과학기술의 발전에 의해, 온갖 편리함이 넘쳐나는 시대에 사람들은 왜 점점 더 불편함을 느끼고 조급해지고 불안과 우울증에 시달릴까?

저자는 이러한 의문들에 대한 답을 다양한 배경과 사례를 들어 설명하고 있다.

또한 이러한 불편들을 성공적으로 관리하고 힘의 원천으로 사용하는 방법을 제시하고 있다.

다음은 책 내용 중 인상에 남았던 부분이다.

"전자레인지가 발명되고 패스트푸드 음식점이 우후죽순처럼 생겨나기 전 시절을 한번 떠올려보자. 저녁이 되어 주린 배를 움켜쥐고 식사시간을 기다리던 때가 기억나는가? 엄마한테 밥이 언제 다 되냐고 보채면, 엄마에게서는 "다 됐어", "한 시간만 기다려"라는 대답이 돌아왔다. 배가 고픈 시간이 분명 불편하기는 했겠지만, 결국 어떻게든 우리는 저녁밥이 나올 때까지 참고 기다렸다. 하지만 전자레인지가 개발되고 손만 뻗으면 패스트푸드를 구할 수 있게 되자, 우리는 더 이상 주린 배를 움켜쥐고 앉아 있을 필요가 없게 되었다. 이런 변화로 엄청나게 편해지기는 했지만, 그 덕에 우리는 조금만 배가 고파져도 견디지 못하게 되었다. 이것은 사소한 문제가 아니다. 실제로 내면에서 일어나고 있는 일은 이렇다. 즉각적으로 배고픔이 해소되지 않으면 두려움이 커지도록 시동이 걸리는 것이다. 그와 동시에 우리의 충동은 더 신속한 만족을 요구하게 되었다. 그 결과는? 살짝만 배가 고파도 동요와 불편이 야기되고, 결국 생존본능으로부터 맹렬한 반응이 일어나게 된다. 우리 선조들은 먹을 것이 없어 며칠씩 굶기도 했다. 오늘날의 우리로서는 상상도 못할 일이다. 우리는 대부분 배고픔을 고작 몇 시간도 견디기 어려워한다."