욱하는 성질 잡는 뇌과학가토 도시노리 저/고선윤 역 | 평단 | 2024년 05월 20일 발행일    2024년 05월 20일쪽수, 무게, 크기    224쪽 | 392g판매가    15,030원 번역: 일본번역서는 번역문제 없어서 좋다.무게: 휴대성이 매우 좋다.판매가: 가격이 적정하다.내용: 이 저자의 뇌과학서적을 5권을 구매했다. 배우는게 많다.일번번역서는내용이 쉽게 잘 표현해서 매우 좋다.

감정을 컨트롤 할 수 있는 방법에 대해 가토 도시노리 저자는 우리의 뇌의 감정적 기관과 연결되어 있는 편도체가 우리의 분노를 이끌 수 있기 때문에 단 1분이라도 이성적으로 생각할 수 있는 전두엽의 기능을 향상시키기 위해 노력하라고 제시합니다. 무엇보다 분노에 동조하지 않는 배려 감정바이러스를 얘기하면서 보다 이성적으로 생각해 분노를 조절하게 하는방벙들을 전해줍니다