이 책은?

예전에 유나 방송을 통해 정목스님을 알게 된 후 그 곳에서 장현갑이라는 교수님의 마음강의를 몇 번 들어 이름 정도는 알고 있던 분이였다. 전에 읽던 책에서 장현갑 교수님의 '생각정원'이란 책이 언급되었고  관심을 가지고 있던차에 호기심도 일고해서 찾아 읽어보게 되었다.

이 책의 내용은?

우리의 마음이 자라면 뇌의 지도가 바뀐다고 한다. 반대로 이야기하면 뇌의 지도가 바뀌면 마음이 변한다는 이야기도 될것이다. 계란이 먼저인지 닭이 먼저인지를 논하고자 하는것이 아니다. 어찌 되었든 우리가 사는 삶을 보다 윤택하고 수월하게 그리고 좀 더 행복하고 스무스하게 살게 된다면  닭이든 계란이든 무엇이 먼저이든 그렇게 큰 의미는 없는 듯 싶다.

요는 감각, 감정 그리고 생각으로 이루어진 우리의 삶을 어떻게 변화 시킬수 있는가하는것에 있겠다.

이 책의 저자 장현갑교수는 안식년을 맞아 명상공부를 하러 절에 들어가려던 계획이 틀어지면서 미국으로 공부차 휴식을 떠났고 그를 보기위해 미국에 찾아온 식구들과 여행을 하던 중 뜻하지 않은 사고로 아내와 딸을 잃었다고 했다.

그 슬픔을 누가 짐작이나 하겠는가......

저자는 그 슬픔을 명상으로 삶을 대하는 방식을 바꿈으로써 이겨냈다고 했다.

장현갑 교수님의 글도 좋지만, 정일 교수님의 그림이 너무나 예쁘고 사랑스러워 보고 또 보았다. 이 책이 마음에 들어 만나는 이들에게 책 소개를 하였고, 나 또한 이 책을 몇 권 구입하여 소중한 벗들에게 선물을 하였다. 이 책을 통해 배운 점이 많지만, 그 중 하나는 나이 들면 무조건 고리타분해진다는 편견에서 벗어나, 나이 들수록 더 자주 지적 자극에 노출되고, 즐거운 놀이에 적극적으로 참여하여 뇌 장수를 위해 노력하여, 90대까지 건강하게 정신적으로 활기찬 삶을 살면서 행복한 노후를 보내야겠다는 것이다.