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환자 사례들을 모아 책을 내는 의사들의 저서들은 많이 보아왔지만, 이 책은 그런 사례 모음집이 아니다. 청소년 뿐 만 아니라 가정과 직장에서 어려움을 겪는 성인에 이르기까지 실제 생활에서 경험하는 고민들을 선명하게 글로 옮기고, 같이 들여다 봐준다. 자신의 부족함을 질병의 탓으로 돌리려는 태도를 아프지 않게 타이르며, 자기 합리화에 빠져있는 개인에게 자기의 '말장난'에 휘둘리지 않도록 가르쳐주고 있다. 초반부와는 다르게, 책 후반의 '공존질환'과 치료의 '방향성'에 대한 내용은 일반인이 집중(?)해서 읽기에는 애로가 있지만 진료와 연구에 힘쓰시는 저자의 깊은 고민이 느껴지는 내용으로 채워져있어 책을 덮은 후에도 그 여운이 길게 남는다. |
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한덕현 작가님의 ＜집중력의 배신＞리뷰입니다. 요즘엔 쇼츠나 릴스같은 짧은 영상이 아니면 사람들의 이목을 끌기 힘들다는 이야기를 들었던 것 같아요 뭔가 한가지를 끈질기게 집중하지 못하는 세상에서 집중에 대해 고찰할 수 있는 기회가 됐던 것 같아요 |
| 집중력의 배신이라니 제목만 봐서는 내용이 잘 짐작이 가지 않았는데 읽고 나니 정말 배신이라는 표현을 쓸 수 밖에 없었습니다. 집중력은 그간 좋은 단어라고 생각했었는데 결과 없는 집중력은 충동일 뿐이라는 말을 듣고는 한 대 맞은 것 같았어요. 유익하고 좋은 내용이 많았습니다. |
| 인상적인 책이었다. 15초짜리 집중력을 권하는 사회라는 말이 기억에 남는다. 실제로 쇼츠, 릴스 같은 짧은 영상이 알고리즘을 타고 일상에 자리 잡았는데 이 부분에 대해 좀 경계심을 가지고 다시 생각해 볼 필요성을 느꼈다. 결과 없는 집중과 몰입에 대해 생각해 봐야겠다. |
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무언가를 해내는대 있어서 집중력이 무엇보다 필요하다는 것을 알기에 우리는 무엇을 해낼때 집중력을 키우는방법을 더욱 중요시 하면서 살아왔지만 이책은 도파민에 중독이 된 현대인들에게 어떻게 집중력을 일으켜서 우리가 원하는 대로 최선의 선택과 행동을 이끌어낼 수있는지에 대해 알려주고 있어서 흥미로웠습니다. 그저 무조건 집중을 한다는 것이 능사가 아니라 주제적인 삶을 만들어내는 능동적인 집중력이 우리에게 있어서 가장 필요한것이라는 것과 그 능독적인 집중력이 키우기 위해서 우리가 무엇을 하면 좋은지에 대해 알려주고 그것을 활용할 방법에 대해 생각해볼 수있는 기회를 얻을 수있억서 좋았습니다. 평소 관심있는 주제라서 몰입하면서 잘 읽었습니다. |
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집중력이라는게 가장 도움이 될때는 이책에서 소개 하는 것처럼 공부할때 가장 도움이 됩니다.그래서 마트에도 가보면 뇌활동에 좋은 무슨 땡땡 우유 같은것도 있지요.일반적으로 공부를 잘하는것도 재능이라서 그들의 집중력은 평범한 일반인과는 확실히 차이가 있습니다.하지만 일부 천재들을 제외 하면 실제 집중력 향상으로 얻을수 있는 것도 많습니다.그것이 천재가 아니라도 말입니다. |
| 집중과 매몰의 차이에 대해서 알고 계신가요 내가 하고 있는 것은 집중일까 아니면 중독 된 것일까 우리가 말하는 집중력이라는 것이 사실은 나를 갉아 먹고 있는 것일 수도 있다. 굉장히 새로운 시각에서 흥미로운 이야기를 의미있게 해준 책이었던 것 같습니다. |
| 너무나도 저를 위한 책이었습니다. 요즘은 특히나 모두가 핸드폰을 사용하고 그 다음에 누군가의 인선을 끌기 위해서 더욱 더 자극적인 콘텐츠 그리고 짧은 시간의 시선을 끌 수 있는 숏폼이 굉장히 유행을 하고 있는데요. 그런데서 빠져 나가기 위한 책이었습니다. |
| 한덕현 작가님의 집중력의 배신 리뷰입니다. 이 책은 100퍼센트 페이백 이벤트를 계기로 구매하여 읽게 된 책입니다. 집중력의 배신이라는 제목부터가 저는 좀 마음에 들었어요 전 언제나 집중력에 배신당하는 타입이라서...흥미롭게 읽었습니다. |
| 21세기 북스에서 출판한 한덕현 작가님의 '집중력의 배신' 이라는 책 리뷰입니다... 스포주의! 최근 집중력이 매우매우 감소했다는 생각이 들었을 때, 마침 예스24에서 이 책의 페이백 대여 이벤트를 진행하길래 바로 빌려보았다. 이 책은 가짜 집중력이 아닌 진짜 집중력을 길러주는 방법에 대해서 설명해준다... 현대인에게 꼭 필요한 책이라고 할 수 있다. |