"나에게 최면을 걸어야겠어요." 회사를 그만 두는 직원과 점심을 먹고 사무실로 돌아오는 길이었다. 식사 후 차를 마시며 어떻게 살아야 하는가를 주제로 혼자 열심히 떠들어댔던 것 같다. 눈을 반짝이며 내 얘기를 듣고 있었던 직원이 건널목에서 신호 대기하는 사이 이 얘기를 한 것이다. "우린 이미 최면에 걸려 있어. 살아오는 동안 듣고 보고 경험했던 것들로 인해." 그렇게 오래
"울타리 밖으로 나가는 길 [스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라]" 내용보기
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"나에게 최면을 걸어야겠어요." 회사를 그만 두는 직원과 점심을 먹고 사무실로 돌아오는 길이었다. 식사 후 차를 마시며 어떻게 살아야 하는가를 주제로 혼자 열심히 떠들어댔던 것 같다. 눈을 반짝이며 내 얘기를 듣고 있었던 직원이 건널목에서 신호 대기하는 사이 이 얘기를 한 것이다. "우린 이미 최면에 걸려 있어. 살아오는 동안 듣고 보고 경험했던 것들로 인해." 그렇게 오래 오래 깊게 새긴 최면 상태를 깨고 나오는 게 쉽지 않다는 얘기를 하고 싶었나 보다. 별 생각 없이 툭하고 던진 것을 보니. 앞으로 다시 보지 못할 거란 아쉬움 때문에 머릿속을 다 헤집어서 많은 얘기를 전했던 것 같다. 운전자가 페달에서 발을 떼더라도 자동차가 계속 앞으로 나아가는 것처럼, 의식하지 않으면 몸과 마음은 자동 조종 모드의 항로를 그대로 따라간다. (031쪽) 어느 책에서 읽고 새긴 내용 중에 반복해 떠올리는 말이 있다. give yourself time to make a new choice. 멈추고 생각하는 시간을 가지라는 의미다. 매일 매 순간을 자동 모드에 의지해 사는 나를 알아챌 때마다 절실히 필요한 말. 무의식적으로 튀어나간 말과 행동을 감지할 때마다 붙들게 해준다. 정신줄을 놓으면 나는 그간 반복해온 습관의 틀에 맞춰 생각하고 말하고 행동한다. 나는 줄에 매달린 꼭두각시 인형이고, 태엽 감긴 로봇이며, 잠든 채 돌아다니는 몽유병 환자다. 그래서 '깨어나라'는 말에 언제나 민감하게 반응한다. 그리고 그 어렵다는 일을 가끔 해낸다. 바로 나 자신을 들여다 보는 일이다. 생각은 그저 생각일 뿐 사실이 아니다. 그냥 왔다가 사라지는 바람같은 것이다. 생각을 사실이라고 믿는 것은 바람을 붙잡을 수 있다고 믿는 것과 같다. (141쪽) 그리고 아는 사람들에게만 익숙한 셰익스피어의 '명언'을 인용해 알려줬다. '좋고 나쁜 것은 없다. 생각이 그렇게 만들 뿐.' 그의 작품 ＜햄릿＞에서 햄릿이 한 말이다. 내 일상, 인생을 바꿔줄 너무나 절실한 말 중 하나기에 직원에게도 그렇기를 바라는 마음에 해준 말이다. 나보다 더 많은 시간을 살아갈 사람이기에. 더 행복하게 성장하기를 바라며. 그 직원에게 마지막으로 선물한 책이 이 책 ＜스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라＞였다. 누구를 만나든, 어디에 있든 너답게 살라는 짧은 메시지를 남겼다. 중요한 건, 무슨 말을 들었냐가 아니라 아는 대로 실행해내는 것이란 걸 일찍 깨닫기를 바란다. 안전한 울타리 밖으로 나가는 것은 언제나 두려운 일이다. 누구나 그렇다. 그렇지만 족쇄를 끊고 한 걸음이라도 나가 보려는 용기를 낼 때 우리에게 그만큼의 자유가, 그리고 성장이 일어난다. 자유가 없는 삶, 성장이 멈춘 삶은 생명이 다한 삶과 같다. (247쪽)
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이 책은 덧셈보다 뺄셈을 잘 할 때 인생이 풍요로워진다고 한디.한사람이 사용할 수 있는 집중력의 총량은 정해져있다고 한다.하루를 자잘한 일부터 채우면 정작 중요한 일을 놓치게 되니 중요도를 판단해두기.인간관계에 있어도 마찬가지일 것이다.소중한 내사람을 위해 대부분의 에너지를 투자해야겠다고 생각했다.중요도를 판단하는 데에 있어서의 기준이 참 공감이 되었다.원하는 것
"뺄셈을 잘 할 때 인생이 풍요로워진다." 내용보기
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이 책은 덧셈보다 뺄셈을 잘 할 때 인생이 풍요로워진다고 한디. 한사람이 사용할 수 있는 집중력의 총량은 정해져있다고 한다. 하루를 자잘한 일부터 채우면 정작 중요한 일을 놓치게 되니 중요도를 판단해두기. 인간관계에 있어도 마찬가지일 것이다. 소중한 내사람을 위해 대부분의 에너지를 투자해야겠다고 생각했다. 중요도를 판단하는 데에 있어서의 기준이 참 공감이 되었다. 원하는 것과 좋아하는 것의 차이는 ‘그것을 손에 넣은 다음에도 소중히 여기느냐’인 것 선택을 잘 못하는 경향이 있어서 항상 보부상이 되어버리는 나인데, 총량의 법칙을 기억해서 에너지를 잘 배분해야겠다. |
좋은 책입니다. 나이들수록 친구가 무엇인지에 대해 생각을 많이하게 되는데책만한 양질의 친구가 없는 거 같다는 생각이 진해집니다.아주 좋은 책이에요. 몇번씩 읽어가며 힐링받고 갑니다 ㅎㅎ 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지말고 항상 감사해하며 살게요
"좋은. 책" 내용보기
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좋은 책입니다. 나이들수록 친구가 무엇인지에 대해 생각을 많이하게 되는데 책만한 양질의 친구가 없는 거 같다는 생각이 진해집니다. 아주 좋은 책이에요. 몇번씩 읽어가며 힐링받고 갑니다 ㅎㅎ 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지말고 항상 감사해하며 살게요 |
불필요한 것들로 내 삶이 낭비되고 있다고 느끼는 요즘이었어요. 마침 요즘 내 상황에 딱 맞는 책 발견! 제목부터 넘 끌려서 바로 읽게 되었어요. '일단멈춤'으로 습관화 된 행동들을 멈출 것. 어느새 굳어져버린 쓸데없는 행동과 사고들. 이제는 버려야겠어요.그리고 '불필요한 연락처는 그때그때 지워라'. 전화번호부에 쓸데없이 저장된 연락처가 진짜 너무너무 많더라구요. 책 읽고 하
"30 후반에 접어들며 내 주변을 정리할 때." 내용보기
  불필요한 것들로 내 삶이 낭비되고 있다고 느끼는 요즘이었어요. 마침 요즘 내 상황에 딱 맞는 책 발견! 제목부터 넘 끌려서 바로 읽게 되었어요. '일단멈춤'으로 습관화 된 행동들을 멈출 것. 어느새 굳어져버린 쓸데없는 행동과 사고들. 이제는 버려야겠어요. 그리고 '불필요한 연락처는 그때그때 지워라'. 전화번호부에 쓸데없이 저장된 연락처가 진짜 너무너무 많더라구요. 책 읽고 하나하나 지우기 시작했어요. 온전히 나답게 살기 위해 도움이 되는 책이에요. |
서점에 갔다가 우연히 제목 보고 이끌리듯 읽게 된 책.스쳐 지나가는 쓸데없는 것들을 얼마나 많이 끌어안고 있었는지 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 기회였어요. 필요 없는 것은 앞으로 과감히 버려야겠어요. 미니멀 라이프 시작하기 전 마음을 다잡는 의미로 종이책도 구매 완료.
"제목과 같은 울림" 내용보기
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서점에 갔다가 우연히 제목 보고 이끌리듯 읽게 된 책. 스쳐 지나가는 쓸데없는 것들을 얼마나 많이 끌어안고 있었는지 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 기회였어요. 필요 없는 것은 앞으로 과감히 버려야겠어요. 미니멀 라이프 시작하기 전 마음을 다잡는 의미로 종이책도 구매 완료. |
스쳐지나갈 것들에 무수히도 사로잡혀 살아가고 있었는데 이 도서를 만나게 되어 많은 도움을 얻을 수 있었습니다. 그리고 무례한 질문에 대답하는 건 시간 낭비다 라는 주제에 관한 내용을 읽으면서 꼭 저와 같다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 이런 상황들을 마주하게 되면 당황스러웠던 경험이 있었습니다. 그러나 여기에서 이런 순간이 또다시 오게 된다면 어떻게 대처하는 것이
"스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라" 내용보기
| 스쳐지나갈 것들에 무수히도 사로잡혀 살아가고 있었는데 이 도서를 만나게 되어 많은 도움을 얻을 수 있었습니다. 그리고 무례한 질문에 대답하는 건 시간 낭비다 라는 주제에 관한 내용을 읽으면서 꼭 저와 같다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 이런 상황들을 마주하게 되면 당황스러웠던 경험이 있었습니다. 그러나 여기에서 이런 순간이 또다시 오게 된다면 어떻게 대처하는 것이 지혜로운지 그 방법에 대해서도 배워갈 수 있어 정말 좋았습니다. |
부정적인 생각들이 스스로를 괴롭히고 미래에 대한 막연한 불안감과 두려움에 사로잡혀 있을 때 이 책과 만나게 되었다. 대부분의 생각은 사실이 아닌 나의 판단과 해석과 평가라는 사실을 잊지 말자. 생각에 휘둘리는 대신, 생각을 다스리고 싶다면 말이다. p.142그동안 불필요한 생각들을 놓아주지 않고 얼마나 붙잡고 살았는지 깨닫게 해주는 책이었다. 꼭 무언가를 하지 않으면 뒤처
"인생에서 뺄셈의 미덕을 알려준 책" 내용보기
부정적인 생각들이 스스로를 괴롭히고 미래에 대한 막연한 불안감과 두려움에 사로잡혀 있을 때 이 책과 만나게 되었다.대부분의 생각은 사실이 아닌 나의 판단과 해석과 평가라는 사실을 잊지 말자. 생각에 휘둘리는 대신, 생각을 다스리고 싶다면 말이다. p.142그동안 불필요한 생각들을 놓아주지 않고 얼마나 붙잡고 살았는지 깨닫게 해주는 책이었다. 꼭 무언가를 하지 않으면 뒤처지는 기분이 들고, 성장하지 않는 느낌이었다. 이 책을 읽는 동안은 잠시 멈추어서 인생을 되돌아 볼 수 있는 시간을 갖게 되었다. 인생에서 무엇이 소중한지, 현재에 집중하면 만족감과 행복감을 느낄 수 있다는 것도 깨달았다. 저자의 직접적인 경험에서 공감하는 부분도 많았고, 일상생활에서 쉽게 적용해 볼 만한 방법들도 제시해 주어서 삶에 적용해 나가는 중 이다. 특히 관점을 바꿔 다르게 생각해 보는 방법은, 직장생활에서 화가 많이 날 때 많은 도움이 되고 있다. 지금 인생이 힘들고 지치신 분들께 삶을 재정비하는 용기와 위로를 줄 수 있는 책으로 추천한다. |
아직 다 읽지는 못 했지만, 내 삶에 긍정적인 영향을 주는 책인 것 같다.요즘 부쩍 무언가를 사고싶고 갖고싶은 욕구가 넘치고 있다.. 한마디로 물욕이 나를 지배하고 있는 느낌?최근에도 시계를 샀다.. 후회는 안하지만, 그래도 좀더 신중하게 생각해봤으면 어땟을까? 내가 어떤 화장품을 살때, 생필품을 살때, 옷을 살때, 운동을 하고싶을 때 등등 책에서 나온 글 처럼(원하는 것과 좋
"필요한 것, 좋아하는 것, 원하는 것" 내용보기
 아직 다 읽지는 못 했지만, 내 삶에 긍정적인 영향을 주는 책인 것 같다.요즘 부쩍 무언가를 사고싶고 갖고싶은 욕구가 넘치고 있다.. 한마디로 물욕이 나를 지배하고 있는 느낌? 최근에도 시계를 샀다.. 후회는 안하지만, 그래도 좀더 신중하게 생각해봤으면 어땟을까? 내가 어떤 화장품을 살때, 생필품을 살때, 옷을 살때, 운동을 하고싶을 때 등등 책에서 나온 글 처럼(원하는 것과 좋아하는 것은 다르다) 모든 순간의 선택에서 내 기준을 만들어, 탐욕으로 후회하지 않는 삶을 살아보려고 노력해야겠다~  |
사람 관계로 인해 스트레스 받고 정신적으로 힘들었는데내 자신을 조금은 내려놓을 수 있고, 삶을 되돌아보면 새롭게 살아가고 정비할 수 있는 책인 거 같아요!!너무 많은 고민과 걱정을 안고 살아가고 있는 나한테 내려놓고 좋게 흘려버릴 수 있는 방법을 알려주는 책인거 같아서 읽으면서 힐링되는 책이라 걱정이 많고 고민이 많은 분들께 추천드리고 싶네요 ㅎㅎ
"삶을 한번 되돌아보고 정비할 수 있는 책" 내용보기
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사람 관계로 인해 스트레스 받고 정신적으로 힘들었는데 내 자신을 조금은 내려놓을 수 있고, 삶을 되돌아보면 새롭게 살아가고 정비할 수 있는 책인 거 같아요!! 너무 많은 고민과 걱정을 안고 살아가고 있는 나한테 내려놓고 좋게 흘려버릴 수 있는 방법을 알려주는 책인거 같아서 읽으면서 힐링되는 책이라 걱정이 많고 고민이 많은 분들께 추천드리고 싶네요 ㅎㅎ   
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[스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라]라는 제목 부터가 와닿았는데요.제가 살아오며 계속해서 생각해왔던 고민들이 목차에 전부 적혀있어..공감하며 또 삶을 되돌아보며 읽어보았습니다관심있는 내용이라 쑥쑥 읽혀 하루만에 읽었어요..우선 결과 중심적인 사고와 남들에게 보이는 모습에 집착하던 저 자신을 한번 더 돌아보게 했습니다긴장 속에서 실수를 피하려고 애쓰던 제게, 이
"채우고 싶다면 먼저 버려야 한다" 내용보기
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[스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라]라는 제목 부터가 와닿았는데요. 제가 살아오며 계속해서 생각해왔던 고민들이 목차에 전부 적혀있어.. 공감하며 또 삶을 되돌아보며 읽어보았습니다 관심있는 내용이라 쑥쑥 읽혀 하루만에 읽었어요.. 우선 결과 중심적인 사고와 남들에게 보이는 모습에 집착하던 저 자신을 한번 더 돌아보게 했습니다 긴장 속에서 실수를 피하려고 애쓰던 제게, 이 책은 불필요한 고민을 흘려보내고 여유를 찾는 법을 알려줬어요. 마음 챙김과 받아들임, 그리고 스트레스 회복력을 키우는 법을 배우면서, 마음의 여유가 중요하다는 걸 깨달았습니다. 이 책은 서두르지 않고 잠시 멈추는 습관을 들이게 해줍니다. 덕분에 타인에 대한 배려도 늘고, 더불어 사는 행복을 느끼게 되었어요 특히 공감 능력에 대해 다시 생각하게 되면서, 더 넓고 깊은 사람이 되기를 다짐했습니다 그리고 휴식의 중요성과 여유를 찾는 법을 배운 덕에, 앞으로 더 알차고 행복한 삶을 살 수 있을 것 같습니다. 바쁜 일상에 지친 분들께 이 책을 추천합니다 ^^.. 가장 와닿았던 문단으로는 [채우고 싶다면 먼저 버려야 한다] 입니다. 이번 주말 미니멀리스트 까지는 아니더라도 쓰지 않았던 물건들 비우기부터 시작해봐야겠어요..   
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