| 사실 이 책을 e북으로 구매해서 굉장히 후회가 많았다 pdf방식이라 나같은 컴맹에 노안은 읽기가 힘들다 그래도 서평은 나의 습관이어서 애써서 속으로는 계속 책으로 다시 구매하리라 되내이면서 읽었다 이 책은 요즘 유행하고 있는 필사용으로도 굉장히 좋을듯 하고 또 한때 유행했던 5 년후 나에게란 책 처럼 쓰면서 내감정을 정화해가는데 큰 도움을 줄것같은 느낌이 들었다 쓰면서 내 내려놓음과 항복을 또 자애의 큰 감정을 느낄수있을것 같다 꼭 책으로 구매할것이다 다시 리뷰 남기겠습니다 감사합니다 |
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마음에 품고 있는 것은 현실로 나타나기 쉽다. 한결같이 마음에 두고 에너지를 불어넣은 생각은 마음에 품고 있던 형태대로 삶이 나타나기 쉽다. 공포는 공포스러운 생각을 낳는다. 이런 생각을 마음에 품을수록 우리의 삶에 두려워하는 일이 일어나기 쉽고 그 일이 다시 공포를 증폭한다. 공포는 공포를 끌어당기고 사랑은 사랑을 끌어당긴다. 각각의 공포에 대해 방어 장치를 만드느라 에너지가 더 필요해져서 결국은 방어 조치를 취하는 일에 에너지가 전부 소모된다. 몸을 바꾸는 방법은 생각과 감정을 바꾸는 것이다. 부정적인 생각과 신념 체계를 놓아 버리고 그 에너지원인 부정적 감정이 주는 스트레스를 없애야 한다. 세상에서 주입받은 부정적 프로그램뿐만 아니라 자신의 신념 체계에서 오는 프로그램도 삭제해야 한다. 공포야말로 우리 몸에 닥치는 가장 큰 위험이다. 공포와 죄책감이 병을 부르고 만사에 실패를 가져오기 때문이다. 어떤 일이 내 삶에 벌어지는 것은 내가 그렇게 되기를 선택했기 때문이다. 그 일은 나의 의도가 가져온 결과물이다. 즉 내가 결정한 |
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데이비드 호킨스의 책들은 여러 권 읽어봤지만, 때로는 어렵고 이해하기 힘든 부분도 있었습니다. 이번 책은 상대적으로 쉽게 다가왔고, '놓아 버림'이라는 개념을 더 실천적으로 다루고 있어 좋았습니다. 특히 마음을 비우고 내려놓는 연습을 통해 무게감에서 벗어나려는 과정에서 큰 도움이 될 것 같습니다. 이번만큼은 딴생각으로 흘러가지 않고 꾸준히 실천해보려 합니다. |