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전자책으로 구매했는데 멘탈이 바사삭 흔들리고 주관이 뚜렷하지 않을때 마인드셋하기 좋아요 불안하고 걱정이 많아 잠 못 이룰때 자기 전에 한 문장, 한 페이지 읽으면 마음이 고요해지고 평화로워집니다 나는 뭐든 할 수 있다 나는 해낸다 오늘도 감사합니다 |
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매일 아이와 가정을 챙기다 보면 제 자신을 잊고 살아갈 때가 많았는데, 이 책을 통해 ‘내가 어떤 말을 스스로에게 하느냐’가 삶을 바꿀 수 있다는 것을 다시 느꼈습니다. 짧지만 힘 있는 문장들이 많아 하루를 시작할 때나 잠들기 전에 소리 내어 읽으면 마음이 차분해지고 긍정적인 에너지가 생깁니다. 특히 “I AM”으로 시작하는 확언들이 단순한 문장이 아니라, 스스로를 믿고 존중하게 만들어 주어 큰 위로와 용기가 되었습니다. 반복해서 읽다 보면 자연스럽게 사고방식과 감정이 달라지는 것을 체감할 수 있습니다. 자존감을 회복하고 싶거나, 불안한 마음을 다스리고 싶은 분들께 추천하고 싶은 책입니다. 어렵지 않고 짧은 글귀로 이루어져 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이었습니다. 🌿 |
뭔가 이루지못하면 후회할것같은 기분에 e북으로 읽다가 책을 다시 구매하게 되었다 너무 표지가 예뻐서 야호 소리가 저절로 나왔다 수첩크기의 작은 사이즈도 너무 마음에 들었다 가방에 넣고 다니면서 읽어야겠단 생각이 들었다 9900원에 나는 다이아몬드를 얻은듯한 마음이 들었다 확언은 내 마음의 결심을 소리내어 한번더 확고히 하는데 의미가 있다 이번기회에 필사도 해보려 한다 정말 책을 보고 있으면 세상을 얻은듯 행복이 찾아온다 감사합니다
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들고 다니기 좋은 미니 사이즈 책입니다. 피터 마운트 샤스타 책은 저에게 어렵기에 확언은 어떨지 구입해 봤어요. 잠이 들듯 말듯 할 때 원하는 쪽을 찾아 반복해서 읽고 있습니다. 미니 사이즈라 누워서 들고 보기에도 괜찮네요. 내용은 많지 않습니다. |