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[10대를 위한 자존감 수업]은 현직 국어교사가 학생들에게 전하고자 하는 깊은 메시지를 담은 자기 계발서이다. 이 책은 명쾌한 대답으로 학생들에게 자신의 길을 찾아가라고 이야기한다. 독자인 내가 이 책을 처음 접했을 때는 많은 자기 계발서 중 하나일 거라 생각했다. 그러나 읽어나가면서 상쾌하고 통쾌한 감정을 느낄 수 있었던 것은, 이 책이 현재 자기 계발서 시장에서 흔히 보는 내용들과는 달랐기 때문이다. 많은 자기 계발서들이 노력과 성공, 경제적 자유를 강조하며 독자에게 부담을 주는 반면, 이 책의 작가는 더 현실적이고 진심어린 조언을 건넨다. '세이노'라고 말하라거나, '역행'하라는 등의 조언들이 나를 오히려 더 힘들게 만들고 궁지로 몰았던 느낌을 지울 수 없었기에 이 책의 내용이 더욱 인간적으로 다가왔다.
이 책은 특히 세 번의 시도 끝에 성공하지 못하면 그만두어도 좋다고 말하면서, 모든 시도가 반드시 성공으로 이어지지 않는다는 점을 강조한다. 실패가 두려워 시도조차 하지 못하는 인생이 되지 말라는 것이다. 이러한 접근은 특히 미래에 대해 불안을 느끼는 학생들 뿐만 아니라, 인생의 어느 단계에 있든 방황하는 모든 이들에게 큰 위안이 될 것이다. 작가는 자신만의 가치와 속도를 인정하면서 자존감을 높이는 방법을 제안한다. 누구나 자신의 길을 찾고, 자신이 진정으로 원하는 삶을 살아가는 데 필요한 지혜와 용기를 북돋워 주는 책이다. [10대를 위한 자존감 수업]은 그 자체로 학생들에게 긍정적인 자아상을 형성하고, 자신의 인생을 주도적으로 살아가기 위한 통찰을 가질 수 있도록 돕는 역할을 한다. 작가가 자신의 경험을 바탕으로 10대들에게 자존감의 중요성과 그것을 어떻게 발전시켜 나갈 수 있는지에 대한 구체적인 방법을 제시한다. 국어교사로서의 경험을 살려 청소년들이 겪는 다양한 심리적 문제와 그 해결책을 사례를 통해 설명하고 있다. 내가 학생일 때 이런 올바른 선생님을 만났더라면. [10대를 위한 자존감 수업]은 학생들이 겪는 일상의 압박감과 스트레스에서 벗어나 자신감을 갖고 삶을 긍정적으로 대처해 나갈 수 있는 지침서 역할을 하기에 충분하다. 독자는 자신만의 가치를 발견하고, 자기 자신을 사랑하는 법을 배우며, 인생에서 진정한 의미와 행복을 찾는 데 필요한 첫걸음을 뗄 수 있을 것이다.  -책과콩나무 서평단 자격으로 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다- |
 요즘 아이들을 보면 너무나 안타깝습니다. 멀리에서 찾을 것 없이 당장 저희 아이만 봐도 그렇습니다. 학교 공부에 치이다 못해 밤 늦게까지 학원에서 수업을 받고 집에 오면 졸린 눈을 비비며 아무리 해도 끝이 없는 학원 숙제를 해야합니다. 아직 중학생이니 학교 수업만 받으면 될 것 같은데 아이 마음은 그게 아닌가 봅니다. 학원에 가지 않아도 된다고 하는데도 본인이 불안해서 기어이 학원에 가고야 맙니다. 이렇게 정신없이 바쁘게 사는 아이들에게 자존감을 가지라고 아무리 말 해봐야 자존감을 키울 수 있을까 의문이 들던 나날이었는데 현직 교사로 아이들을 바로 옆에서 지켜보고 계신 분께서 쓴 책이라고 하니 어떤 내용일까 궁금했습니다.     노력을 하는 이유는 나중에 행복해지기 위한 것이라고 하는데 정말 노력을 하면 행복해지는걸까요? 노력을 해서 행복해지는 사람들도 물론 있습니다. 유튜브만 봐도 학창시절만 참고 성실하게 열심히 공부하면 졸업 후 인생이 달라진다는 콘텐츠가 넘쳐납니다. 특별한 재능을 타고난 것이 아니라면, 아니 특별한 재능을 타고 났더라도 갈고 닦지 않으면 도태되는 것이고 결실을 맺기 위해서는 유치원에 들어가기도 전부터 노력을 해야 한다는 말을 넘치게 들었습니다. 하지만, 학창시절에 공부만 했던 아이들이 자라서 남들이 부러워하는 직장에 들어갈 수 있을지는 몰라도 절대적으로 행복해진다라는 공식은 없는 것 같습니다. 저희 아이는 춤 추는 것을 좋아합니다. 공부 외에 스트레스를 해소할 수 있는 것이 있지 않을까 싶어서 이것저것 시켜봤는데 아이가 선택한 것은 춤을 추고 싶다는 것이었습니다. 가까운 곳의 청소년대상 댄스 학원에 다니다 전문 댄스학원으로바꿨는데 아이의 만족도가 훨씬 높아진 것 같았습니다. 몸 움직이는 것을 좋아하지 않고 체력도 바닥이라 조금만 힘들면 쓰러지기 일쑤인 아이가 한시간 반동안 쉬지 않고 격한 안무를 소화하는 걸 보면 정말 좋아하니까 누가 시키지 않아도 하는구나 라는 생각이 들었습니다. 재미있는 것은 댄스학원 선생님께서 학창시절에는 공부도 열심히 해야 한다고 하셨다고 끊었던 입시 학원에 다니겠다고 하더군요. 이 책을 읽고 나니 이 책에서 말씀하시는 것처럼 행복하기 때문에 열심히 공부도 할 수 있다는 것을 아이 스스로 터득한 것 같아 조금은 안심이 됩니다.  하늘아래래에서 도서를 제공 받아 읽고 쓴 리뷰입니다. |
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10대를 위한 자존감 수업 / 하늘아래 / 이형준 지음
[10대를 위한 자존감 수업]의 제목이 ‘10대를 위한’이어서 조금은 가벼운 내용이 아닐까 하고 책을 펼쳤는데, 웬걸 생각보다 묵직하고 10대뿐만 아니라 성인들이 읽어도 좋을 책인 것 같습니다. 표지 하단에 보니 ‘학생, 교사, 학부모라면 꼭 읽어야 할 자존감 수업 필독서’라고 되어 있는데 이 설명이 제목보다 더 들어맞는 것 같네요.
저자는 자존감에 대해 그림책 ‘프레드릭’을 통해 설명하고 있습니다. 레오 리오니의 정말 유명한 그림책으로 들어는 봤지만 정작 저는 ‘프레드릭’을 제대로 읽어보지를 못해서, 작가님의 설명을 듣고 난 후 꼭 읽어야 겠다는 생각을 했답니다. 이형준 작가님은 자존감이란 ‘자기 자신을 귀하게 여기는 마음’인데, 이때 자신을 귀하게 여긴다는 것은 어떠한 조건에도 상관없이 자신을 소중이 여긴다는 뜻이라고 합니다. 하지만 이런 정의보다 그림책 프레드릭을 통한 설명이 이해도 잘 되고 가슴에 훨씬 와닿았습니다. 프레드릭이 ‘나도 알아’라고 대답할 수 있었던 것은 이해해주는 동료 들쥐들이 있기에 가능하기도 했지만, 그보다 더 중요한 것은 남이 나를 어째 대해주느냐에 달린 것이 아니라 내가 나를 얼마만큼 이해하고 긍정하느냐에 달려 있다는 것입니다. 
그렇다면 이런 자존감을 지키고, 억압된 세상에서 보다 자유롭게 살아가기 위해서는 어떻게 해야 하느냐에 대해서 29가지 방법으로 다음과 같이 제시하고 있답니다. 
목차를 살펴보던 중에 ‘재테크보다 공부하기’라는 내용이 눈에 띕니다. 제테크에 관심이 몹시도 많기에 가장 궁금한 내용이었습니다. 중요한 것은 돈만 벌면 된다, 돈이면 다 된다는 착각을 버리라는 것입니다. 경제 사회에 살아남기 위해서는 돈이 어느 정도 중요한 부분은 맞지만, 재테크보다는 자기 분야의 일을 잘하기 위해 노력해야 한다는 것입니다. 하긴, 저도 재테크 관련해서 회사를 그만두고 재테크를 전업으로 하면 좋을까 하는 생각을 해본적도 있지만, 월급이 재테크라고 하는 이야기를 들었습니다.  ‘잘해야 한다’ 보다 ‘자주 한다’로 생각을 변환하는 것도 좋은 팁인 것 같습니다. 이것은 습관의 힘과 일맥상통하는 조언이라고 생각되는데요. 반드시 최고가 되고 잘해야 한다는 강박관념은 열등감과 자기 부정을 만들기 때문에 그것보다는 ‘매일 꾸준히 자주 한다’는 습관을 기르는 것이 더 중요하다는 것이지요. 작심삼일이 되더라도 일단 시작하고 꾸준히 반복하는 태도가 중요한 것 같습니다. 10대 자녀에게 어쭙잖은 위로나 조언을 하려거든 ‘누구야 치킨사왔다’라고 하는게 훨씬 더 도움이 된다는 선생님의 말씀을 기억하면서 저희 10대 자녀와 소통하려고 노력하겠습니다. 사실 아이의 자존감을 높이고, 보다 자유롭게 살게 한다는 것이 말처럼 쉬운것도 아닙니다. 또한 부모만이 노력한다고 되는 것도 아니지만, 저의 생각이 바뀌어야 아이들의 삶도 바뀌지 않을까 다시 한번 마음을 가다듬어 보았습니다. 학생들의 장래 희망란에 ‘교사, 공무원, 간호사, 사회복지사’가 대부분이라는 말이 가슴에 콕 박히네요.  [출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다]
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10대를 위한 자존감 수업 
아무래도 어렸을적 부터 제제되는 것도 많고, 자신감의 부족이 자존감의 부족으로 연결되는 것 같았어요. 사실, 제가 눈치를 많이 보는 편이기도 하고 주변 환경에 많이 휩쓸려 버리는 얇은 멘탈을 가지고 있는 것도 한몫하는 것 같아요. 제 자존감은 출산 후 전업주부로 있을 때 박살이 났다가 다시 직업을 가지면서 복구가? 되고 있는 중입니다. 저로 인해 박살난 자존감은 아이들에게도 전염이 되었는지 아이들도 자존감이 떨어지는 편인데요. 이 책을 읽고 생각해보니 제가 어떻게 도와주고 격려를 한들 아이의 마음이 스스로 단단해져야 모든 게 나아질 것 같다는 생각이 들었어요. 그래서 먼저 읽고 느낀 건 '네 인생은 네가 사는 것, 네 결정은 네가 책임 지는 것' 을 아이에게 잘 알려주며 도와주는 게 제가 할 일이 아닐까? 하는 생각이 들었답니다.  
'나'만 알고 있던 지금 학생들을 위한 이런 한 문장에 아차! 하는 생각이 들더라구요. 우리 때는 (라떼는 말야~) 당연히 엉덩이를 붙이고 오래오래 공부하는 것만이 답이다 라고 생각했던 그 시절이었는데, 그 시절은 아직도 그대로이고 (사실 더 오래 공부를 하게 하겠지만) 어른들은 주5일, 짧은 근무시간 등으로 삶의 질?을 높이고 있는데요. 우리 아이들을 위한 것은 무엇이 있을까요? 다 피가되고 살이되는 뜻으로 공부에만 매진할 수 있게 해준다지만 ... 놓쳤던 부분이라 찔리더라구요.
뿐만 아니라 프레드릭은 주변에 좋은 들쥐들이 있었죠. 그의 의견과 그의 행동을 이해하고 존중하는 존재였죠. 개미와 베짱이에서 개미 또한 의견을 존중하는 존재이긴 했지만요. 자존감은 능력과 상관없이 존재 그 자체에서 나오는 것이라는 게 제일 마음에 와닿았어요. 사춘기가 곧 올 것 같은 우리 큰 아이가 조금 더 자라면 이 책을 쥐어주어 읽고 같이 자존감 쑥쑥 자라는 어른이로 자랄 수 있게 함께 마음을 키워야겠어요 :) '나'에 대해 생각하고 고민하는 청소년이라면 꼭 읽어보고 스스로는 사랑하고 사랑받을 수 있는 존재라는 것을, 아니 누가 사랑하지 않아도 나 스스로를 믿고 행하는 존재라는 걸 알아보면 좋을 것 같아요 :) *도서를 무상으로 제공받아 작성된 서평입니다.* |
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10대를 위한 자존감 수업
이형준 지음 하늘아래
이제 막 10대로 접어든 아드님을 위한 자존감 키우기 프로젝트. 10대를 위한 자존감 수업
요즘 아이들은 예전에 비해 풍족한 삶을 살아간다고 부족함이 없이 살아간다고 한다. 그래서일까?? 정말 중요한 것, 자신이 무엇을 원하는지 무엇을 하고 싶어하는지 모르는 아이들이 많다고 한다. 내가 무엇을 원하는지 찾기 위해서는 내 삶의 주인을 나로 시작하는 것부터 아닐까?
나답게, 당당한 자존감으로, 자유로운 인생을 만들기 위한 29 가지 방법 [10대를 위한 자존감 수업]
아이들과 함께 하는 교사, 학부모라면 꼭!! 읽어보길 추천!!!
자존감을 이야기하는 초반, [프레드릭]이라는 그림책을 소개한다. 너무나 유명한 그림책이라 어릴적 한 번은 읽어봤을 프레드릭. ＜참고로 나는 제목만 들어봤다-이번 기회에 한번 읽어봐야겠다＞ 추운겨울을 준비하기 위해 모두가 열심히 먹을것을 모으고 있는 와중에 혼자서 엉뚱하지만 자기만의 방법으로 겨울준비를 하는 들쥐 프레드릭을 보면 들쥐들은 무슨 생각을 했을까? 시간이 지나고 추운 한겨울 프레드릭의 햇살 이야기를 들은 들쥐들은 프레드릭에 대한 생각이 어떻게 바뀌었을까?? 남들과 다르다고 부족해 보인다고 해서 걱정할 필요는 없다.
이 책을 읽을수록 솔직히 이전에 봤던 비슷한 유형의 책과는 조금 다르네?? 현직 고등학교 국어 교사이신 저자가 아이들에게 해주고 싶은 이야기를 담았기 때문일까? 내가 그동안 생각했던 고정관념을 책을 읽을수록 서서히 무너지는 느낌이다. 그 많은 자기개발서를 찾아 보았지만 별로 달라지지않는 삶 실천하지 않는 자기개발서는 그만!!!
내 주변의 사소한 것부터 매일쓰는 책상, 침대 그리고 주변을 정리하면서 내게 필요한 것과 욕심냈던것들을 정리하기. 역시 정리는 생각과 마음을 차분하게 해주는 방법 중에 하나인 듯!
나뿐만이 아니라 누구나 갖고 있는 하나이상의 강박관념들로부터 벗어나기. 이건... 정말 힘드네.... 특히나 직관적이고 규칙에서 벗어나면 안되는 아들에게 자유로움을 주는건.... 너무너무너무너무 어렵다.
그리고 내가 생각하기에 가장 중요하다고 생각하는 것! '왜 하는지 생각한다' 어디를 가든, 무엇을 하든 그것을 왜 하는지 생각하기. 뚜렷한 목적이 있으면 어떤 상황에서도 목적지를 가기위해 노력하게 되니까!!! 기관사가 꿈이 아들이 6살 때부터 지금까지 오직 기차만 생각하는 삶을 살아가는 것처럼..... ㅎㅎㅎ
＜10대를 위한 자존감 수업＞은 나 자신을 찾아가는 방법을 쉽고 이해하기 좋게 굳이 방황하는 청소년이 아니더라도 두고두고 아이와 함께 읽고 싶은 책이다. 마음이 힘들 때, 길을 잃고 헤맬 때 이정표가 되어 주고, 나 자신을 다시 찾아갈 수 있는 자유롭고 당당한 삶의 주인으로 살아갈수 있게 해준다.
** 출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다 ** |
 ＜ 자기관리 신간도서 청소년도서 자존감 10대 ＞ 하늘아래 / 10대를 위한 자존감 수업 성장통을 겪고 있는 10대에게 현직 고등학교 선생님이 전하는 너무나도 솔직한 이야기! 중1, 중3 아이들의 기말고사가 끝나고 지난주부터 여름방학이 시작되었어요 여름방학은 특강하느라 정신없이 바쁜 시기지만 올해도 영어, 수학 특강은 과감하게 패스하고 수업, 숙제 외의 시간은 책을 읽게 하고 있답니다. 물론 이렇게 해도.. 사실상 책을 읽을 시간이 많지는 않은게 현재 우리나라 중학생들의 상황 ㅠㅠ 고등학교 입학을 앞두고 적성에 맞는 진로를 결정해야되는데 아직 자신이 잘하는게 뭔지 모르겠다는 아이를 보면서 잘하는게 없으면... 싫어하는 것부터 하나하나 지우고 한번 결정해보라고 조언을 했지만... 시원한 해답은 아직 찾은것 같지 못하더라구요  어떤 것을 잘해서 내가 돋보이는 것이 아니라 그냥 나 자체.. 존재자체로도 가치가 있다고 생각하는 자존감 오늘은 엄마 닮아서 뭔가를 해내야 자존감이 생기는 다소 소심한 아이에게 던지는 메세지.. 엄마의 말빨은 먹히지 않는 중딩이니까~~ 현직 고등학교 선생님이 쓰신 책으로 추천해줬어요 10대를 위한 자존감 수업 이 신간도서가 중딩이 여름방학 첫 도서랍니다^^ 나중에 행복하기 위해서 하는 공부가 아니라 언젠가 행복해지겠지 막연함을 기대하면서 하는 공부가 아니라 지금 당장의 자유와 행복을 바라는 마음 공부를 해서 행복한게 아니라 행복하기 때문에 열심히 공부할 수 있었다는 저자의 이야기처럼.. 내아이도 그게 공부든 아니든 뭐든 행복한 상황에서 할 수 있는게 있길 바라며 엄마가 먼저 읽어본 이야기 풀어볼게요  중등입장에서 고등생활은 어떤지 너무 궁금했는데 책을 펴자마자 고등학교 생활이 그려지게 교실에서의 이야기들이 군데군데 나오더라구요 중학교때와는 별반 다를 것 없는 일상도 있고 1장에서는 뭔가 묵직한 현실적인 이야기가 담겨 있어서 희망적인 이야기를 읽고 긍정적인 메세지를 던져주고 싶었던 애미 입장에서는 1장은 아이가 읽지 않았으면.. 그런 마음이 솔직히 들었어요 자존감이 나오는 단원 2장부터 읽는거... 하지만 아이는 내가 갔을때 벌써 1장 다 읽고 2장 접어들 ㅠㅠ 자존감은 능력이나 어떤 환경을 말하는 것이 아닌 존재 그 자체에서 나오는 것이라고 어떠한 조건에도 상관없이 자신을 소중히 여기라는게 2장에서 주로 다뤄지는 자존감에 대한 이야기인데요 선택앞에서 특히나 고민이 많은 아이인지라.. 선택자체가 큰 의미가 있는 것은 아니다 어떤 결과가 있든 죽을만큼 힘들거나 잘못된 결과는 생기지 않으니 아무거나 원하는 것으로 선택해서 실패든 성공이든 빨리 하라고 그래야 다른 선택을 또 하면서 이번 선택의 결과로 다음에 있을 선택에는 좀 더 안목이 생긴다고..  자존감 다음으로 나온 것이 공부와 일에 관한 것이였는데요 방학을 시작한만큼 뭐하나 꾸준히 (스스로 정해서) 하는 것을 하나라도 만들었으면 하는 바람에 저는 이부분이 특히나 좋았어요 잘해야 한다는게 아니라 자주 한다.. 잘해야 한다는건 강박과 우울로 이어질 수 있는데 자주 한다라는 시점으로 보면 꾸준히 시도하면서 나아짐을 경험할 기회가 많을테니까... 시작도 하기전부터 이것저것 재면서 시도조차 하지 못하는 경우가 많은 아이인지라 작심삼일이여도 좋다! 그냥 반복하자 라는 마인드 반복의 힘에 대해 알려주는 파트가 아이에게도 울림을 주길 바랐어요  나답게 당당한 자존감으로 자유로운 인생만들기 이 책의 모토인데요. 그런 삶을 산 사람들에 대한 이야기가 마지막장에 등장해요 지금 10대들이 공감할 수 있는 아이돌이 나왔으면 좋았겠는데.. 애석하게도 내가 공감할 수 있는 인물들이 등장 ㅎㅎ 이 부분은 조금 아쉽더라구요 아이가 제로즈니까... 제베원이 나왔으면 아마도 뼈와 살이 되게 읽고 새겼겠다는 생각이 ㅎ 남과 다른 자신만의 길을 걷기 위해서 세상이 내게 던진 말보다 내가 세상에 던질 말들을 먼저 생각하라는 조언 자신이 무엇을 원하는지에 대한 해답을 얻을 수 없다면 일단 가장 먼저 해야되는 부분이 스스로 존재가치에 대한 자존감부터 찾는 것 그런 의미에서 올 여름방학 중딩이들 첫도서로 선택한 10대를 위한 자존감 수업은 자존감수업 필독서임에 틀림없었어요 위출되어 있는 중고등생의 자기관리 도서로 추천합니다.  |
   ?나답게, 당당한 자존감으로 자유로운 인생 만들기 10대를 위한 자존감 수업 자유롭고 당당한 삶의 주인이 되는 29가지의 방법이 담긴 ＜10대를 위한 자존감 수업＞ 나답다라는 말의 의미를 한문장으로 나타낼 수 있을까요? 나조차 나다운 모습을 어떻게 설명해야할지 모르겠더라구요 나다운게 나다운거라고 말하고싶은데 그게 무엇인지 구구절절 설명하기 어려운 나 다움. 여러분들의 자존감은 높은편인가요? 낮은편인가요? 저는 자존감이 높은 사람은 아닌듯합니다. 지금도 아직도 자존감이 높냐는 말에 쉽게 그렇다 하지 못하기도하고 뭔가 낮다라고 말하기 싫은 딱 그정도? ＜10대를 위한 자존감 수업＞의 저자는 이 책에서 자존감이란 '자기 자신을 귀하게 여기는 마음'이라고 말합니다 즉, 자신을 아름답고 귀하게 여기는 마음이라 할 수 있어요 자존감을 가진다는 것은 자신을 긍정하는 것이기도 한데요 내가 하는 일이 당장 맞지 않다고 느껴지더라도 그저 하고 싶은 일을 묵묵히 해나갈때 자존감이 커지기도 합니다 남들이 뭐라고 하기 전에 내가 나를 얼마나 이해하고 긍정적으로 바라보냐에 따라 자존감이 커지는지 알 수 있어요 나로부터 의미를 찾고 목적과 이유에 대해 분명해야하며 존재만으로도 충분하다는 것을 깨닫게 해줍니다. 공부를 해야하는 이유에 대해 왜 공부해야하는지 얼마나 노력해야하는지 노력한다면 성공할 수 있는지 10대들이 고민하는 것이 이런것 일텐데 문제집 하나 고르는 것 부터 안풀면 돈이 아깝다는 생각이 든다면 그냥 아무거나 선택해서 어떤 결과를 가져오든 시작해봐라는 것 결국 어떤 것을 선택해도 후회는 오기 때문이다. 여러 고민들과 질문들을 결국 나답게 해결해 나가라는 의미를 전달하고자하는 책인데 자유롭고 당당하고자 하는 29가지의 방법에는 자기 계발서 그만 읽기 외모가꾸기 사소한 것부터 정리하기 혼자 있는 시간 늘리기 옳은 것에 집착하지 않기 남다르게 생각하기 계획에 집착하지 않기 잘해야 한다를 자주 한다로 바꾸기 거절하기 참견 안 하기 다른 사람의 평가 무시하기 등 자유로운 삶을 위한 여러 방법들을 알려준다 어떤 선택을 하든 존중받아야 하는 것도 필요하며 대신 내가 내린 결정에 스스로 책임져야 할 것임을 깨닫게 해주는 책이다. 10대를 위한 자존감 수업이지만 10대가 아니여도 공부하는 학생의 입장이라면 교사, 학부모라면 누구나 읽어보아도 좋은 책이고 자존감에 대해 쉽게 정의해주는 기본서 처럼 느껴졌다. 삶을 잘 살아가기 위해 때론 세상의 규칙에 도전해 보라는 저자의 말에도 사례를 들어 말해주는데 틀을 벗어나 또 다르게 수용할 수 있겠구나 싶었고 책을 읽는 동안 나답게, 자신 스스로 자유롭게, 자유롭지만 책임은 분명하게, 자존감은 존중받아야 하는 것 이런 메세지를 계속 던져줌을 알 수 있다. 나다움을 잃어가는 아이들에게 자존감을 다시 채워주고 싶고 자존감이 무엇인지 알아가고싶다면 꼭 읽어보길 바란다. 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다. #책세상 #맘수다 #책세상맘수다카페 #10대를위한자존감수업 #이형준 #하늘아래 #자존감수업 #자존감 |
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아이들이 영유아 시기에는 오히려 자존감을 양육자인 엄마의 입장에서는 지켜주거나 키워 주기가 수월했던 것 같은데 머리가 굵어진 10대 청소년기 아이들에게는 과연 어떤 방식으로 접근해야 할지 막막하더라구요. 게다가 마냥 어리고 사회의 냉혹함이나 평가 그리고 결과로 재단하는 세상을 아직 모르던 어린 시절에는 어느 정도는 자존감이 수호되기 쉬웠지만 청소년기로 접어들면서 스스로도 자신의 위치와 모습이 보이기 시작하니 참 어려워졌답니다.  하늘아래 출판사의 신간도서 10대를 위한 자존감 수업 나답게, 당당한 자존감으로 자유로운 인생 만들기 프로젝트에 제가 관심을 갖기 시작한 이유가 바로 그런 부분이었는데 이제 10대에 접어든 자녀를 위한 자존감 수업은 어떻게 수행하면 좋을지 궁금한 저와 같은 부모님들께 먼저 읽어보고 시작해보시라 권유하고 싶은 양육 조언서에요.  현직 교사분의 글이라고 생각하기 힘들수도 있을 정도로 굉장히 솔직한 내용과 가감없는 표현이 저에게는 매우 신선했는데 어찌 보면 저 역시도 폭력인지도 모르고 휘두르고 있었던 찌든 기성 세대의 한 명에 불과했었구나라는 생각을 하게 되었답니다. 아무래도 현장에서 학생들과 항상 교류를 하는 저자분의 일상과 현실을 그대로 반영하고 있기 때문에 책을 읽는 아이들의 공감도는 높을 수 밖에 없고 부조리에 저항하고 나답고, 자유로운 삶을 위한 노력을 하려는 애들을 기성 세대인 우리가 이미 경험해서 마음이 편안한 현실을 부당하게 밀어붙이지 말아야함을 인지시키죠.  저는 이미 어른인데 이 책을 읽으면서 갑자기 눈물이 쏟아졌던 서글픈 이유가 뭔가를 생각해보니 자존감에 대해서 작가님은 성적 지위 부와 같은 것 때문에 나를 사랑하는 게 아니라는 마음 즉, 어떤 조건에도 상관없이 자신을 소중히 여긴다는 뜻이라고 정의 내렸는데 전 그런 대접을 받지 못했었고 그 트라우마를 아이들이 결코 경험하지 않기를 염원했기 때문이에요. 말로는 내 아이의 행복을 위한 일이라고 하면서 원치 않는 공부를 강요하거나 점수를 무의식적으로 요구했던 것은 아닌지, 결과적으로 이렇게까지 하면서 애들에게 하고 있는 모든 것들이 결국은 아무런 의미가 없는데 내가 아는 세계가 한정적이니 이런 비극이 초래되고 있는 것은 아닌가를 반성하는 것이 일단 선행되어야 할 정도랍니다.  지금 내가 하고 있는 모든 것들이 도대체 왜 하는지도 모르고 무작정 떠밀려서 뭔가를 하고 있다면 날마다 스스로에게 질문하고 언젠가 올 행복을 위해 노력하지 말고 지금 당장 자유로워질 수 있는 일종의 자각과 계기가 되어주는 자존감 수업 필독서를 읽고 있어요. 이번 여름 방학을 이용해서 최소한 우리 아이들이 공부라는 것을 자기가 왜 해야 하는가에 대한 본질적인 고민을 하길 바라는 마음이라서 이 도서를 천천히 읽으며 스스로의 생각을 정리하면 좋겠다는 생각을 살짝 내비치긴 했는데 잘 따라주길 바라고 있답니다.  성적 외모 부유함과 같은 물질적이고 외향적인 것을 원인으로 하여 열등감과 좌절감을 아이들이 느끼지 않기를 바라지만 이 모든 것들을 양육자인 내가 말로 하는 것보다는 사회 전체의 문제를 철저하게 객관화된 인물이 알려 준다면 좀 더 효율적으로 학생의 본분이라는 아름다운 미명하에 주어진 일이 아니라 자신이 원하는 일을 하길 바라거든요. 진로 지도를 성격이나 적성 능력에 맞게 맞춤 제시하는 것보다 스스로 차분하게 나를 돌아볼 수 있는 시간을 주고 그와 관련된 적절하고 현명한 멘토와의 만남을 주선하면 좋겠지만 현실적으로 모실 수 없다면 좋은 양서 속의 스승을 소개하는 것도 괜찮았답니다.  제가 이 도서에서 배운 것은 양육자가 가지면 좋을 덕목들이었는데 아이러니하게도 만약 내가 만약 내 딸과 동일한 나이로 돌아간다면 다른 사람이 나에게 원하는 기대에 맞추어 산다면 분명 불행해지고 그 결과에 결코 만족할 수 없을테니 자신을 스스로 지킬 마음을 갖고 상황을 주도하여 그 결과는 내가 수용할 수 있는 삶을 살아가기를 응원하고 싶기에 그런 내용을 담고 있는 이 책이 중요한 삶의 지침이 될 것 같아요.
하늘아래 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다. |
  ＜10대를 위한 자존감 수업＞은 청소년들이 꼭 읽으면 좋을 책입니다 나다운 게 어떤 의미인지, 자존감은 무엇인지 책을 통해 알 수 있습니다 책에는 교사가 성장통을 앓고 있는 10대에게 전해주고 싶은 '자유롭고 당당한 삶의 주인이 되는 29가지 방법'이 소개되어 있습니다  책을 읽기 전 이런 문장이 있습니다
이 책은 청소년뿐만 아니라 10대 아이를 둔 부모라면 꼭 읽어보면 좋을 것 같습니다 아이들의 마음뿐만 아니라 부모님들의 마음도 위로해 주고, 삶의 의미를 다시 생각할 수 있도록 만들어줍니다  * 자존감은 무엇일까? 책에는 자존감을 좀 더 잘 이해하기 위해 '프레드릭'이라는 그림책을 소개하고 있습니다 들쥐 가족이 등장하는데 이들은 추운 겨울을 나기 위해 곡식을 모으고, 열매를 모으고, 짚을 모아요 그런데 그 와중에 빈둥대는 한 들쥐가 있습니다 주인공 프레드릭이죠 다른 들쥐들은 그런 프레드릭에게 뭘 하고 있는 거냐고 묻습니다 그러자 프레드릭이 대답합니다 : '춥고, 어두운 겨울날들을 위해 햇살을 모으고, 온통 잿빛인 겨울을 위해 색깔을 모은다'고 말이죠 프레드릭은 햇살 이야기를 들려주기도 하는데요 들쥐들은 온몸이 따뜻해짐을 느낍니다 프레드릭이 색깔에 관한 이야기를 들려주자 들쥐들은 집안의 칙칙한 잿빛 대신 다채로운 색깔을 볼 수 있게 됩니다 프레드릭이 들려주는 이야기는 매우 아름다워서, 들쥐들은 프레드릭을 시인이라고 칭찬합니다 프레드릭 이야기를 통해 자존감이라는 단어를 생각해 볼 수 있습니다 들쥐들이 프레드릭에게 시인이라고 칭찬하자 프레드릭은 '나도 알아'라고 하거든요 나도 알아라고 대답할 수 있다는 것. 우리는 여기서 자존감을 생각할 수 있습니다
 성적의 압박 때문에 고민하는 아이들이 많잖아요 좋은 성적에 목숨 거는 이유, 그 이유를 알아야 합니다 좋은 성적이 아니면 실망을 하고, 반에서 몇 등을 했는지에만 관심이 있는 우리들. 여기서 자신이 받는 점수가 어떤 의미인지, 왜 필요한지 단 1분이라도 진지하게 생각해 봐야 합니다 이것저것 해보고 싶은데 많은 사람들은 잘 안될까 봐 겁이 납니다 이 책의 저자는 말해요 '그냥 해'라고 말이죠 해보고 안 되면 경험을 얻었다고 생각하면 됩니다 저도 아이들에게 늘 말해줍니다 "일단 해봐. 잘 안됐어? 좋은 경험을 한 거야."라고 말이죠  아무거나 선택하라. 그것이 어떤 결과를 가져오든, 죽을 만큼 힘들거나 잘못된 결과를 가져오진 않을 테니까 말이다. 우리가 하는 사소한 고민들은 누군가도 했었고, 따라서 조언을 요청할 수도 있을 것이다. 그러나 그럴 수 있는 상황이 아니라면, 눈앞의 문제 해결 방법을 아무거나 선택하면 될 일이다.(p45)  이 책을 읽다 보면 주제에 따른 생각과 행동, 실천 방법 등 구체적인 예를 만날 수 있는데요 나, 공부 그리고 일, 관계에 대해 자세한 설명이 담겨 있습니다 글자 하나하나 놓칠 수 없는 책입니다 읽고 또 읽으며 자꾸만 작아지는 자존감을 우뚝 세울 수 있는 좋은 책이 될 것 같아요!!  내가 좋아하는 일을 해야 하는 이유는 그래야 그 일을 잘할 가능성이 커지기 때문이다. 아울러 그러한 생활 방식으로 살게 되면 삶 자체도 여유로워진다. 나는 먹고 살 정도 수입만 생긴다면 하루에 10만 원을 포기하더라도 10시간을 확보하는 편이 낫다고 생각한다. 그 시간 동안 철저히 나를 행복하게 해주는 행동을 해야 한다. 당신은 행복하기 위해 태어난 것이지 돈을 벌기 위해 태어난 것이 아니다.(p136)  거절은 참 어렵습니다 저희 아이도 거절을 어려워하는 편인데 이 책을 읽어보라고 해줬어요 아이뿐만 아니라 어른도 거절이 어렵기는 마찬가지입니다 책에는 이런 문장이 있습니다
오늘부터 실천해 봅시다 딱 일주일 간 무조건 NO라고 해보기로 말입니다 다소 까칠해 보일지 모르겠지만, 그렇다 해도 무슨 상관입니까? 그들이 내 인생을 책임 지거나 대신 살아주는 것도 아니잖아요 남의 이야기에 동의하지 않는 것이야말로 배짱을 기르고 내 마음대로 살기 위해 필요한 삶의 연습입니다  살아간다는 건 무언가를 해내는 과정의 연속이다. 어차피 우리는 살면서 많은 도전을 해야만 할 것이다. 그러나 이번 한 번에 모든 걸 걸고, 이게 아니면 안 된다는 생각은 하지 않아야 지치지 않을 수 있다.(p183)    책의 마지막에는 '자유로운 삶을 선택했던 사람들'을 만날 수 있습니다 서태지, 소크라테스, 스티브 잡스 이야기는 꼭 10대 아이들이 읽어보면 좋을 것 같아요 이 책을 통해 저자는 세상의 기준이 아니라, 당신의 기준으로, 당신이 원하는 것을 선택하고 행하라는 메시지를 전하고 있습니다 삶은 도전의 연속입니다 실패하면 어때요. 다시 시작하면 되는데. 안 그래요?^^ 이 책은 10대 아이들이 반드시 읽어야 할 필독서입니다 정말 진심으로 추천합니다 - 하늘아래 출판사로부터 도서를 지원받아 작성된 후기입니다 - |
 10대를 위한 자존감 수업 하늘아래 출판 이형준 지음 나답게, 당당한 자존감으로 10대를 살아가기 위한 책으로 아이와 함께 읽기 좋을 내용이고 한걸요.  아이들이 청소년기에 접어들고하니 초등에서 부터 교우관계등등 시행착오를 겪기도하면서 성장하면서 자존감도 참 중요하다는 생각을 했는데 이렇게 책으로 만날수 있어서 더욱 좋을 내용이고 한걸요. 내용속에서 보면 아이들은 정말 바쁘고 한데 그 내용이 그래도 있어서 공감하면서 보기 좋고하네요. 저희아이들도 학원갔다오면 하루가 참 그러하더라구요. 어쩔때는 성인보다 더 바쁜 청소년기이고 하니 말이지요. 자존감은 능력이나 환경이 아니라, 존재 그 자체에서 나온다고 하네요.  긍정의 방법, 아무거나 선택하기 편에서는 정말 선택의 기로에서 놓여있을때 선택이 미치는 영향이 또는 그 신중했던 선택이 지금 보면 아무것도 아닌것같은 그런 느낌 들고했는데 말이지요. 특히나 저희아이는 선택할때마다 힘들어해서 더욱 필요한 내용이고 한걸요. 삶의 파도란 연속해서 온다고 표현이 되어있는데 어찌나 공감이 되던지 말이지요. 어떤것을 선택해도 후회는 생긴다고 하는데 어자피 그럴것 긍적적인 생각이 더욱 도움이 되지 않을까 싶으네요. 무엇보다 다른사람과의 관계가 틀어지는 것을 염려해서....라고하는 부분에서는 더욱 공감이 되고하네요. 나를 위해서 내소신껏 하는것이 더욱 좋을 일상이 아닐련지요. 10대를 위한 자존감수업인데 제가 다 공감이 가고 하는걸요. 그래서 읽으면서 아이한테 더욱 도움이 되는 내용이 가득하고 했어요. 남다르게 생각하기 편에서는 더욱 아이들에게 필요한 내용들이 가득이네요.  자존감을 길러가는 내용들이고 하지만 현재 아이들의 생활에서도 필요한 내용들이고 한걸요. 아이한테 조언하듯이 말이지요. 공부에 지쳐있는 아이가 더욱 힘을 낼수 있도록 해주는 내용같았답니다. 타인에게 휘둘리지 않고 등등 생활에서 필요한 내용들이 가득이고 한걸요. 여러사례도 함께 나오고 해서 더욱 아이가 보기에도 도움되는 내용이 가득이고 했어요. 읽다가 보면 절로 자신감이 뿜뿜 올라가게 말이지요. 내용들이 다 공감이 가서 아이도 잘읽고 하기 좋을 내용이었어요. [하늘아래 출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]  |