 살았다고 해도 과언이 아니다.
그만큼 중간에 껴 있어 이도저도 못하고 그냥 흘러가는 사람들이 대부분인 것 같다. 하지만 고민은 항상 달고 있다.
그래서 읽게 된 자기계발책 ＜40세의 벽＞
중년을 위한 자기계발서로, 제2의 직업을 찾도록 도와주며 저자의 자기 업 찾기의 시행착오의 기록이다.
읽다보면서 비즈니스책 같기도 하고 에세이 같기도 했지만
결론적으론 '아, 이런 방법으로 생각하면 누구나 자신의 방향성을 찾을 수 있겠다'란 확신이 들었기에
현재 자신의 직업에 불만이나 고민이 있다면 더더욱 도움이 될 것 같다.

저자 오이시 하루, 처음엔 일본 사람인지 모르고 예명인줄 알았는데, 그만큼 우리나라의 40대 주부이자 워킹맘과 고민하는 부분이 다를 것이 없었다.
졸업 후 바로 외국계 회사에 입사해 16년을 근무하며 출산과 육아까지 소화하다 초등 1학년의 벽과 40세의 벽에 부딪혔고,
일하는 방식을 바꿔야겠다며 자기 업 찾기에 돌입한 것이다.
현재는 온라인 스튜디오 요가 포스팜, 엄마와 아이의 스킨케어 브랜드 소완을 만들었고 2022년 대학원에 진학했으며,
음성 미디어 플랫폼에서 상위권에 활약하며 SNS 활동, 그리고 책을 펴냈다.
두 아이의 워킹맘으로 시간이 급격히 없어지며 행복함보단 피곤함이 밀려들었고, 지금처럼 살아도 괜찮을까란 물음으로
"마흔 전후로 느끼는 답답한 느낌, 40세의 벽의 정체를 분석해보면서 나답게 살기 위해 인생 후반전을 어떻게 디자인해나갈지 생각하기 위한 내용을 담았다."
책은 5장으로, 1장 40세의 벽의 정체, 2장 40세부터 행복을 만드는 자기 업, 3장 40세의 벽을 뛰어넘는 자기 업 시작법_준비, 4장 40세의 벽을 뛰어넘는 자기 업 키우기_실전, 5장 40세의 벽을 뛰어넘기 위한 시행착오와 그 후의 변화로 구성되어 있다.
행복한 삶의 요소를 분석하니 돈, 연결, 건강 이 세 가지가 인간에게 중요하다고 한다.
"40세의 벽은 진심으로 자신의 인생을 다시 생각하게 해준다. 벽을 느끼면서도 그냥 지나쳤을지도 모를 50대는 조금 늦고, 사회적인 지식이 아직 부족하거니와 삶의 이벤트가 이제 시작되는 20대는 아직 이르다. 체력과 지적 능력을 갖추었고, 잘 안되어도 다시 할 수 있다는 삼박자가 갖추어진 시기는 40±5세가 아닐까?"
65세 정년 이후에 다시 시작하기엔 너무 늦고 도전하기에도 위험성이 따른다. 제2의 직업을 찾기에 가장 좋은 건 바로 인생의 터닝포인트에 해당하는 40대라는 것에 공감했다. 지금껏 늦었다고 생각했지만 앞으로 살아갈 날을 생각하면 지금부터 시작해도 충분히 경력을 쌓을 수 있다.
책에서 행복한 삶의 요소를 분석하니 돈, 연결, 건강 이 세 가지가 인간에게 중요하며 이 세 가지를 충족시킬 수 있는 게 바로 일인데,
일에 인생을 맞추지 않고 인생에 일을 맞추는 것을 말한다.
"마흔 전후의 경력은 일에 맞춰 인생을 바꾸는 것이 아니라 인생에 맞춰 일을 디자인하는 것이다."
"돈, 연결, 건강이라는 세 가지 요소를 충족시키고, 보람을 가져다주는 일을 이 책에서는 '자기 업'이라고 부른다."
경력의 3요소를 관리하는 시트 작성을 보여주며, 자신의 것을 작성할 수 있게 하는데~ 일과 자신에 대해 더 자세히 알 수 있고 겹치는 부분을 알게 된다.

"인생의 목적은 찾는 것이 아니다. 자신의 가치관을 바탕으로 골라낸 과거의 경험에서 도출하는 것이다."
"행복하다고 느끼는 상태를 언어화한 것이 삶의 목적이다."
인생의 목적을 언어화하는 일, 모두의 정답이 아닌 자신만의 정답을 찾아야 하는 것, 자기 업을 구체적으로 그리게 하는 보수라는 관점에서 생각하기,
아웃풋으로 자신을 이해하고 자기 업의 방향성을 정하는데 목표보단 목적을, 시행착오의 횟수가 중요함을, 파이어보단 자기 업을 키워야 함을 준비단계에서 말한다.
실천편에서 가장 신박했던 것은 경비를 통해 생각하는 자기 업 찾기였다.
"얻는 돈이 아니라 나가는 돈, 즉 '경비'를 통해 자신에게 딱 맞는 자기 업의 씨앗을" 찾는 것이다.
좋아하는 일을 분해해서 자기 업으로 바꾸고, 지출을 경비로 처리할 수 있는 자기 업은 생각지도 못한 것이었다.
단순히 좋아하는 것보단, 지금껏 가장 돈과 시간을 많이 들였던 것을 일로 바꾸는 방법은 현실적이면서도 생각지 못한 부분이어서 도움이 된다.
그리고 자기 업의 고객 만들기, 구성, 셀프 브랜딩까지 비즈니스에 대한 실전편, 저자의 2년의 시행착오와 변화에 대해서 알 수 있다.
"중요한 것은 셀프 브랜딩이란 만들어진 이미지를 선보이는 것이 아니라는 점이다. 있는 그대로의 자신에게서 나오는 가치로 승부해야 한다."
맞벌이, 회사에 다니는 시간에 쫓기는 워킹맘에서 자기 업을 찾고 재량권을 찾아 아이와 더 시간을 보내며 자신에게 맞는 일을 하게 된 저자의 경험이
비슷한 맞벌이 워킹맘들에게도, 마흔을 맞아 앞으로의 인생설계를 다시금 해보려는 사람들에게 도움이 되고 희망과 응원이 될 것 같다.
무엇보다 자기 업을 찾는 과정은 자신을 더 알아가는 과정이기에, 스스로가 무엇을 원하고 필요한지를 알 수 있는 시간이어서 중년이 아니더라도 
제2의 직업을 찾는 사람들이 봐도 유용할 책이다.

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-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.